¿Problemas con tus sentimientos? Con tu autoestima, Lee este articulo para solucionarlo.¿Cómo obtener autoconciencia en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?
¿Por qué debes tener en cuenta la autoconciencia? La autoconciencia emocional es valiosa porque es el núcleo de nuestra naturaleza humana. La persona que más ejerce influencia sobre uno, es uno mismo.
AUTOCONCIENCIA
¿Por qué necesitas tener autoconciencia? Porque esto significa para ti tener un profundo entendimiento de tus emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos.
¿Qué necesitas saber de ella? Que las perrsonas con una fuerte autoconciencia no son demasiado críticas ni tampoco tienen esperanzas irreales. Más bien, son honestos consigo mismas y con los demás.
Aquellos con un alto grado de autoconciencia reconocen cómo sus sentimientos los afectan a sí mismos, a otras personas y al desempeño en el trabajo.
AUTOCONCIENCIA
¿Qué más necesitas saber de autoconciencia?
Que tiene 3 indicadores que son:
La conciencia emocional Capacidad de reconocer como nuestras emociones afecta a nuestras acciones y capacidad de utilizar nuestros valores como guía en el proceso de toma de decisiones.
La valoración adecuada de ti mismo. Reconocimiento sincero de nuestros puntos fuertes y de nuestras debilidades. Visión clara de los puntos que debemos fortalecer y capacidad de aprender de la experiencia.
La confianza en uno mismo. Expresa el coraje que se deriva de la certeza de nuestras capacidades, valores y objetivo
¿Cómo Puedo adquirirla? Con la valoración adecuada de uno mismo y la confianza en uno mismo
¿Cómo adquiero estos indicadores para obtenerla? Con técnicas de Competencias emociones de la inteligencia emocional.
¿Qué adquiere con la autoconciencia?
Adquieres ser consciente de tus puntos fuertes y debilidades.
Aprendes a reflexionar y ser capaz de aprender de la experiencia.
Aprendes a ser sensibles al aprendizaje sincero de tus experiencias, a nuevos puntos de vista en la formación continua y al desarrollo de sí.
Deja de preocuparte entra en acción obtén las técnicas para tener autoconciencia en 5 semanas en un forma rápida fácil y efectiva
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APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES
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