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¿Cómo ser un líder con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva? video el líder
VIDEO EL LIDER
¿Por qué necesitas tener el control de tus emociones para ser video el líder? Porque si no tienes un control de tus emociones y sentimientos no puedes tener la capacidad de influir, organizar y llevar a la acción para el libre logro de tus fines y objetivos a las personas o grupos sociales video el líder
¿Por qué debes de tener el control de tus emociones para que puedas ser video el líder? Porque necesitas tener un conducto de hábitos pensamientos y emociones que te permitan tener mejor comunicación mejorando tus relaciones interpersonales y organizacionales. video el líder
VIDEO EL LIDER
¿Qué es video el líder? Es la persona quien por su acción se coloca al servicio del logro, a través de una misión, de uno o varios objetivos propuestos por una visión. Dicha visión debe alinearse y subordinarse necesariamente al bien del hombre. Los objetivos propuestos por la visión deben incluir y considerar a aquellos objetivos que son individuales de cada una de las personas que conforman el equipo de liderazgo video el líder
¿Cómo puedo ser video el líder? Para ser un líder primero necesitas un control de tus sentimientos y emociones para que puedas tener Influencia es decir poseer las herramientas tácticas, eficaces de persuasión. Tener comunicación es decir escuchar abiertamente y emitir mensajes claros y convincentes. Tener liderazgo es decir inspirar y dirigir grupos de personas. video el líder
VIDEO EL LIDER
Poder resolver conflictos es decir capacidad de negociar y resolver conflictos deber tener colaboración y cooperación es decir ser capaz de trabajar con los demás en la consecución de una meta común. Saber establecer vínculos capacidad para formar relaciones instrumentales y por último. Capacidad de equipo Creación de una sinergia laboral enfocada hacia la consecución de objetivos colectivos. Esto es video el líder
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¿Problemas con tu estrés? Te afectan tus emociones y sentimientos, tienes tensión, estás desesperado por hacer diferentes cosas a la vez.
Lee este artículo de video qué es el estrés te ayudara a darle una solución.
Controla tu estrés con el control de tus emociones y sentimientos en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva. Video qué es el estrés
VIDEO QUÉ ES EL ESTRÉS
¿Por qué necesitas saber video qué es el estrés? Porque si tú conoces las causas que motivan tu estrés, sabes entenderlo, tienes elementos de juicio para buscar la solución a lo que está afectando tu organismo, sea estrés corporal o estrés psicológico emocional. Video qué es el estrés
¿Video qué es el estrés? El estrés del inglés stress, tensión es una reacción fisiológica del organismo en el que entra en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Es decir es la manera que tu cuerpo se enfrenta a un reto y se prepara para actual ante una situación difícil Video qué es el estrés
¿Video qué es el estrés corporal? Es tu respuesta física de tu cuerpo ante la agresión del medio ambiente. Es decir ante situaciones como luz, contaminación, ruido, etc. Tu cuerpo tiene que hacer un esfuerzo extra para seguir funcionando. Estos estímulos provocan en tu cuerpo un mayor desgaste y alteran tu actividad y el equilibrio de tu organismo Video qué es el estrés
VIDEO QUÉ ES EL ESTRÉS
¿Video qué es el estrés psicológico emocional? Es el que provoca respuestas físicas el descontrol de tus sentimientos y emociones, insomnio, taquicardia, desesperación, miedo culpa, angustia, sudor en las manos, palpitaciones, manos frisa baja autoestima conflictos familiares, laborales etc.
¿Video qué es el estrés bueno? Es cuando da respuesta a una situación que puede beneficiarte, por ejemplo cuando estás manejando tu auto y tienes que frenar repentinadamente para evitar un accidente, cuando estás preparándote para un examen final, cuando tienes que hablar en público, etc. Es cuando estás tenso este tipo de estrés te ayuda a mantenerte atento, listo para hacerte frente y después el sistema nervioso vuelve a su normalidad
VIDEO QUÉ ES EL ESTRÉS
¿Video qué es el estrés malo? Es cuando tu sobrecarga del estrés son extremadamente intensas, que perduran por mucho tiempo, como un descontrol de tus emociones y sentimientos, lo que te origina ansiedad, irritabilidad, desesperación, miedo, comer con exceso, beber con exceso, fumar melancolía, reacciones alérgicas, insomnio, tristeza, depresión.
¿Video qué es el estrés como puedo controlar el estrés? Cambiando de mentalidad, es decir de reaccionar ante los eventos que tienes a diario, modificando tus creencias negativas que tienes en tu interior, con el conocimiento de ti mismo y con técnicas de inteligencia emocional de autoconciencia, autorregulación, motivación empatía y habilidades sociales, que te permitan tener el control de tus emociones y sentimientos y controlar el estrés. Video qué es el estrés
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¿Problemas con tu ansiedad? ¿Tienes miedo a actuar? ¿Te afectan tus sentimientos y emociones? Lee este artículo de 
video controlar la ansiedad te ayudara a darle una solución.
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VIDEO CONTROLAR LA ANSIEDAD
¿Por qué necesitas saber Cómo puedo video controlar la ansiedad? Porque si tu puedes controlar tu ansiedad evitaras tener un estado de temor ante un estímulo emocional fuerte que pueda afectar tu organismo y desencadenar un descontrol de tus emociones y sentimientos creando alteraciones de pensamientos negativos, evitando la desesperación el estrés y por consiguiente le plenitud de tus facultades intelectuales para cumplir con eficacia tus deseos y objetivos. video controlar la ansiedad
¿Qué necesito saber de cómo puedo video controlar la ansiedad? Que si tú eres consciente de lo que haces, de lo que sientes, si tienes una estructura una base de cómo está constituido tu interior, cuál es tu programación, tienes imágenes mentales positivas entonces es más fácil que puedas controlar tu ansiedad. video controlar la ansiedad
VIDEO CONTROLAR LA ANSIEDAD
¿Por qué necesito conocer mi interior para saber cómo puedo video controlar la ansiedad? Porque si tú interior está basado en imágenes negativas traumáticas de tu niñez sumando a tu educación y el medio ambiente en que te desenvuelves entonces si tienes problema de ansiedad. video controlar la ansiedad
¿Cómo puedo video controlar la ansiedad? Consultar con un especialista en temas de Ansiedad, Psicólogos, Terapeutas y Psiquiatras. Un tratamiento efectivo es abordar el aspecto psicológico de la persona y como último recursos la medicación ya que esta implica en varias ocasiones efectos adversos.
VIDEO CONTROLAR LA ANSIEDAD
¿Cómo puedo video controlar la ansiedad contando con técnicas de inteligencia emocional Por medio del control de tus emociones y sentimientos a base de ejercicios de respiración, escritura, meditación y visualización
¿Cómo puedo video controlar la ansiedad? Cambiando tus creencias limitantes que habitan en tu interior y controlar tus emociones y sentimientos, con el conocimiento de ti mismo, y para ello necesitas autodisciplina, hacer a diario ejercicios de respiración, escritura, meditación visualización de los componentes de la inteligencia emocional de autoconciencia, autorregulación motivación, empatía y relaciones sociales. video controlar la ansiedad
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¿Problemas con tu ansiedad? Te afectan tus emociones y sentimientos, Tienes tensión, mareos, taquicardia, miedo, desesperación.
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QUE ES LA ANSIEDAD
¿Por qué necesitas saber que es la ansiedad? Porque si tú la conoces, estás consciente de ella, controlando tu ansiedad evitaras tener un estado de temor ante un estímulo emocional fuerte que pueda afectar tu organismo y desencadenar un descontrol de tus emociones y sentimientos creando alteraciones de pensamientos negativos, evitando la desesperación el estrés y por consiguiente tu plenitud de tus facultades intelectuales para cumplir con eficacia tus deseos y objetivos. Que es la ansiedad
¿Que es la ansiedad? Es un estado de temor ante un estimulo que normalmente pasaría desapercibido para otras personas y esa angustia hace que tengas un descontrol total de tus emociones y sentimientos mismos que crean en ti alteraciones de pensamientos negativos. Que es la ansiedad
Por ejemplo de que te vas a volver loco, que te vas a morir en ese momento, y esos pensamientos negativos te producen efectos físicos como tensión, mareo, taquicardia y desesperación. Entonces si necesitas saber Que es la ansiedad
QUE ES LA ANSIEDAD
¿Que es la ansiedad?La ansiedad es una estado emocional ante un eventual o potencial peligro ya sea externo o interno, generando una situación de alerta en donde aumenta tu percepción. El término ansiedad, el origen de la palabra viene de anxietas latín, que significa angustia o afición. Que es la ansiedad
¿Qué mas debo saber de Que es la ansiedad? Que la ansiedad es algo normal del organismo mientras tú tengas el control de tus emociones y sentimientos. Las causas de la ansiedad pueden ser múltiples y ejerce control en el cuerpo y la mente. Que es la ansiedad
¿Cómo puedo controlar mi ansiedad? Consultar con un especialista en temas de Ansiedad, Psicólogos, Terapeutas y Psiquiatras. Un tratamiento efectivo es abordar el aspecto psicológico de la persona y como último recursos la medicación ya que esta implica en varias ocasiones efectos adversos. Que es la ansiedad
QUE ES LA ANSIEDAD
Que es la ansiedad ¿Cómo puedo controlar mi ansiedad? Por medio del control de tus emociones y sentimientos a base de ejercicios de respiración, escritura, meditación y visualización y técnicas de la Inteligencia emocional, con competencias emocionales. Que es la ansiedad
¿Que es la ansiedad Cómo puedo controlar mi ansiedad? Cambiando tus creencias limitantes que habitan en tu interior y controlando tus emociones y sentimientos, con el conocimiento de ti mismo, para ello necesitas autodisciplina, hacer a diario ejercicios de respiración, escritura, meditación visualización de los componentes de la inteligencia emocional de autoconciencia, autorregulación motivación, empatía y relaciones sociales.
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¿Problemas de control quieres saber video que son los sentimientos? Te afectan tus sentimientos de tal forma que te impide trabajar. Lee este artículo te ayudara a darle solución.
¿Cómo tener el control de tus sentimientos y emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva? video que son los sentimientos
VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS.
¿Por qué tenemos que saber video que son los sentimientos? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas que son los sentimientos cuales son y cómo influye en tu persona
¿Video que son los sentimientos? El sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, la persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio. Por el cual se solventa puede ser físico o espiritual.
¿Por qué necesito saber video que son los sentimientos? Necesitas saber que tus sentimientos están en función de las relaciones con los seres sociales de tu entorno son resultados de vivencias y experiencias de tu forma de actuar. video que son los sentimientos
VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS.
Video que son los sentimientos ¿Necesito saber algo más? Que tus sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella. video que son los sentimientos
¿Qué son mis sentimientos negativos? Tus sentimientos negativos son los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables.
La falta de orden en los sentimientos, emociones y pensamientos hace un desequilibrio en la mente y si llega a descontrolarse, la persona sufrirá el descontrol y tendrá que recurrir a la ayuda psicológica por no saber video que son mis sentimientos.
VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS.
¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional y con ello podrás dar respuesta a la pregunta video que son los sentimientos.
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¿Problemas con la definición de sentimientos? Te afectan tus sentimientos y no sabes definir la causa de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución
Define tus sentimientos con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.
DEFINICION DE SENTIMIENTOS.
¿Por qué es necesaria la definicion de sentimientos? Porque tú necesitas definir el momento que tomas conciencia de tus sensaciones. ¿Que sientes en tu cuerpo al recibir ese estímulo? la emoción se convierte en sentimiento, y tú puedes valorar, juzgar tus diferentes sentimientos que habitan en tu interior, conocer cuáles son, y cómo influye en tu persona,
¿Qué es definicion de sentimientos? Tus sentimientos son impresiones que quedan grabadas en tu subconsciente a causa de tus emociones tus sentimientos surgen como resultado de tus emociones que permite que tú seas consciente de tu estado anímico. Es decir sentimiento y emoción son conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento
DEFINICION DE SENTIMIENTOS.
¿Qué mas necesito saber de definicion de sentimientos? Que tus sentimientos están vinculados a tu parte interna y determinan como tú reaccionas ante distintos eventos. Pudiendo ser de una forma positiva o negativa, regulando de esta forma tu conducta es decir la forma que actúas.
¿Qué mas necesito conocer de definicion de sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de tu contexto es resultado de tus relaciones, vivencias y experiencias de tu forma de actuar y tus emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato
DEFINICION DE SENTIMIENTOS.
¿Qué problemas me puede ocasionar si no tengo una definicion de sentimientos? Si no tienes una definición de tus sentimientos. Tus sentimientos negativos van a ser los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor
¿Cómo puedo hacer mi definicion de sentimientos? Con una introspección dentro de ti mismo, con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional
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CON LOS COMPONENTES DE LA INTELITENCIA EMOCIONAL
Problema con tus relaciones interpersonales? ¿Tienes problemas para relacionarte con otras personas? Ve este video Empatia te ayudara para darle una solución.
¿Cómo tener Empatía en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?
¿Por qué tener Video Empatia? Porque con la empatía tienes capacidad de ponerte en el lugar del otro. Es decir, puedes reconocer, darte cuenta, del estado de ánimo de otra persona, aún sin conocerla, más que del momento.
VIDEO EMPATIA
¿Por qué? Porque con la empatia tienes la capacidad de entender los pensamientos y emociones ajenas, de ponerte en el lugar de los demás y compartir sus sentimientos. Video Empatia.
¿Por qué? Porque con la empatia eres capaz de captar los mensajes verbales y no verbales que la otra persona quiere trasmitir, y hacer que se sienta comprendida de manera única y especial
VIDEO EMPATIA
¿Qué? En la vida cotidiana las personas muy violentas: son incapaces de ver el sufrimiento de sus víctimas, sean niños, adolescentes o adultos Y por lo tanto le atribuyen la culpa de lo que les pasa, a otra persona. Porque los creen responsables de su actuación y suelen decir: ¿Ves lo que te ganaste? Lo que me hiciste hacer. Después de una golpiza, por ejemplo. Video Empatia.
¿Qué? Este mecanismo se llama “externalización de la culpa” la culpa es del golpeado, no del golpeador. Tiene la convicción. El gran problema es que la víctima lo aprende. Video Empatia.
VIDEO EMPATIA
¿Cómo Adquiero Video Empatia? Adquiriendo competencias sociales, Comprender a los demás, Buscar el desarrollo de los demás. Orientación hacia el servicio, Conciencia política. Teniendo la capacidad de captar los sentimientos y los puntos de vista de los demás e interesarse activamente por sus preocupaciones.
¿Cómo Adquiero Video Empatia? Estando atento a las señales emociones y escucharlas, Ser sensible y comprenden los puntos de vista de los demás. Ayudar a los demás basándose en la comprensión de sus necesidades y sentimientos. Darte cuenta de las necesidades de desarrollo de los demás y ayudarles a fomentar sus habilidades
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¿Problemas con tu comunicación? Quieres ser el líder pero careces de capacidad de comunicarte con los demás, tienes problemas de ansiedad, depresión. Lee este artículo para darle una solución rápida.
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EL LÍDER
¿Por qué necesitas tener el control de tus emociones para ser el Líder? Porque si no tienes un control de tus emociones y sentimientos no puedes tener la capacidad de influir, organizar y llevar a la acción para el libre logro de tus fines y objetivos a las personas o grupos sociales el líder
¿Por qué debes de tener el control de tus emociones para que puedas ser el líder? Porque necesitas tener un conducto de hábitos pensamientos y emociones que te permitan tener mejor comunicación mejorando tus relaciones interpersonales y organizacionales. el líder
EL LÍDER
¿Qué es el líder? Es la persona quien por su acción se coloca al servicio del logro, a través de una misión, de uno o varios objetivos propuestos por una visión. Dicha visión debe alinearse y subordinarse necesariamente al bien del hombre. Los objetivos propuestos por la visión deben incluir y considerar a aquellos objetivos que son individuales de cada una de las personas que conforman el equipo de liderazgo el líder
¿Cómo puedo ser el líder? Para ser un líder primero necesitas un control de tus sentimientos y emociones para que puedas tener Influencia es decir poseer las herramientas tácticas, eficaces de persuasión. Tener comunicación es decir escuchar abiertamente y emitir mensajes claros y convincentes. Tener liderazgo es decir inspirar y dirigir grupos de personas .Ser Catalizador de cambios es decir iniciar o dirigir los cambios. el líder
EL LÍDER
Poder resolver conflictos es decir capacidad de negociar y resolver conflictos deber tener colaboración y cooperación es decir ser capaz de trabajar con los demás en la consecución de una meta común. Saber establecer vínculos capacidad para formar relaciones instrumentales y por último. Capacidad de equipo Creación de una sinergia laboral enfocada hacia la consecución de objetivos colectivos. Esto es el líder
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Emociones y sentimientos. ¿Problemas con tus emociones y sentimientos? Tienes problemas con tu familia, en el trabajo, con los amigos. No tienes el control de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución. Emociones y sentimientos
¿Cómo tener el control de tus emociones y sentimientos en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva? Emociones y sentimientos
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.
¿Por qué debo de conocer mis emociones y sentimientos? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona. Emociones y sentimientos
¿Por qué mis emociones y sentimientos me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta. Emociones y sentimientos
¿Qué es lo que tienes que saber de tus emociones y sentimientos? Que los sentimientos esta en función de los seres sociales de tu contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de tu forma de actuar y tus emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato. Emociones y sentimientos
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.
¿Qué diferencia hay entre emociones y sentimientos? Que las emociones surgen ante una situación, aparece de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura. Emociones y sentimientos
En cambio los sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella. Emociones y sentimientos
¿Qué problemas me puede ocasionar las emociones y sentimientos? Tus emociones negativas van a ser las que te puedan producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.
¿Cómo puedo tener el control de mis emociones y sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional
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Lista de Sentimientos. ¿Tienes problemas porque tienes una lista de sentimientos negativas que no puedes controlar? Lee este artículo que te ayudará a darle solución.
¿Cómo tener el control de tu lista de sentimientos negativas en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva?
LISTA DE SENTIMIENTOS
¿Que son los sentimientos? Los sentimientos son estados afectivos es el resultado de tus emociones y estos sentimientos pueden ser positivos o negativos.
Lista de Sentimientos positivos. Amor, Fe, Felicidad, Valentía, Euforia, entusiasmo, alegría, optimismo, satisfacción, agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud, respeto, lealtad, fidelidad, solidaridad, altruismo, esperanza, comprensión, ilusión, empatía, caridad, goce, solidaridad, amistad, respeto, admiración, autonomía, fuerza , disfrute, éxtasis, gratificación, altruismo.
Lista de Sentimientos. Estos pensamientos positivos nos ayudan a enfrenar nuestros pensamientos negativos, ya que al adquirir un pensamiento positivo reemplaza a un pensamiento negativo, generando estos pensamientos positivos, sentimientos, elabora tu lista de sentimientos positivos que puedes generar a través de acciones positivas.
LISTA DE SENTIMIENTOS.
Lista de Sentimientos. Recuerda que los sentimientos se sienten en el interior de la persona, elabora una lista de sentimientos positivos, trata no solo de repetirlos sino de sentirlos, los sentimientos negativos no son hereditarios si no que provienen de tus creencias negativas que habitan en tu interior y controlan tus emociones y sentimientos.
Por ejemplo Hoy es un magnifico día, siento felicidad y amor a mi prójimo. Hoy desempeñare mi trabajo con entusiasmo y alegría. Mis actividades las hago en una forma relajada y tranquila. Elabora una lista de sentimientos positivos y trata de sentir cada uno de ellos, los sentimientos es algo que sientes en tu interior y si lo alimentas a diario dará frutos.
Lista de sentimientos negativos. Ansiedad, depresión cólera, odio tristeza, dolor, ira, rabia, rencor, remordimiento, culpabilidad, envidia, avaricia, egoísmo, venganza, superioridad, soberbia, enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, irritabilidad, violencia. Miedo, desconfianza, nerviosismo.
LISTA DE SENTIMIENTOS.
Elabora tu Lista de sentimientos negativos para que conozcas que te limita, que es lo que te impide avanzar, es decir tus creencias negativas originan estos sentimientos que es necesario erradicar de tu interior para tener el control de tus sentimientos y emociones. Quieres eliminar tu lista de sentimientos suscribete y recibe GRATIS parte del Capitulo 1 de» Lista de Sentimientos»
No esperes más, ve y actúa ahora. La salud que tengas en tu cuerpo, en tus relaciones laborales y familiares, y el conocimiento de ti mismo, dependen de cómo aprendes a controlar tus emociones para tomar día a día las decisiones correctas.
Deja de preocuparte por la lista de sentimientos negativos y toma acción adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva
En algún momento de tu vida te dices: en mi interior tengo una lista de sentimientos, emociones, pensamientos que me angustian, me estresan, me hacen sufrir. Por lo que es necesario dar respuestas a diversas preguntas importantes relacionadas con ansiedad, estrés, control de emociones, e inteligencia emocional.
“Descubre una formula inmediata y efectiva para Controlar Tus Sentimientos y Emociones sin tener que pasar largas horas de estudio y meditación
Lista de Sentimientos
gracias te envió el libro a tu correo
He llegado aqui buscando informacion para facilitar a pacientes. Descargare tu ebook y recomendare tu blog Alfonso. Sigue escribiendo!
Que gusto me da un saludo afectuoso
Genial articulo, me ha encantado. Yo trabajo en el campo de la psicologia y tu articulo de inteligencia emocional la…
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