SAL DE TU ZONA DE CONFORT
EVITA EL PANICO
ELIMINA TUS PERJUCIOS LIMITANTES
EVITA LA TENSION EMOCIONAL
CONFIA EN TI
CON EL CONTROL DE TUS EMOCIONES
¿Por que no puedes controlar tus emociones? Tienes problemas con tu familia en tu trabajo, con tus amigos. Quieres saber el ¿Por qué no puedes controlar tus emociones? Lee este artículo te ayudara a darle una solución. Soñar que puedes controlar tus emociones
¿Por que no puedes controlar tus emociones ?Porque estás programado, es necesario que tu controles tus emociones,porque ejerce una enorme influencia en tú manera de pensar y actuar, porque es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu baja autoestima, tu estrés, insomnio, odio, rencor.etc Soñar que puedes controlar tus emociones
¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Necesitas saber el motivo de esa programacion, Porque si tu no controlar tus emociones ellas te controlaran a ti, teniendo las manifestaciones antes descritas y por ende una mala calidad en tu vida, un desorden de todas tus actividades. Soñar que puedes controlar tus emociones
¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque no quieres hacerlo, ni tienes la voluntad para ello. Necesitas el deseo de querer y para ello debes conocer las causas que te impiden tener el control de tus emociones para tomar acción. Soñar que puedes controlar tus emociones
¿Qué puedo hacer para controlar mis emociones?Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior. Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. ¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez, entonces tienes problemas con el control de tus emociones.
¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior ¿Por que no puedes controlar tus emociones? Por la creencias negativas que habitan en tu interior, porque son las que controlan tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente. Soñar que puedes controlar tus emociones
¿Dónde consigo las técnicas que me permitan controlar mis emociones? Aquí mismo conTécnicas de inteligencia emocional, efectuando a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones ¿Por qué? Porque si no lo haces seguirás en la misma situación en que te encuentras, si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma actual de comportamiento por la que te permitará tu realización personal y por ende el logro de todos tus objetivos. Si quieres puedes toma acción. Soñar que puedes controlar tus emociones
Deja de preocuparte por el ¿Por qué no puedes controlar tus emociones? y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva. Soñar que puedes controlar tus emociones
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1.– Te responderas a la pregunta ¿Por qué no puedo controlar mis emociones? ¿Por qué estoy programado para comportarme como lo hago?
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2.- Comprenderás ¿Porque no eres consciente de tus propios sentimientos?
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3.-Aprenderás ¿Cómo está constituido tu interior?
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4.-Entenderás ¿Cuál es tu programación?
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5.-Comprenderás ¿Que son las Creencias y hábitos?
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6.-Tendrás una visión más clara y tener un mejor control de tus emociones.
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7-Comprenderás que es una emoción.
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8-Entenderas que es una emoción primaria y que es una emoción secundaria
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9.-Aprenderás que es Inteligencia Emocional y que es una Competencia Emocional
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10.-APRENDERAS LOS CINCO INDICADORES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (autoconsciencia, autorregulación motivación, empatía, y relaciones sociales)
1.AUTOCONSCIENCIA
A) Aprenderás que es consciencia emocional
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B) Aprenderás la valoración adecuada de ti mismo
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C) Aprenderás a tener confianza en ti mismo
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D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo Sobre tu Autoconciencia.
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E) Aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias Emociones de esta dimensión de Autoconsciencia.
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2.- AUTORREGULACIÓN
A) Aprenderás el autocontrol de tu persona.
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B) Aprenderás la competencia confiabilidad e integridad.
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C) Aprenderás la innovación y adaptabilidad
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D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte
Tu mismo sobre tu Autorregulación.
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E) Aprenderás ejercicios de escritura y visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias emocionales de esta dimensión de Autorregulación
3.- MOTIVACION.
A) Aprenderás las competencias de logro.
B Aprenderás las competencias de compromiso
C) Aprenderás las competencias de Iniciativa y Optimismo.
D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Motivación.
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E) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Motivación.
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4.-EMPATIA.
A).- Aprenderás a comprender a los demás..
B) Aprenderás a buscar el desarrollo de los demás
C) Aprenderás a tener orientación hacia el servicio
D) Aprenderás a tener Conciencia Política.
E) Realizaras un cuestionario de preguntas donde aprenderás a evaluarte Tu mismo sobre esta dimensión de Empatía.
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F) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración, Diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Empatía.
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5.- HABILIDADES SOCIALES.
A) Aprenderás la competencia de Comunicación.
B) Aprenderás la competencia de Liderazgo.
C) Aprenderás la Competencia de catalizador de cambios.
D) Aprenderás la Competencia de Conflictos.
E) Aprenderás la Competencia de Colaboración y cooperación.
F) Aprenderás la Competencia de establecer vínculos.
G) Aprenderás la Competencia de capacidad de Equipo
H) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Habilidades sociales.
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I) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Habilidades sociales.
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Los propósito que tengas y tu deseo enorme de lograr sus objetivos, y la autodisciplina que tenga para llevar a cabo cada una de las competencias que emanan de los dimensiones o componentes de la inteligencia emocional es lo que te llevará a lograr tus metas, dependiendo de la intensidad, deseo y autodisciplina es esa medida obtendrás los resultados de tus objetivos.
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Ademas de todo lo descrito tendràs de beneficios adicionales lo siguiente:.
1.- Una potenciación de tu Autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de tu que yo no reconoce como propias.
2.-Podrás controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que te la desencadena y cuál es el proceso del mismo
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3.-Te responderá a tu pregunta como hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado Soñar que puedes controlar tus emociones
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4.- Podrás eliminar el miedo a actuar y enfrentarte con entusiasmo a tu objetivo que deseas.
5.-Elevaras tu autoestima y la confianza en ti mismo y realizar tu sueño de tu vida.
6.- Tendrás un mayor conocimiento en ti mismo y un mejor control de tus emociones.
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Tú necesitas que respeten tu opinión, imagínate cuanto poder tendrás al salir al mundo, expresar tu opinión, cuantas oportunidades de ganar al momento de tener más autoestima, si confiaras mas en ti mismo Libro Aprendiendo a Controlar tus Emociones. Soñar que puedes controlar tus emociones
¿Cuántas veces te han frenado ante hechos que hubieran haberte dado buenos resultados por falta de seguridad de entusiasmo por no haber tenido un control de tus emociones?
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Con las técnicas de Inteligencia Emocional, tendrás un mejor control de tus emociones y mayor conocimiento en ti mismo y por ende la capacidad de obtener el dinero que desees si es tu objetivo. Libro Aprendiendo a Controlar tus Emociones . Soñar que puedes controlar tus emociones
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Con el control de tus emociones tendrás todo el potencial que necesitas para tener libertad de decisión y el cómo utilizar tu tiempo Libro Aprendiendo a Controlar tus Emociones
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Lo haré extremadamente fácil para ti, no solo te lo explicaré con detalles con dibujitos en cada uno de los componentes de la Inteligencia Emocional, sino que te daré ejercicios prácticos para sintonizar tu cerebro y tengas el control de tus emociones y puedas llevar a la realidad ese deseo tuyo que hasta ahora no has podido llevar a cabo. Soñar que puedes controlar tus emociones
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