https://www.alfonsoelpidio.com/milibro/como-controlar-las-emociones/
Lista de Sentimientos. ¿Tienes problemas porque tienes una lista de sentimientos negativas que no puedes controlar? Lee este artículo que te ayudará a darle solución.
¿Cómo tener el control de tu lista de sentimientos negativas en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva?
¿Que son los sentimientos? Los sentimientos son estados afectivos es el resultado de tus emociones y estos sentimientos pueden ser positivos o negativos.
Lista de Sentimientos positivos. Amor, Fe, Felicidad, Valentía, Euforia, entusiasmo, alegría, optimismo, satisfacción, agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud, respeto, lealtad, fidelidad, solidaridad, altruismo, esperanza, comprensión, ilusión, empatía, caridad, goce, solidaridad, amistad, respeto, admiración, autonomía, fuerza , disfrute, éxtasis, gratificación, altruismo.
Lista de Sentimientos. Estos pensamientos positivos nos ayudan a enfrenar nuestros pensamientos negativos, ya que al adquirir un pensamiento positivo reemplaza a un pensamiento negativo, generando estos pensamientos positivos, sentimientos, elabora tu lista de sentimientos positivos que puedes generar a través de acciones positivas.
Lista de Sentimientos. Recuerda que los sentimientos se sienten en el interior de la persona, elabora una lista de sentimientos positivos, trata no solo de repetirlos sino de sentirlos, los sentimientos negativos no son hereditarios si no que provienen de tus creencias negativas que habitan en tu interior y controlan tus emociones y sentimientos.
Por ejemplo Hoy es un magnifico día, siento felicidad y amor a mi prójimo. Hoy desempeñare mi trabajo con entusiasmo y alegría. Mis actividades las hago en una forma relajada y tranquila. Elabora una lista de sentimientos positivos y trata de sentir cada uno de ellos, los sentimientos es algo que sientes en tu interior y si lo alimentas a diario dará frutos.
Lista de sentimientos negativos. Ansiedad, depresión cólera, odio tristeza, dolor, ira, rabia, rencor, remordimiento, culpabilidad, envidia, avaricia, egoísmo, venganza, superioridad, soberbia, enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, irritabilidad, violencia. Miedo, desconfianza, nerviosismo.
No esperes más, ve y actúa ahora. La salud que tengas en tu cuerpo, en tus relaciones laborales y familiares, y el conocimiento de ti mismo, dependen de cómo aprendes a controlar tus emociones para tomar día a día las decisiones correctas.
Deja de preocuparte por la lista de sentimientos negativos y toma acción adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva
En algún momento de tu vida te dices: en mi interior tengo una lista de sentimientos, emociones, pensamientos que me angustian, me estresan, me hacen sufrir. Por lo que es necesario dar respuestas a diversas preguntas importantes relacionadas con ansiedad, estrés, control de emociones, e inteligencia emocional.
Lista de Sentimientos
https://www.alfonsoelpidio.com/milibro/como-controlar-las-emociones/
gracias te envió el libro a tu correo
He llegado aqui buscando informacion para facilitar a pacientes. Descargare tu ebook y recomendare tu blog Alfonso. Sigue escribiendo!
Que gusto me da un saludo afectuoso
Genial articulo, me ha encantado. Yo trabajo en el campo de la psicologia y tu articulo de inteligencia emocional la…
Ana Maria dice: esta pagina es bastante completa y me gusta mucho.
ALFONSO ELPIDIO SANCHEZ LOPEZ dice: Es un gusto de Saludarte Ana Maria. Felicitaciones por el buen gusto que tienes. Un saludo respetuoso alfonso elpidio
alex dice: quiero indagar mas sobre est eautocontrol que podemes tener sobre noosotros mismos .
admin dice: Para tener el control de tus emociones es necesario emplear tecnicas de inteligencia emocional de Autoconciencia, Autorregulación o Autocontrol, Motivación, Empatía y Habilidades Sociales, que te permiten tener el autocontol de tu persona, te eleve la autoestima y tengas un conocimiento de ti mismo. Para ello necesitas un deseo enorme de eliminar tus creencias limitantes que controlan tus emociones, este deseo te va a llevar a la acción y a la disciplina de emplear la técnicas que te daran el autocontrol que deseas. Un saludo afectuoso Alfonso Elpidio
>
4 Comentarios