TUS CREENCIAS
Una CREENCIA es una idea que es considerada como verdadera por quien la profesa. Paradigma habitualmente basado en la fe, creado por la mente, idealizándose generalmente en la interpretación de un contenido de los cuales se desconoce demostración absoluta o no se exige una justificación o fundamento racional
La CREENCIAS tiene un efecto muy perjudicial en nuestra mente, cuando la creencia es un pensamiento limitante, el cual nos impide realizarnos, esa creencia limitante nos mantiene encerrados en nuestra particular forma de pensar, y todos tenemos creencias muy arraigadas en nuestra mente que nos impide avanzar.
¿Quieres detectar tus CREENCIAS limitantes? hazte dos preguntas sencillas.
TUS CREENCIAS
La primera:
¿Qué es algo que realmente quiero de todo corazón, pero no soy capaz de conseguir?
La segunda pregunta:
¿Por qué no lo estoy consiguiendo todavía?
La respuesta a la segunda pregunta nos informa de una lista de excusas, no verificadas que nosotros asumimos como verdaderas:
“No tengo tiempo”
“Es que no puedo”
“No tengo el apoyo que necesito”
“Soy demasiado joven/viejo para ello”
“Es que las cosas están muy mal”
“No tengo el valor suficiente para intentarlo”
“Ahora no es el momento”
Todo suena razonable, pero analizando cada uno de estos pensamientos son excusas que nos inventamos para no avanzar. Estás son nuestras CREENCIAS limitantes y el motor más potente detrás de ellas es el “Miedo”, el miedo a salir de nuestra zona de confort, el miedo al riesgo, el miedo a quedarnos solos, el miedo al rechazo, el miedo a fallar.
El miedo que nos inculca una mente que está anticipando siempre lo peor, para que estemos seguros y salvos, manteniéndonos en una situación mediocre pero por lo menos conocida
Si crees que tus razones para no llegar a dónde quieres son hechos de verdad, te invito al siguiente ejercicio.
Toma ese sueño tuyo que sientes que no eres capaz de alcanzar y escribe la razón (la excusa) más importante que te está impidiendo avanzar hacia él. Ahora tomate cinco minutos y escribe todos los hechos que te demuestran que tienes razón para pensar así. Tienen que ser hechos reales, demostrables e irrefutables que respaldan tu excusa.
TUS CREENCIAS.
Si por ejemplo tu sueño es:
Cambiar de trabajo, la razón para no hacerlo podría ser que ahora mismo no se puede cambiar porque las cosas están muy mal.
Hechos que respaldan esta creencia podrían ser que así lo dicen las noticias, que hay muchos desempleados y que tenemos a un amigo que ha perdido su trabajo.
Una vez escrita tu lista pesimista de excusas pregúntate de todo corazón:
¿Es verdad que todas estas razones demuestran que no puedo conseguir lo que quiero?
¿Son verdades o son una posibilidad entre muchas?
¿Existen también razones para pensar exactamente lo contrario?
Haz una lista donde apuntes todas las razones que contradicen tu CREENCIA, que te demuestran que no es verdad y que hay muchas razones para pensar que sí puedes conseguir lo que quieres.
TUS CREENCIAS.
El ejemplo que hagas de tu lista podría ser:
No va a estar mal la economía siempre, cuánto antes empiece a buscar encontraré algo.
Hay empresas que valorarán mi experiencia, hay empresas que buscan personas con mis aptitudes.
Que uno sectores están mal no significa que todos los sectores estén mal.
Al terminar tu lista tendrás razones para intentar alcanzar tu objetivo y tus excusas actuales empezarán a perder apariencia de veracidad.
Notarás que es un ejercicio que requiere valor y determinación, que requiere concederte el permiso de pensar en grande, de valorarte a ti mismo, de ver tus habilidades y de pensar con auto estima.
Puede causar reacciones adversas dentro de ti, porque no estamos acostumbrados a hacernos responsables de nuestros propios pensamientos.
Recuerda que también esta reacción es sólo un pensamiento, que probablemente no es verdad, sino sólo una interpretación entre muchas.
Ten cuidado y no confundas la opinión de las personas con la verdad.
Sólo porque muchas personas que piensa algo no significan que sea así. Recuerda que también creíamos que la tierra era plana y que el sol giraba alrededor nuestro.
¿Cuál de las dos lista es la verdad?
Las dos listas son verdaderas, la CREENCIA por si misma de las personas se convierte en un hecho para ellas mismas.
Solamente los pensamientos que hemos interiorizados y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera
Aquello que sentimos internamente que es así es lo que toma forma en nuestro mundo externo.
Cambiar la estructura mental o sea las CREENCIAS negativas es lo que nos permite avanzar al siguiente nivel.
La lectura de este libro “Aprendiendo a controlar tus emociones”
Te ayudara a tener una visión más clara, y el poder de trasformar tu CREENCIAS limitante.
Tú eliges en creerte las excusas que te mantienen en un espacio de estancamiento o creerte las razones que te dan el valor para acercarte a tus sueños, elige el camino, que te da la Posibilidad de crecer, el que te da la oportunidad de demostrarte a ti mismo que tenías razón
TUS CREENCIAS.
Porque como dijo Henry Ford: “Tanto dices que puedes como si dices que no puedes, tendrás razón”.
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Lic.H.F. Alfonso Elpidio Sánchez López
“Lo único que puedes impedir que triunfes eres tu mismo”
Fastidiado, cansado de invertir dinero y no conseguir los resultados.
No tienes fuerza de voluntad para llevar a cabo lo que siempre has soñado y no has podido realizar.
Si eso que a ti te frena y quieres saber porque tienes miedo al fracaso.
Él Porque no terminas los proyectos que empiezas con entusiasmo y esfuerzo.
Tú tienes y necesitas saber porque tienes miedo al cambio y a ser libre de tus creencias limitantes, y el control de tus emociones.
Tú quieres ser una persona con autoestima, segura de sí mismo, tener autoconfianza, perder la vergüenza en situaciones que tienes que tomar acción
Tú Tienes enormes deseo pero hay algo dentro de ti que te impide empezar por alguna de las siguientes razones:
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