¿Problemas de control quieres saber que son los sentimientos? Te afectan tus sentimientos de tal forma que te impide trabajar. Lee este artículo te ayudara a darle solución.
¿Cómo tener el control de tus sentimientos y emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva?
QUE SON LOS SENTIMIENTOS.
¿Por qué tenemos que saber que son los sentimientos? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas que son los sentimientos cuales son y cómo influye en tu persona Que son los sentimientos
¿Que son los sentimientos? El sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, la persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio. Por el cual se solventa puede ser físico o espiritual.
¿Por qué necesito saber que son los sentimientos? Necesitas saber que tus sentimientos están en función de las relaciones con los seres sociales de tu entorno son resultados de vivencias y experiencias de tu forma de actuar. Que son los sentimientos
QUE SON LOS SENTIMIENTOS.
¿Qué son mis sentimientos necesito saber algo más? Que tus sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella. Que son los sentimientos
¿Qué son mis sentimientos negativos? Tus sentimientos negativos son los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor.
La falta de orden en los sentimientos, emociones y pensamientos hace un desequilibrio en la mente y si llega a descontrolarse, la persona sufrirá el descontrol y tendrá que recurrir a la ayuda psicológica por no saber Que son mis sentimientos.
QUE SON LOS SENTIMIENTOS.
¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional y con ello podrás dar respuesta a la pregunta que son mis sentimientos.
Deja de preocuparte por que son mis sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva. Que son los sentimientos
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«APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»
LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.
libro aprendiendo a controlar tus emociones ¿Tienes Problemas de controlar tus emociones? Tienes problemas en tu familia en el trabajo, con tus amigos porque no puedes controlar tus emociones. Lee este artículo te ayudara a darle una solución. ¿Cómo controlar tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva? con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
BENEFICIOS QUE OBTENDRAS CON EL
LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.
1.-Tener lafuerza de voluntad para llevar a cabo lo que siempre has soñado y no has podido realizar. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
2.-Nada te frenará porque NO tendrás miedo al fracaso. Ya que te conocerás a ti mismo teniendo auto control de tus emociones. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
3.- Podrás Terminar los proyectos que empiezas con entusiasmo y esfuerzo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
4.-Conocerás las técnicas para eliminar el miedo al cambio y a ser libre de tus creencias limitantes, y tener seguridad en tu persona.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
5.-Tendrás autoestima, seguridad en ti mismo, tendrás autoconfianza.
6.-Tendrás la fuerza de actuar en situaciones donde tienes que tomar acción.
7.-Conocerás el funcionamiento de lo que haces, de lo que sientes, es decir de las emociones internas de tu inteligencia emocional. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
8.Eliminaras tus malas creencias y hábitos que habitan en tu interior, controlarás tus emociones, podrás hacer lo que realmente quieres.
9.-Eliminaras el miedo de actuar, de enfrentarte a lo desconocido y salir de tu zona de confort. con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
10.-Tendrás autoestima, confianza en ti mismo, para realizar el sueño de tu vida.
11.-Eliminarás el insomnio, tendrás buen carácter, cambiará tu forma de pensar teniendo magnífica relación con tus amigos del trabajo y con tu familia.
12Tus relaciones personales mejorarán enormemente y proyectarás amor hacia tu prójimo.
13.- Realizarás actividades que tú deseas y Tendrás una fuerza interior que te ayudará a realizarla con amor entusiasmo y entrega. con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
14.-Eliminarás el de dolor de cabeza, y cuando lo tengas desaparecerá rápidamente haciendo tus ejercicios de respiración y meditación. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
15.- Sabrás cómo empezar tus proyectos y cómo terminarlos
16.-Con las técnicas de Inteligencia Emocional, buscarás la solución para realizar el sueño de tu vida que hasta ahora no has podido realizar.
17.-Lograrás un relajamiento placentero, un descanso óptimo.
18.- Aumentará tu fuerza física y mental y con ello tendrás la claridad mental para elaborar el proyecto de tu sueño. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
La Inteligencia Emocional Aplicada o Práctica, Posibilita:
- Identificar debilidades y conflictos internos.
- Promover el cambio y la transformación personal.
- Generar o aumentar capacidades y competencias.
- Desarrollarse y crecer aprendiendo a lidiar las crisis.
- Complementar profesional y laboralmente los recursos humanos.
- Mayor autocontrol sobre emociones y sentimientos, al reconocerlos.
- La educación personalizada y formación integral de emprendedores.
- La instrumentación práctica de los objetivos que se proponen en administración y gestión.
- Explorar y aprovechar mejor el potencial y los recursos innatos que se tienen a disposición.
- Encontrar formas de enfrentar temores, ansiedad, ira, tristeza, soledad, culpa, vergüenza, etc.
libro aprendiendo a controlar tus emociones. Para que tengas todos estos beneficios te llevo de la mano para que en 6 capítulos puedas conocer el funcionamiento de lo que haces, de lo que sientes; es decir de las emociones por medio de los componentes de tu inteligencia emocional
LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.
DESCRIPCIÓN DE LOS 6 CAPÍTULOS
LIBRO “APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES”
EL CONTENIDO Y DE LOS BENEFICIOS QUE OBTENDRAS EN CADA UNO DE ELLOS.
CAPITULO NUMERO UNO
1. Conocerás ¿Por qué no podenos controlar nuestras emociones?
BENEFICIOS. Tendrás una potenciación de tu Autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de que tu YO no reconoce como propias
2.-Sabrás por qué nos programados para comportaros así
BENEFICIOS: Podrás controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que te la desencadena y cuál es el proceso del mismo Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
3.-Comprenderás por qué no somos conscientes de nuestros propios sentimientos
BENEFICIOS: Te responderá a tu pregunta cómo hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
4.-Aprenderás cómo está constituido nuestro interior
BENEFICIOS. Identificarás tus creencias limitantes que se encuentras hospedadas en tu interior y sabrás como eliminarlas. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
5.-Comprenderás cuál es nuestra programación
BENEFICIOS: Sabrás como fuiste programado para comportarte de la forma que lo haces y cambiar la programación. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
6.-Comprenderás qué son las Creencias y hábitos
BENEFICIOS: Sabrás cómo tus creencias y hábitos controlan tus emociones y podrás modificar esta situación. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
7.-Tendrás una visión más clara y tener un mejor control de tus emociones.
BENEFICIOS.Te responderá a tu pregunta cómo hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo, eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
8.-Comprenderás qué es una emoción.
BENEFICIOS: Sabrás identificar tus emociones y dirigirlas hacia tus objetivos. con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
9Aprenderás que es Inteligencia Emocional y qué es una Competencia Emocional
BENEFICIOS: Descubrirás cómo las competencias emocionales de la inteligencia emocional te ayudan a tener el control de tus emociones con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
10.-Aprenderás los cinco Indicadores de la Inteligencia Emocional, autoconsciencia, autorregulación motivación, empatía, y relaciones sociales)
BENEFICIOS: Podrás aplicar los componentes de la Inteligencia Emocional, Conseguirás que las Voces del Pasado dejen de interferir en tu camino hacia la Serenidad y la Paz Interior con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
CAPITULO No.2 AUTOCONSCIENCIA
A) Aprenderás que es la consciencia emocional.
BENEFICIOS: Obtendrás la Capacidad de reconocer como tus emociones afecta tus acciones y podrás utilizar tus valores como guía en el proceso de toma de decisiones con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
B) Aprenderás la valoración adecuada de ti mismo.
BENEFICIOS: Obtendrás el reconocimiento sincero de tus puntos fuertes y de tus debilidades. Obteniendo Visión clara de los puntos que debes fortalecer y capacidad de aprender de la experiencia. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
C) Aprenderás a tener confianza en ti mismo
BENEFICIOS: Obtendrás la confianza en ti mismo y tendrás “Presencia” Es decir, expresar tus puntos de vista impopulares y defender sin apoyo de nadie lo que consideres correcto. con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
D) Realizarás un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tú mismo sobre tu Autoconciencia. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
BENEFICIOS:Obtendrás la Evaluación de tu progreso por medio de un cuestionario de todas estas competencias para saber cómo estás en la dimensión de autoconciencia con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
E) Aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática que te servirá para desarrollar competenciasEmociones.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
BENEFICIO: Obtendrás saber respirar diafragmáticamente y conocerás ejercicios de escritura, visualización y meditación, obteniendo con ello una mejor salud física e intelectual.
CAPITULO No. 3 AUTORREGULACIÓN
A) Aprenderás el autocontrol de tu persona.
BENEFICIOS: Obtendrás saber controlar tus sentimientos impulsivos y tus emociones conflictivas. Sabrás pensar con claridad y permanecer concentrado a pesar de las presiones.
B) Aprenderás la competencia confiabilidad e integridad.
BENEFICIOS: Aprenderás a cumplir tus compromisos y promesas, teniendo responsabilidad de tus actuaciones personales responsabilizándote de tus objetivos
C) Aprenderás la innovación y adaptabilidad
BENEFICIOS: Aprenderás a sentirte cómodo y abierto ante las nuevas ideas, enfoques e informaciones, y lo suficientemente flexible como para responder rápidamente a los cambios.
D) Realizarás un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre tu autorregulación.
BENEFICIOS: Aprenderás a evaluarte en esta competencia emocional de autorregulación para ver el equilibrio que tienes y corregirlo.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
E) Aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias emociones de esta dimensión de la Autorregulación.
BENEFICIOS: Obtendrás con los ejercicios un desarrollo de autocontrol que te permitirá tomar decisiones correctas y productivas. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
CAPITULO No. 4 MOTIVACIÓN
A) Aprenderás las competencias de logro
BENEFICIOS: Obtendrás la capacidad de estar orientado hacia tus resultados con una motivación fuerte para cumplir tus objetivos.
B) Aprenderás las competencias de compromiso
BENEFICIOS:Obtendrás a sintonizar con y secundar los objetivos de un grupo o de una organización. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
C) Aprenderás las competencias de Iniciativa y Optimismo
BENEFICIOS:Prontitud para actuar cuando se presenta la ocasión y persistencia en la consecución de los objetivos a pesar de los obstáculos y los contratiempos
D) Realizarás un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Motivación
BENEFICIO: Aprenderás a evaluarte en esta competencia emocional de motivación para ver la motivación que tienes y corregirlo.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
E) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Motivación.
BENEFICIOS: Obtendrás con los ejercicios un desarrollo de autocontrol que te permitirá estar motivado tomar para tener la dirección hacia tus objetivos. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
CAPITULO No. 5 EMPATÍA
A).- Aprenderás a comprender a los demás
BENEFICIOS: Obtendrás la sensibilidad de comprender los puntos de vista de los demás.
B).-Aprenderás a buscar el desarrollo de lo demás
BENEFICIOS: obtendrás la sensibilidad de ayudar al desarrollo de tu prójimo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
C).-Aprenderás a tener orientación hacia el servicio
BENEFICIOS: obtendrás la Compresión las necesidades de sus clientes y tratan de satisfacerlas con sus posibilidades o sus servicios. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
D).-Aprenderás a tener Conciencia Política.
BENEFICIOS: Obtendrásadvertir con facilidad las relaciones clave del poder. Percibirás las redes sociales más importantes. Interpretar adecuadamente tanto la realidad externa como la realidad interna de una persona e organización.
E).-Realizarás un cuestionario de preguntas donde aprenderás a evaluarte tú mismo sobre esta dimensión de la Empatía.
BENEFICIOS: Podrás saber evaluarte en esta dimensión de la Inteligencia Emocional mejorando tus relaciones interpersonales, creando confianza, autoestima y seguridad en ti mismo, que te ayudara a lograr tus objetivos.
F).-Aprenderás ejercicios de visualización y respiración, Diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Empatía.
BENEFICIOS: Obtendrás un considerable incremento en tus relaciones interpersonales Interpretando adecuadamente tanto la realidad externa como la realidad interna de una persona e organización de esta forma elevaras tu autoestima y la confianza ti mismo.
CAPITULO No. 6. HABILIDADES SOCIALES
LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.
A).-Aprenderás la competencia de Comunicación.
BENEFICIOS: Obtendrás aprender a escuchar abiertamente y emitir mensajes claros y convincentes. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
B) Aprenderás la competencia de Liderazgo
BENEFICIOS: obtendrás aprender a Inspirar y dirigir grupos y personas.
C) Aprenderás la Competencia de catalizador de cambios
BENEFICIOS: Podrás saber Reconocer la necesidad de cambiar y eliminar barreras.
D) Aprenderás la Competencia de Conflictos
BENEFICIOS: Obtendrás la Capacidad de negociar y resolver conflictos Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
E) Aprenderás la Competencia de Colaboración y cooperación.
BENEFICIOS: Podrás Ser capaz de trabajar con los demás en la consecución de una meta común. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
G) Aprenderás la Competencia de capacidad de Equipo
BENEFICIOS: Obtendrás saber la Creación de una sinergia laboral enfocada hacia la consecución de objetivos colectivos. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
H).-Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Habilidades sociales
BENEFICIOS: Podrás saber evaluarte en esta dimensión de la Inteligencia Emocional mejorando tus relaciones habilidades sociales.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
I).-Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Habilidades sociales con el libro libro aprendiendo a controlar tus emociones
BENEFICIOS: Obtendrás un considerable incremento en tus habilidades sociales interpretando adecuadamente tanto la realidad externa como la realidad interna de una persona u organización de esta forma elevarás tu autoestima y la confianza ti mismo. con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
Tú necesitas que respeten tu opinión, imagínate cuanto poder tendrás al salir al mundo, expresar tu opinión, cuantas oportunidades de ganar al momento de tener más autoestima, si confiaras mas en ti mismo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
¿Cuántas veces te han frenado ante hechos que hubieran haberte dado buenos resultados por falta de seguridad de entusiasmo por no haber tenido un control de tus emociones?
¿Quieres Dinero? con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
Con las técnicas de Inteligencia Emocional, tendrás un mejor control de tus emociones y mayor conocimiento en ti mismo y por ende la capacidad de obtener el dinero que desees si es tu objetivo. Con el libro aprendendo a controlar tus emociones.
¿Quieres Libertad y Tiempo Libre?
Con el control de tus emociones tendrás todo el potencial que necesitas para tener libertad de decisión y el cómo utilizar tu tiempo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
¿Qué más se puedes Pedir? con el libro aprendiendo a controlar tus emociones
¿Qué sea Fácil?
Lo haré extremadamente fácil para ti, no solo te lo explicaré con detalles con dibujitos en cada uno de los componentes de la Inteligencia Emocional, sino que te daré ejercicios prácticos para sintonizar tu cerebro y tengas el control de tus emociones y puedas llevar a la realidad ese deseo tuyo que hasta ahora no has podido llevar a cabo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
Deja de preocuparte por el control de tus emociones y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.
Si quieres aprender a Controlar tus Emociones, Deja tu Nombre y Correo en el siguiente link:
Te enviare completamente gratis. El Primer capítulo de mi Libro Aprendiendo a
Controlar tus emociones. Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de
Tu suscripción, al confirmar tu correo. Te llegará de inmediato el Capitulo No. Del Libro. Aprendiendo a
Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
¿Estás controlando sus emociones? Tienes problemas en tu familia en el trabajo, con tus amigos porque no puedes controlar tus emociones. Lee este artículo te ayudara a darle una solución.
¿Controlando sus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?
CONTROLANDO SUS EMOCIONES
¿Controlando sus emociones le es difícil Porque? Porque estás programado para hacerla tal como la haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello necesitas una estructura una base
¿Controlando sus emociones lo que necesitas saber por qué? Porque ejerce una enorme influencia tú manera de pensar y actuar, es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu baja autoestima, tu estrés.
¿Controlando sus emociones necesito saber qué? Que para poder controlar tus emociones necesitas conocer primero ¿Qué cimientos Tienes? ¿Cómo está constituido tu interior? ¿Cuál es tu programación?
CONTROLANDO SUS EMOCIONES
¿Controlando sus emociones necesita saber? Que si no tienes un conocimiento de cómo se originan tus emociones, no tienes elementos de juicio para determinar los elementos que te pueden ayudar a controlar tus emociones
¿Controlando sus emociones es necesario que? Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior. Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. Si tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez sumada a tu educación y el medio ambiente en que te desenvuelves.
CONTROLANDO SUS EMOCIONES.
¿Controlando sus emociones necesita saber? Que cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior que son las que controlan tus emociones. Tus creencias y hábitos negativos te impiden el control de tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente.
¿Controlando sus emociones es necesario que? Contar con técnicas de inteligencia emocional, haciendo a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones
Deja de preocuparte por el control de tus emociones y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva
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Controlar tus emociones. Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
¿Problemas con tus sentimientos? Te afecta tus sentimientos de tal forma que te impide hacer cualquier cosa Lee este artículo te ayudara a darle una solución.
¿Cómo tener el control de tus sentimientos en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva? los sentimientos
LOS SENTIMIENTOS
¿Por qué he de conocer mis sentimientos? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona los sentimientos
¿Por qué mis sentimientos me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta. los sentimientos
¿Qué es lo que tienes que saber de Sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de nuestro contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar y las emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato los sentimientos
LOS SENTIMIENTOS
¿Qué mas debo de saber de mis sentimientos? Que tus sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella. los sentimientos
¿Qué problemas me puede ocasionar mis sentimientos? Tus sentimientos negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor. los sentimientos
LOS SENTIMIENTOS.
¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional los sentimientos
Deja de preocuparte por tus sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva. los sentimientos
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¿Problemas como el manejo de emociones? Te descontrolas fácilmente y no puedes concentrarse en tu trabajo ni en tus objetivos. Lee este artículo para solucionarlo.
¿Cómo obtener el control del manejo de emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?
MANEJO DE EMOCIONES
¿Por qué necesitas saber el manejo de emociones? Porque con un buen manejo de tus emociones, podrás desarrollar capacidades para resolver tus problemas de sentimientos y emociones de manera creativa mediante situaciones que impliquen reflexión, explicación y búsqueda de soluciones a través de competencias emociones de la inteligencia emocional.
¿Por qué he de necesitar conocer el manejo de emociones? Porque si tú logras tener un control de ellas, podrás eliminar el miedo que te impide actuar, desarrollar tus objetivos, eliminaras la ansiedad, la desconfianza, el nerviosismo y el terror que te paralizarte sin actuar ni lograr tus objetivos.
MANEJO DE EMOCIONES
¿Qué me pueda dar el aprender el manejo de emociones? Con el manejo de tus emociones Tendrás una potencialidad de tu autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de tu yo que no reconoce como propias.
¿Qué más puedo obtener de beneficios con el manejo de emociones? Podrás controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que la desencadena y cuál es el proceso del mismo.
¿Qué me Beneficia con conocer el manejo de emociones? Comprenderás porque no eres consciente de tus propios sentimientos y emociones, sabrás como fuiste programado para comportarte de la forma que lo haces y cambiar la programación. Sabrás como tus creencias y hábitos controlan el manejo de tus emociones y podrás modificar esa situación.
MANEJO DE EMOCIONES.
¿Cómo puedo adquirir el manejo de emociones? Con competencias emociones de la Inteligencia emocional, por medido de ejercicios de escritura, visualización y meditación. Estás te responderá a tu pregunta de cómo adquirir el manejo de tus emociones. Ten confianza en tus capacidades, valores y objetivos. Adquiere el manejo de emociones.
Deja de preocuparte entra en acción obtén las técnicas para tener el manejo de las emociones en 5 semanas en un forma rápida fácil y efectiva.
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«APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»
¿Problemas con tu comunicación? Careces de capacidad de comunicarte con los demás, tienes problemas de ansiedad, depresión. Lee este artículo para darle una solución rápida.
¿Cómo tener Habilidades sociales en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?
HABILIDADES SOCIALES.
¿Por qué necesitas tener habilidades sociales? Porque es el conducto de hábitos a nivel de conductas pensamientos y emociones que te permiten tener mejor comunicación mejorar tus relaciones interpersonales, de sentirte bien, obtener lo que quieres.
¿Por qué más necesitas tener habilidades sociales? Porque con ella adquieres la capacidad de relacionarte con los demás en forma que consigas un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo.
¿Por qué tú necesitas habilidades sociales? Porque son primordiales ya que la relación con otras personas es nuestra principal fuente de bienestar; pero también puede convertirse en la mayor causa de estrés y malestar, sobre todo, cuando carecemos de habilidades sociales.
HABILIDADES SOCIALES.
¿Qué es importante que conozcas de tener habilidades sociales? Que los Déficits en habilidades sociales nos llevan a sentir con frecuencia emociones negativas como la frustración o la ira, y a sentirnos rechazados, infravalorados o desatendidos por los demás.
¿Qué necesitas saber de habilidades sociales? Que incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional, y que destaca la importancia de los factores cognitivos, como creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad, y su importante influencia en la comunicación y las relaciones interpersonales.
¿Qué más necesitas saber de habilidades sociales? Los problemas interpersonales pueden predisponernos a padecer ansiedad, depresión, o enfermedades psicosomáticas. Mantener unas relaciones interpersonales satisfactorias facilita la autoestima. Ser socialmente hábil ayuda a incrementar nuestra calidad de vida.
HABILIDADES SOCIALES.
¿Qué puedo obtener de benéficos con habilidades sociales? Todo lo antes mencionado además de adquirir la capacidad Manejar a personas difíciles, situaciones tensas, con diplomacia y tacto. Aprendiendo a reconocer posibles conflictos, buscando el modo de llegar a soluciones que satisfagan plenamente a los implicados.
¿Cómo puedo adquirir las habilidades sociales? Con competencias emocionales de la inteligencia emocional es que puedas reconocer la necesidad de cambiar y eliminar barreras, desafiando la posición de reconocer la necesidad de cambio.
Deja de preocuparte por las habilidades sociales y toma acción. Adquiere las habilidades que necesitas para el logro de tus objetivos en tan solo 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva.
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Componentes de la inteligencia emocional. La inteligencia emocional determina la capacidad de potencial que tenemos para aprender una serie de habilidades prácticas basadas en sus cinco elementos constitutivos, en las cinco Componentes de la Inteligencia Emocional: El autoconocimiento, (conciencia emocional o conciencia de uno mismo) la autorregulación, (autocontrol) la motivación, la empatía y las habilidades sociales.(capacidad de relación) cada una de estas capacidades de la inteligencia emocional está integrada por un conjunto de competencias emocionales, de habilidades prácticas que faciliten un correcto equilibrio emocional. Componentes de la inteligencia emocional
Una competencia emocional es una capacidad adquirida que da lugar a una realización sobresaliente. En algún aspecto, nuestra competencia emocional muestra hasta qué punto sabemos trasladar el potencial de la inteligencia emocional a nuestra vida. Componentes de la inteligencia emocional
Componentes de la inteligencia emocional. David Goleman ha estudiado la relación existente entre estas cinco dimensiones de la inteligencia emocional y las 25 competencias que él ha logrado diferenciar. Es difícil ser fuerte en todas las competencias. Sería necesario ser fuertes en seis de ellas y que estén dispersas entre las cinco dimensiones o capacidades de la inteligencia emocional. Cada uno puede observar cuáles son sus fortalezas y decidir las competencias que debe de fomentar o fortalecer. Componentes de la inteligencia emocional
COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
AUTOCONCIENCIA
La conciencia de sí mismo es el primer componente de la inteligencia emocional, lo que tiene sentido si uno recuerda que el oráculo de Delfos aconsejaba, miles de años atrás, «conócete a ti mismo».
La autoconciencia significa tener un profundo entendimiento de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Las personas con una fuerte autoconciencia no son demasiado críticas ni tampoco tienen esperanzas irreales. Componentes de la inteligencia emocional
Más bien, son honestos consigo mismas y con los demás. Aquellos con un alto grado de autoconciencia reconocen cómo sus sentimientos los afectan a sí mismos, a otras personas y al desempeño en el trabajo, así una persona autoconsciente que sabe que las fechas límites despiertan lo peor de sí mismas, planean su tiempo cuidadosamente y realizan su trabajo con anterioridad. Componentes de la inteligencia emocional
Una competencia es un conjunto de capacidades que incluye conocimientos, actitudes, habilidades y destrezas que una persona logra mediante procesos de aprendizaje y que se manifiestan en su desempeño en situaciones y contextos diversos. Componentes de la inteligencia emocional
COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
La autoconciencia tiene tres indicadores:
LA CONSCIENCIA EMOCIONAL: Capacidad de reconocer como nuestras emociones afecta a nuestras acciones y capacidad de utilizar nuestros valores como guía en el proceso de toma de decisiones.
LA VALORACIÓN ADECUADA DE UNO MISMO: Reconocimiento sincero de nuestros puntos fuertes y de nuestras debilidades. Visión clara de los puntos que debemos fortalecer y capacidad de aprender de la experiencia.
LA CONFIANZA EN UNO MISMO: Expresa el coraje que se deriva de la certeza de nuestras capacidades, valores y objetivos.
COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
En El libro aprendiendo a controlar tus emociones vamos a trabajar con las 5 componentes de la inteligencia emocional y cada uno de estos tiene indicadores. Componentes de la inteligencia emocional
LIBRO APRENDENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES
En el libro «Aprendiendo a controlar tus emociones encontraras:
Como podrás tener una potenciación de tu Autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de que tu YO no reconoce como propias
Como Puedes controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que te la desencadena y cuál es el proceso del mismo Componentes de la inteligencia emocional
Como puedes responder a tu pregunta de cómo hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado. Componentes de la inteligencia emocional
Identificarás tus creencias limitantes que se encuentras hospedadas en tu interior y sabrás como eliminarlas.
Sabrás como fuiste programado para comportarte de la forma que lo haces y cambiar la programación.
Sabrás cómo tus creencias y hábitos controlan tus emociones y podrás modificar esta situación.
Te responderás a tu pregunta cómo hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo, eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado
Sabrás identificar tus emociones y dirigirlas hacia tus objetivos
Podrás Descubrir cómo las competencias emocionales de la inteligencia emocional te ayudan a tener el control de tus emociones Componentes de la inteligencia emocional
Podrás aplicar los componentes de la Inteligencia Emocional, Conseguirás que las Voces del Pasado dejen de interferir en tu camino hacia la Serenidad y la Paz Interior
Y MUCHO MAS
DESCARGA EL CAPITULO NO. 1 GRATIS DEL LIBRO “APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES”
CON LOS COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
«APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»
QUE ES EN CONCRETO LO QUE PUEDES OBTENER DE BENEFICIOS AL COMPRAR Y PONER EN PRACTICA MI
«LIBRO CONTROL DE EMOCIONES»
CON EL LIBRO: Libro control de emociones
1.- ¿Por qué no podernos controlar nuestras emociones? ¿Por qué estamos programados para hacerla tal como las hacemos?
Comprenderás ¿Porque no somos conscientes de nuestros propios sentimientos?
3.-Aprenderás ¿Cómo está constituido nuestro interior?
4.-Entenderás ¿Cuál es nuestra programación?
5.-Comprenderás ¿Que son las Creencias y hábitos?
6.-Tendrás una visión más clara y tener un mejor control de tus emociones.
7-Comprenderás que es una emoción.
8-Entenderas que es una emoción primaria y que es una emoción secundaria
9.-Aprenderás que es Inteligencia Emocional y que es una Competencia Emocional
10.-APRENDERAS LOS CINCO INDICACORES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (autoconsciencia, autorregulación motivación, empatía, y relaciones sociales)
AUTOCONSCIENCIA Libro control de emociones
A) aprenderás que es consciencia emocional
B) Aprenderás la valoración adecuada de ti mismo
C) Aprenderás a tener confianza en ti mismo
D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo Sobre tu Autoconciencia.
E) aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias
Emociones de esta dimensión de Autoconsciencia.
2.- AUTORREGULACIÓN Libro control de emociones
A) Aprenderás el autocontrol de tu persona.
B) Aprenderás la competencia confiabilidad e integridad.
C) Aprenderás la innovación y adaptabilidad
D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte
Tu mismo sobre tu Autorregulación.
E) Aprenderás ejercicios de escritura y visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias emocionales de esta dimensión de Autorregulación Libro control de emociones
3.- MOTIVACION. Libro control de emociones
A) Aprenderás las competencias de logro.
B Aprenderás las competencias de compromiso
C) Aprenderás las competencias de Iniciativa y Optimismo.
D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Motivación.
E) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Motivación. Libro control de emociones
4.-EMPATIA. Libro control de emociones
A).- Aprenderás a comprender a los demás Libro control de emociones
B) Aprenderás a buscar el desarrollo de los demás Libro control de emociones
C) Aprenderás a tener orientación hacia el servicio Libro control de emociones
D) Aprenderás a tener Conciencia Política. Libro control de emociones
E) Realizaras un cuestionario de preguntas donde aprenderás a evaluarte Tu mismo sobre esta dimensión de Empatía.
F) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración, Diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Empatía. Libro control de emociones
5.- HABILIDADES SOCIALES. Libro control de emociones
A) Aprenderás la competencia de Comunicación.
B) Aprenderás la competencia de Liderazgo.
C) Aprenderás la Competencia de catalizador de cambios.
D) Aprenderás la Competencia de Conflictos.
E) Aprenderás la Competencia de Colaboración y cooperación.
F) Aprenderás la Competencia de establecer vínculos.
G) Aprenderás la Competencia de capacidad de Equipo
H) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Habilidades sociales Libro control de emociones
I) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Habilidades sociales.
Los propósitos que tengan cada uno de ustedes y el deseo enorme de lograr sus objetivos, y la autodisciplina que tenga para llevar a cabo cada una de las competencias que emanan de los dimensiones o componentes de la inteligencia emocional es lo que los llevará a lograr sus metas, dependiendo de la intensidad, deseo y autodisciplina es esa medida obtendrán los resultados de sus objetivos. Libro control de emociones
Ademas de todo lo descrito tendràs de beneficios adicionales lo siguiente:.
1.- Una potenciación de tu Autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de tu que yo no reconoce como propias. Libro control de emociones
2.-Podrás controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que te la desencadena y cuál es el proceso del mismo Libro control de emociones
3.-Te responderá a tu pregunta como hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado Libro control de emociones
4.- Podrás eliminar el miedo a actuar y enfrentarte con entusiasmo a tu objetivo que deseas.
5.-Elevaras tu autoestima y la confianza en ti mismo y realizar tu sueño de tu vida.
6.- Tendrás un mayor conocimiento en ti mismo y un mejor control de tus emociones.
EL LIBRO CONTROL DE EMOCIONES
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Libro control de emociones.Desarrollen un sentido positivo de sí mismos: expresen sus sentimientos empiecen a actuar con iniciativa y autonomía, a regular sus emociones, muestren disposición de aprender, y den cuenta de sus logros al realizar actividades individuales o en colaboración. Porque si tu quieres puedes “Aprender a Controlar Tus Emociones” Libro control de emociones
Libro control de Emociones. Aprópiense de la sensibilidad, la iniciativa, la imaginación y la creatividad a través de competencias emocionales que pueden desarrollar de una manera práctica en ustedes mismos y lo que resultara de un mejor control de sus emociones y por ende una superación emocional que les permite vivir en plena consciencia de sí mismo disfrutando con las cosas maravillosas de la vida y logrando una superación personal que por ende te lleva al mejor “Conocimiento de Ti Mismo” Libro control de emociones
Libro control de emociones. Lo único que puede impedir que triunfes eres tú mismo” si tu quieres puedes “Aprendiendo a Controlar tus emociones” es un libro para que aprendas las competencias es decir el conjunto de conocimientos, habilidades, destrezas, actitudes, y aptitudes en un área de la personalidad de una persona y si en la medida de tus deseos quieres desarrollar un área específica de tus emociones aquí tienes este libro para hacerlo. Si tú quieres puedes. Libro control de emociones
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Lic. H.F. Alfonso Elpidio Sánchez López.
“Lo único que puede impedir que triunfes eres tu mismo”
Fastidiado, cansado de invertir dinero y no conseguir los resultados.
No tienes fuerza de voluntad para llevar a cabo lo que siempre has soñado y no has podido realizar.
Si eso que a ti te frena y quieres saber porque tienes miedo al fracaso.
Él Porque no terminas los proyectos que empiezas con entusiasmo y esfuerzo.
Tú tienes y necesitas saber porque tienes miedo al cambio y a ser libre de tus creencias limitantes, y el control de tus emociones.
Tú quieres ser una persona con autoestima, segura de sí mismo, tener autoconfianza, perder la vergüenza en situaciones que tienes que tomar acción
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Teorías Movitavacionales. El hombre de hoy, ante una situación de cambios de costumbres y forma de vida, como parte de la globalización se ve afectado por una crisis de valores, que da lugar entre otras cosas a una falta de motivación en todos los aspectos misma que repercute en su familia, trabajo, producción, organización de vida, como parte de la globalización se ve afectado por una crisis de valores, que da lugar entre otras cosas a una falta de motivación en todos los aspectos misma que repercute en su familia, trabajo, producción, organización en su entorno en consecuencia en el mismo. Teorías motivacionales
Los suicidios colectivos, la drogadicción, la desintegración familiar, el desempleo se ha convertido en fenómenos recurrentes en el mundo, lo cual hace reflexionar que la sociedad actual los valores morales ya no suelen resultar válidos. Es imprecindible el control de sus emociones y sentimientos del ser humano para evitar estas situaciones.
Teorías motivacionales. Se ha evaporado ante el cambio de paradigmas, se ha ignorado lo que se tiene que hacer y lo que debe de ser, se hace lo que los demás hacen o lo que pretenden que se haga. De esta forma se tiene un enfrentamiento de valores por frustración existencial, y por no ser auténticos, de tal modo el hombre intenta de llenarse de contenidos que le ofrecen una satisfacción sustituta, relativa y que desaparecen a corto plazo. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. En todos los ámbitos de la existencia humana interviene la motivación como mecanismo para lograr determinados objetivos y alcanzar determinadas metas; ya que representa un fenómeno humano universal de gran trascendencia para los individuos y la sociedad; es un tema de interés para todos porque puede ser utilizado por el Psicólogo, el Filósofo, el educador. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Es importante la motivación del hombre para que pueda desarrollar sus talentos, habilidades destrezas sobre todo la satisfacción personal de sí mismo, el cual repercutirá en su trabajo, familia y entorno, por tal motivo se considera de interés justificado este tema de Teorías de la Motivación y valores del ser humano y cómo influyen estos valores en las personas. Teorías motivacionales Teorías motivacionales
TEORIAS MOTIVACIONALES.
MOTIVACION
Teorías motivacionales: En psicología y filosofía, motivación son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.
Teorías motivacionales. La motivación es la fuerza que impulsa a obtener un objetivo o llegar a la meta, es la que permite influir en los demás a realizar algo. La motivación personal está en función de los objetivos y metas de cada persona. Teorías motivacionales
Por lo tanto la motivación es, lo que hace que un individuo actué y se comporte de una determinada manera. Es una combinación de procesos intelectuales, fisiológicos y psicológicos que decide una situación dada en que se actúa con vigor en dirección en donde se encausa la energía. Se convierte en un factor importante que permite canalizar el esfuerzo, la energía y la conducta en general de la persona y por ende a la realización personal de la misma hacia el logro de sus objetivos. Teorías motivacionales
LOS INSTINTOS
Teorías Motivacionales: En un principio, los psicólogos intentaron explicar la motivación en términos de instintos, patrones innatos de comportamiento determinados biológicamente. De acuerdo con las teorías instintivas de la motivación. Teorías motivacionales
Los seres humanos y los animales nacemos dotados de diversos conjuntos de comportamientos pre programado, esencial para la supervivencia. Estos instintos proporcionan la energía que canaliza el comportamiento en la dirección adecuada. Así el sexo se podría explicar como una respuesta ante un instinto de reproducción, y se podría considerar que la conducta exploratoria obedece al instinto de examinar el territorio propio. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Sin embargo semejante concepción presente diversas dificultades. Por una parte los psicólogos han sido incapaces de ponerse de acuerdo acerca de cuáles son los instintos primarios. Un psicólogo del siglo pasado William McDougal (1908) sostenía que existen dieciocho instintos, entre los cuales se incluye la belicosidad y el espíritu gregario. Otros psicólogos encontraron más instintos e incluso un sociólogo aseguró que el número de instintos ascendía a 5759. Es evidente que una enumeración tan extensa no ofrece más que etiquetas para el comportamiento. Teorías motivacionales
TEORÍAS MOTIVACIONALES
DE REDUCCIÓN DE PULSIONES.
Teorías Motivacionales: Para comprender este enfoque es preciso comenzar con el concepto de pulsión. Una pulsión es una tensión motivacional, o excitación, que energiza al comportamiento con el fin de satisfacer alguna necesidad. Gran cantidad de pulsaciones básicas denominadas pulsaciones primarias como el hambre, la sed, el sueño, y el sexo se relacionan con necesidades biológicas del cuerpo o de la especie de su conjunto. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Las pulsaciones primarias contrastan con las pulsaciones secundarias, mediante las cuales no se satisface ninguna necesidad biológica evidente. En las pulsaciones secundarias las necesidades se generan por medio de las experiencias previas y el aprendizaje. Algunas personas tienen grandes necesidades de obtener éxito académico y profesional. En estos casos podemos decir que su necesidad de logro es una pulsión secundaria que motiva su comportamiento. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. La razón de ese comportamiento es la homeóstasis, un fenómeno básico de motivación que subyace en las pulsaciones primarias. La homeóstasis es la conservación de un nivel óptimo el funcionamiento biológico interno por medio de la compensación de las desviaciones del estado interno normal y equilibrado de un organismo. La mayoría de las necesidades fundamentales de la vida, incluyendo el hambre, la sed y el sueño, se pueden explicar razonablemente por medio de este enfoque. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Por ejemplo, muchas personas buscan activamente emociones por medio de actividades tales como subir la montaña rusa o navegar en balsa por los rápidos de un río. Otros comportamientos parecen estar motivados exclusivamente por la curiosidad. Cualquiera que se haya apresurado para recoger el correo que acaba de llegar, o que sigue con avidez las columnas de chismes del periódico, o que a anhela viajar hacia lugares exóticos, conoce la importancia de la curiosidad para dirigir comportamientos Teorías motivacionales
TEORIAS MOTIVACIONALES.
TEORÍA DE LA EXITACIÓN: BÚSQUEDA DE LA ESTIMULACION
Teorías Motivacionales: La teoría de la excitación nos ofrece una explicación para uno de los principios más antiguos de la psicología, descubierto por dos psicólogos en 1908: la ley de Yerkes-Dodson. Según esta ley y sus correcciones posteriores, un nivel determinado de excitación motivacional produce un desempeño óptimo en una tarea determinada. Más específicamente, es recomendable a un nivel alto de excitación de tareas cotidianas sencillas que para tareas más complejas (Hebb, 1955). Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Es como si la excitación obstaculizara la producción de respuestas adecuadas ante tareas complejas, en tanto que facilita un mejor desempeño en tareas más sencillas. Por otra parte, tanto las tareas complejas como las sencillas se afectan cuando el nivel de excitación es demasiado alto. En este caso, la distracción distrae y produce ansiedad, por lo cual repercute en forma negativa sobre el desempeño independientemente de la complejidad de la tarea. En resumen, según esta teoría existe un nivel óptico de excitación para el desempeño de tareas; la excitación que es demasiado alta o demasiado baja producirá un mal desempeño. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. En un ambiente totalmente distinto, el campo de béisbol, ciertas investigaciones han demostrado que el desempeño en bateo, una tarea complicada, es afectado por un estado de alta excitación. Por el contrario, dicho desempeño se incrementa cuando la excitación es baja. Teorías motivacionales
TEORÍA DE LOS INCENTIVOS: EL IMAN DE LA MOTIVACION
Teorías Motivacionales: Cuando traen a la mesa un apetitoso postre después de una abundante cena, la atracción que sentimos tiene muy poco o nada que ver con pulsiones internas o con el mantenimiento de la excitación. En lugar de ello, si decidimos comer el postre, semejante comportamiento está motivado por el estímulo externo que representa el postre, el cual actúa como una recompensa anticipada. Esta recompensa en términos motivacionales, es un incentivo. Teorías motivacionales
La Teoría de los incentivos trata de explicar por qué el comportamiento no siempre está motivado por una, tal como el deseo de reducir las pulsiones o de conservar un óptimo nivel de excitación. En lugar de centrarse en factores internos, la teoría de los incentivos explica la motivación con base en la naturaleza de los estímulos externos, los incentivos que dirigen y energizan al comportamiento. Desde esta perspectiva, las propiedades de los estímulos externos, en gran medida Teorías motivacionales
TEORÍA DEL PROCESO DE OPOSICIÓN
Teorías Motivacionales: De acuerdo con esta teoría de los procesos opuestos, los estímulos que en un principio originan incrementos de excitación, después producen lo contrario, una reacción de calma del sistema nervioso, en tanto que los estímulos que en un principio producen disminuciones de la excitación, más tarde provocan un aumento de la misma. Además ante cada exposición a un estímulo, la respuesta original permanece bastante estable o puede incluso disminuir, en tanto que el proceso opuesto la reacción a la respuesta original tiene a aumentar su fuerza. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Un ejemplo Suponga que un hombre ingiere una droga que produce sensaciones de una felicidad poco común. Según esta teoría, después de que pasen estos sentimientos iniciales, se producirá un proceso opuesto, que llevará al hombre en sentido contrario a la felicidad, es decir, la depresión. Además la teoría sostiene que el proceso opuesto (depresión) tiende a ser más fuerte cada vez que se infiere la droga, en tanto que el proceso inicial (felicidad) tiende a debilitarse consecuentemente, la reacción negativa aumentará después de cada ingestión de la droga, en tanto que disminuirá el placer que se obtiene de cada dosis. Teorías motivacionales
TEORIA COGNITIVA.
Teorías Motivacionales: Las teorías cognitivas hacen una distinción clave entre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca, nos impulsa a participar en una actividad para nuestro propio gozo, y no por alguna recompensa tangible que se pueda derivar de ella. En contraste, la motivación extrínseca provoca que hagamos algo por una recompensa tangible. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. De acuerdo con algunas investigaciones relativas a ambos tipos de motivación, somos más capaces de perseverar, de esforzarnos y realizar trabajos de mejor calidad cuando la motivación para una tarea es intrínseca (Lepper, 1983) Teorías motivacionales
En lugar de ello, las investigaciones acerca de la motivación intrínseca sugieren que se obtendrían mejores resultados si se les recuerda a los estudiantes las razones intrínsecas (esencial) de sus esfuerzos para realizar un buen trabajo. Tales como la satisfacción de redactar una investigación bien elaborada. Esta motivación intrínseca está en común acuerdo con los valores humanos el valor de la responsabilidad, de la honestidad, de la sinceridad se ven reflejados ya que el valor esencial intrínseca esencial de la persona es haber cumplido con responsabilidad, con honestidad al trabajo requerido es por eso que siente la motivación relacionado con el valor esencial para la persona. Teorías motivacionales
TEORIAS MOTIVACIONALES.
TEORIA DE MASLOW
Teorías motivacionales: ¿Qué tiene en común Eleanor Roosevelt, Abraham Lincoln y Albert Einstein? Infinidad de cosas, según el modelo de motivación desarrollado por el psicólogo Abraham Maslow: cada una de estas personas logró satisfacer los niveles más altos de necesidades motivacionales que subyacen al comportamiento humano. Teorías motivacionales
Teorías Motivacionales: El modelo de Maslow considera que las diversas necesidades motivacionales están ordenadas en una jerarquía, a la vez que sostiene que antes de que se puedan satisfacer necesidades más complejas y de orden más elevado, es preciso satisfacer determinadas necesidades primarias. Teorías motivacionales
Este modelo se puede conceptualizar como una pirámide en que las necesidades primarias se encuentran ubicadas en la base mientras que la de mayor nivel se ubican en la parte superior. Para que una necesidad específica se active, y por lo tanto dirija el comportamiento de una persona, es preciso haber satisfecho las necesidades básicas de la jerarquía. Teorías motivacionales
Teorías Motivacionales: Las necesidades básicas son las que anteriormente se describieron como pulsaciones primarias: necesidades de agua, alimento, sueño, sexo y cosas por el estilo. Con el fin de ascender por la jerarquía, una persona debe de haber satisfecho estas necesidades fisiológicas básicas. En el siguiente escalón jerárquico se encuentran las necesidades de seguridad: Maslow sostiene que las personas necesitan de un ambiente seguro a fin de funcionar con efectividad. Las necesidades fisiológicas y de seguridad conforman las necesidades de orden inferior. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Solamente cuando han sido satisfechas las necesidades básicas de orden inferior, puede una persona considerar la satisfacción de orden superior que consiste en el amor y la pertenencia, la estima y la autorrealización. Teorías motivacionales
Teorías motivacionales. Las necesidades de amor y pertenencia incluyen la necesidad de obtener y dar afecto y contribuir como miembro de algún grupo o asociación. Una vez que estas necesidades estén cubiertas, la persona busca estima. Teorías Motivacionales: Según Maslow, la estima se refiere a la necesidad de desarrollar un sentido de valía personal al saber que otros están conscientes de su capacidad y valor.Teorías motivacionales
Teorías Motivacionales: Una vez que estas cuatro categorías de necesidades han sido cubiertas, lo cual no es sencillo, la persona está lista para buscar la necesidad de más alto nivel: la autorrealización. La autorrealización es un estado de satisfacción consigo mismo en el que las personas desarrollan su máximo potencial. Teorías motivacionales
Lic. Alfonso Elpidio Sánchez López.
«Lo Unico que puede impedir que triunfes eres tu mismo»
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LA ILUMINACION
La Iluminacion. Para explicar los primeros principios, fundamentos de la ciencia (lo que San Agustín llamaba las verdades eternas) la iluminacion, varios filósofos admiten que el alma los posee desde su unión al cuerpo y que los conserva inconscientemente, en una especie de memoria, hasta el aviso o advertencia de la razón; de este modo, no las recibe ni de la experiencia ni de la enseñanza, los recuerda. La Iluminacion
Tal es la Teoría de la Reminiscencia, que se presenta en la historia bajo tres formas principales.
La Iluminacion. La primera reconoce por autor a Platón (424-348 a J.C.), y le siguen sus discípulos neoplatónicos, particularmente Plotino (205-270 d. J.C.) y Porfirio (232-305). El alma, supuesta preexistente, adquirió las ciencias en su vida anterior; encerrada después en un cuerpo en castigo de alguna falta, olvidó todo por su unión a la materia; así el estudio de las ciencias en esta vida es, en sentido propio, un recuerdo. La Iluminacion
La Iluminacion. San Agustín, versado en las obras de Plotino y Porfirio, conocía esta teoría desde el principio de su vida católica, aunque parece no haberla admitido nunca. Ella estaba contradicho por la Sagrada Escritura, en el Génesis 2, 7 dice así “Formó, pues, el Señor Dios al hombre del lodo de la tierra, y le inspiró en el rostro un soplo espíritu de vida, y quedó hecho el hombre viviente con su alma racional” contando la creación del alma del primer hombre, por San Pablo, “Enseñando que antes de nacer nadie ha hecho obras, ni buenas ni malas”. Rom.9-11 por otra parte, se sabe que en los días de su conversión él leía a San Pablo, con preferencia a los libros platónicos. La Iluminacion
La Iluminacion. La segunda forma es el Innatismo. Dios, al crear el alma en el momento de unirla al cuerpo, depositó en su inteligencia las ideas o primeros principios, de donde más tarde, a la edad del raciocinio, nosotros sacamos nuestras ciencias. Así piensan, entre los modernos Descartes (1596-1650) y Leibniz (1646-1716) Los antiguos, ignorando la creación, no soñaron con esta teoría San Agustín pudo admitirla, porque no se oponía ni a su fe ni a sus principios filosóficos; pero es seguro que lo haya hecho.
LA ILUMINACION
La Iluminacion. A partir Del Maestro aparece una tercera, a la cual San Agustín desde ahora permanece fiel, El objeto del recuerdo, más bien que lo pasado, son las verdades eternas fuera de tiempo. Hay una memoria del presente, como lo explica en una carta a su amigo Nebridio, escrito al principio de 389, hacia el mismo tiempo que El Maestro. La Iluminacion
La Iluminacion. El alma en su esencia lleva como prefiguradas estas verdades eternas, y cuando las conoce, con la ayuda de Dios, se da cuenta de lo que ya sabía virtualmente, y, en este sentido, ella se recuerda. San Agustín conserva, por tanto, la palabra reminiscencia, vaciándola de su significación platónica para introducir una doctrina que le es propia, la de la Iluminación.
La Iluminacion. La fuente de la verdad hemos de buscarla en el interior del hombre, en su espíritu. Y no al modo de las ideas innatas cartesianas que el hombre encuentra en sí mismo, sino yendo más allá del propio espíritu, remontándonos hasta Dios. La Iluminacion
La Iluminacion. Su Teoría del Conocimiento de San Agustín, la volvió Teoría de la Iluminación y es probable que se halle inspirado en el Evangelio de Juan, en el que se lee que el Verbo es “la luz que ilumina a todo hombre que viene a este mundo”. Las ideas eternas, inmutables e increadas, se encuentran en Dios, y él nos las comunica al conocer, de un modo natural y no milagroso o sobrenatural. La Iluminacion
LA ILUMINACION
La Iluminacion. Al mundo lo vemos y pensamos gracias a la luz de las ideas, ideas que no nos pertenecen, sino que pertenecen a Dios, quien nos las comunica iluminándonos para que podamos conocer. ¿Qué es la verdad? No tanto la adecuación de nuestro intelecto a la cosa, verdad lógica, sino más bien a las ideas, especies eternas o modelos en la mente de Dios, según las cuales todo fue hecho, verdad ontológica. La Iluminacion
La Iluminacion. La verdad, por tanto, se identifica con Dios. Él es la verdad de las cosas, que fueron hechas según sus ideas divinas. La misma reflexión sobre la verdad y el conocimiento le permitirá a Agustín formular una demostración de la existencia de Dios. El hombre conoce verdades eternas, inmutables y necesarias. La Iluminacion
La Iluminacion. Y estas verdades no pueden provenir de él mismo, que es mutable, temporal y perecedero. Por tanto, al conocer verdades ya conocemos a Dios (obviamente no en forma total, pero sí con certeza en su existencia), pues las ideas son de Dios, le pertenecen. La Iluminacion
La Iluminacion. Agustín recoge la afirmación de Éxodo 3,14: Cuando Moisés le pregunta a Dios cuál es su nombre, Dios responde: El que es: “Todo lo que en Dios hay no es otra cosa que ser”, Dice San Agustín.Comprende al ser en forma platónica, es decir ser idéntico a sí mismo, como inmutabilidad.
La Iluminación. Todo lo que es, es porque Dios le participa el ser. Así se entiende el acto creador de Dios. Dios crea de la nada, sin que preexista materia alguna a su acto creador. Dios, en cuanto ser inmutable, está fuera del tiempo. Comienza a haber tiempo con la Creación. Por eso no tiene sentido preguntar, como hacían muchos en aquella época para poner en aprietos a los partidarios de la Creación, ¿qué hacía Dios antes de la Creación?
La Iluminacion. La misma pregunta carece de sentido, porque no hubo un «antes» (tiempo) de la Creación, no hubo tiempo antes del tiempo. Ahora bien, si Dios lo ha creado todo de la nada y, por lo tanto, todo ser proviene de Dios, ¿cómo se explica el mal? La reflexión sobre el problema del mal había llevado a Agustín, en su juventud, al maniqueísmo.
La Iluminacion. Pero Agustín ha madurado y tiene ahora una respuesta para ello: el mal no es Ontológicamente hablando no hay mal, no hay nada malo. El ser, que proviene de Dios, es bueno. Lo que llamamos mal no es sino privación o ausencia de bien, pero en sí mismo no es nada, no tiene substancia.
La Iluminacion. La antropología de Agustín muestra la tensión entre su convicción, como teólogo cristiano, de que el hombre es una unidad de cuerpo y alma, y su raíz platónica que lo lleva a concluir que el “hombre es un alma racional que tiene un cuerpo mortal y terreno para su uso No acepta del platonismo la preexistencia del alma, afirmación indispensable para quienes entienden el conocimiento como reminiscencia pero no para Agustín y su Teoría de la Iluminación.
La Iluminacion. En cuanto a las relaciones entre razón y fe, Agustín sintetiza su pensamiento en un pasaje de su sermón 43: “Comprende para creer, cree para comprender” El asentimiento a las verdades de fe está precedido por la razón, que demuestra que es legítimo creer en ellas (aunque no demuestra su contenido de verdad). Pero también es seguido por la razón, que interviene, luego del acto de fe, para profundizar en el contenido de esas verdades, cosa que sin la fe la razón no podría hacer. La Iluminacion
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
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