¿Problemas de controlar tus emociones? Tienes problemas en tu familia en el trabajo, con tus amigos porque no puedes controlar tus emociones. Lee este artículo te ayudara a darle una solución.
¿Cómo controlar tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?
CONTROLAR TUS EMOCIONES
¿Por qué no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado para hacerla tal como la haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello necesitas una estructura una base
¿Por qué necesitas controlar tus emociones? Porque ejerce una enorme influencia tú manera de pensar y actuar, es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu baja autoestima, tu estrés.
¿Qué necesitas para controlar tus emociones? Para poder controlar tus emociones necesitas conocer primero ¿Qué cimientos Tienes? ¿Cómo está constituido tu interior? ¿Cuál es tu programación?
CONTROLAR TUS EMOCIONES
¿Por qué necesito conocer que cimientos tengo para controlar mis emociones? Porque si no tienes un conocimiento de cómo se originan tus emociones, no tienes elementos de juicio para determinar los elementos que te pueden ayudar a controlar tus emociones
¿Qué puedo hacer para controlar mis emociones? Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior. Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. Si tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez sumada a tu educación y el medio ambiente en que te desenvuelves.
CONTROLAR TUS EMOCIONES
¿Cómo puedo tener el controlar de mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior que son las que controlan tus emociones. Tus creencias y hábitos negativos te impiden el control de tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente.
¿Dónde consigo las técnicas que me permitan controlar mis emociones? Con técnicas de inteligencia emocional, haciendo a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones
Deja de preocuparte por el control de tus emociones y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
¿Problemas con tus sentimientos? Te afecta tus sentimientos de tal forma que te impide hacer cualquier cosa Lee este artículo te ayudara a darle una solución.
¿Cómo tener el control de tus sentimientos en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva? los sentimientos
LOS SENTIMIENTOS
¿Por qué he de conocer mis sentimientos? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona los sentimientos
¿Por qué mis sentimientos me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta. los sentimientos
¿Qué es lo que tienes que saber de Sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de nuestro contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar y las emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato los sentimientos
LOS SENTIMIENTOS
¿Qué mas debo de saber de mis sentimientos? Que tus sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella. los sentimientos
¿Qué problemas me puede ocasionar mis sentimientos? Tus sentimientos negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor. los sentimientos
LOS SENTIMIENTOS.
¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional los sentimientos
Deja de preocuparte por tus sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva. los sentimientos
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
¿Problemas con tus sentimientos y emociones? No tienes el control de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución.
¿Cómo tener el control de tus sentimientos y emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
¿Por qué he de conocer mis sentimientos y Emociones? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona
¿Por qué mis sentimientos y emociones me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta.
¿Qué es lo que tienes que saber de Sentimientos y emociones? Que los sentimientos en función de los seres sociales de nuestro contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar y las emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato.
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
¿Qué diferencia hay entre sentimientos y emociones? Que los sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella.
Las emociones surgen ante una situación, aparece de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura
¿Qué problemas me puede ocasionar los sentimientos y emociones? Tus emociones negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES.
¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos y emociones? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional
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¿Problemas con tu salud emocional? Se te dificulta controlar tus emociones y sentimientos negativos con tu familia en el trabajo y con tus amigos. Lee este artículo para solucionarlo
¿Cómo obtener salud emocional y control de tus sentimientos en forma rápida fácil y efectiva?
“Descubre una formula fácil rápida y efectiva para Controlar Tus Emociones sin tener que pasar largas horas de estudio y meditación»
SALUD EMOCIONAL
¿Qué es salud emocional? Es el estado emocional (psicológico) al nivel de eficacia óptima que te permite tener el autocontrol de tus emociones y sentimientos en armonía con el medio que te rodea, es decir es el estado de equilibrio entre una persona en su entorno socio cultural lo que garantiza su participación, intelectual y de relaciones alcanzando un bienestar y calidad de su vida emocional
¿Por qué tengo que tener salud emocional? Porque la salud emocional es imprescindible para poder llevar una vida placentera feliz y en armonía con el autocontrol de tus emociones. Las emociones y los sentimientos negativos originan en tu persona graves consecuencias si no le das la importante de solucionar este problema. salud emocional
SALUD EMOCIONAL
¿Qué debo de saber de salud emocional? Que tus sentimientos y emociones son muy importantes para tengas una buena salud emocional que es imprescindible que sepas escuchar y entender lo que te pasa, y para ello necesitas desarrollar una buena inteligencia emocional. salud emocional
¿Qué otros trastornos me puede ocasionar carecer de salud emocional? Te puede causar ataques de ansiedad derivado del exceso de estrés por la gran cantidad de exigencias de tus problemas y de tu incapacidad para poder resolverlos, problemas de autoestima ya que tus emociones influyen negativamente sobre tu autoestima. En tu confianza en ti mismo, también puede causarte depresión, ataques de ira, de celos debido a tu baja autoestima y a tu desconfianza de ti mismo salud emocional
SALUD EMOCIONAL
¿Cómo puedo adquirir salud emocional? Para evitar todos estos indicadores de estrés, ansiedad, depresión autoestima, de la salud emocional es imprescindible que aprendas a controlar tus emociones a través de técnicas de la inteligencia emocional por medio de ejercicios de escritura, visualización y meditación que te permitirán un control de tus emociones evitando estos trastornos que afecta tu vida.
Deja de preocuparte por tu salud emocional y el control de tus emociones y toma acción y resuelve el problema en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva salud emocional
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1.– Te responderas a la pregunta ¿Por qué no puedo controlar mis emociones? ¿Por qué estoy programado para comportarme como lo hago? salud emocional
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2.- Comprenderás ¿Porque no eres consciente de tus propios sentimientos?
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3.-Aprenderás ¿Cómo está constituido tu interior? salud emocional
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4.-Entenderás ¿Cuál es tu programación?
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5.-Comprenderás ¿Que son las Creencias y hábitos? salud emocional
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6.-Tendrás una visión más clara y tener un mejor control de tus emociones.
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7-Comprenderás que es una emoción.
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8-Entenderas que es una emoción primaria y que es una emoción secundaria
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9.-Aprenderás que es Inteligencia Emocional y que es una Competencia Emocional
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10.-APRENDERAS LOS CINCO INDICADORES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (autoconsciencia, autorregulación motivación, empatía, y relaciones sociales)
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1.AUTOCONSCIENCIA
A) Aprenderás que es consciencia emocional
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B) Aprenderás la valoración adecuada de ti mismo
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C) Aprenderás a tener confianza en ti mismo
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D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo Sobre tu Autoconciencia.
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E) Aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias Emociones de esta dimensión de Autoconsciencia.
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2.- AUTORREGULACIÓN
A) Aprenderás el autocontrol de tu persona.
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B) Aprenderás la competencia confiabilidad e integridad.
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C) Aprenderás la innovación y adaptabilidad
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D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte
Tu mismo sobre tu Autorregulación.
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E) Aprenderás ejercicios de escritura y visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias emocionales de esta dimensión de Autorregulación
3.- MOTIVACION.
A) Aprenderás las competencias de logro.
B Aprenderás las competencias de compromiso
C) Aprenderás las competencias de Iniciativa y Optimismo.
D) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Motivación.
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E) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Motivación.
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4.-EMPATIA.
A).- Aprenderás a comprender a los demás..
B) Aprenderás a buscar el desarrollo de los demás
C) Aprenderás a tener orientación hacia el servicio
D) Aprenderás a tener Conciencia Política.
E) Realizaras un cuestionario de preguntas donde aprenderás a evaluarte Tu mismo sobre esta dimensión de Empatía.
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F) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración, Diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Empatía.
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5.- HABILIDADES SOCIALES.
A) Aprenderás la competencia de Comunicación.
B) Aprenderás la competencia de Liderazgo.
C) Aprenderás la Competencia de catalizador de cambios.
D) Aprenderás la Competencia de Conflictos.
E) Aprenderás la Competencia de Colaboración y cooperación.
F) Aprenderás la Competencia de establecer vínculos.
G) Aprenderás la Competencia de capacidad de Equipo
H) Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Habilidades sociales.
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I) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Habilidades sociales.
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Los propósito que tengas y tu deseo enorme de lograr sus objetivos, y la autodisciplina que tenga para llevar a cabo cada una de las competencias que emanan de los dimensiones o componentes de la inteligencia emocional es lo que te llevará a lograr tus metas, dependiendo de la intensidad, deseo y autodisciplina es esa medida obtendrás los resultados de tus objetivos.
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Ademas de todo lo descrito tendràs de beneficios adicionales lo siguiente:.
1.- Una potenciación de tu Autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de tu que yo no reconoce como propias.
2.-Podrás controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que te la desencadena y cuál es el proceso del mismo
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3.-Te responderá a tu pregunta como hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado
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4.- Podrás eliminar el miedo a actuar y enfrentarte con entusiasmo a tu objetivo que deseas.
5.-Elevaras tu autoestima y la confianza en ti mismo y realizar tu sueño de tu vida.
6.- Tendrás un mayor conocimiento en ti mismo y un mejor control de tus emociones.
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Tú necesitas que respeten tu opinión, imagínate cuanto poder tendrás al salir al mundo, expresar tu opinión, cuantas oportunidades de ganar al momento de tener más autoestima, si confiaras mas en ti mismo Libro Aprendiendo a Controlar tus Emociones
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Lo haré extremadamente fácil para ti, no solo te lo explicaré con detalles con dibujitos en cada uno de los componentes de la Inteligencia Emocional, sino que te daré ejercicios prácticos para sintonizar tu cerebro y tengas el control de tus emociones y puedas llevar a la realidad ese deseo tuyo que hasta ahora no has podido llevar a cabo. salud emocional
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¿Problemas con tu automotivación? Te cuesta trabajo interesarte en algo, no tienes humor para desarrollar ningún proyecto, no tienes interés en nada. Lee este artículo para darle solución
¿Cómo tener automotivación en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?
AUTOMOTIVACION.
¿Qué es la automotivacion? La automotivación es lo que impulsa a una persona de actuar de determinada manera o, por lo menos origina una propensión hacia un comportamiento específico, o puede ser generado internamente. Es un proceso que conduce a la satisfacción de algo
¿Por que necesitas automotivacion? Porque que la automotivación es una forma avanzada de comunicación que te ayuda a producir un resultado deseado, aunque estés pasando por un momento de difícil. Tú eres un ente de cambio si estás consciente de la situación por la que estás atravesando y afrontas con valentía los retos que se te presentan.
AUTOMOTIVACION
¿Por qué es necesaria la automotivacion? Porque con ella tienes el impulso o deseo que te lleve a actuar para satisfacer necesidades, carencias, deseos independiente de la motivación externa.
La motivación externa es el estimulo por una recompensa, en cambio la automotivación interna brota de ti mismo, tú mismo te estimulas y te impulsas a actuar en lo que deseas y quieres
¿Qué necesito para tener automotivacion? Necesitas preguntarte a ti mismo ¿Qué quieres ser? ¿Qué quieres hacer? ¿Para qué quieres hacerlo? ¿Cómo lo vas a hacer? ¿Cuándo y Dónde? Aceptarte a ti mismo tal como eres, sin que ello signifique que no puedas mejorar, Controlar tus emociones, el buen carácter ayuda al bienestar emocional
AUTOMOTIVACION
¿Cómo puedo adquirir automotivacion? Hay varias fuentes de automotivacion a las que podemos acudir son: A nosotros mismos, nuestros pensamientos, nuestra respuesta moral, nuestro, amigo comprensivo, familiar a un mentor emocional.
¿De qué otra forma puedo adquirir automotivacion? La más efectiva es la que brota dentro de ti con el deseo enorme de lograr algo con todo tu corazón empleando ejercicios de escritura, visualización, meditación y competencias emocionales de la Inteligencia emocional.
Deja de preocuparte por la automotivacion y el control de tus emociones toma acción. Adquiere la automotivación que necesitas para el logro de tus objetivos en tan solo 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva.
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Controlar tus emociones. Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
¿Problemas con tu salud mental? Se te dificulta concentrarte en tu trabajo, te peleas con tu esposa y amigos con frecuencia. Lee este artículo para solucionarlo
¿Cómo obtener salud mental y control de tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?
SALUD MENTAL
¿Qué es salud mental? Salud mental o estado mental es la manera como se reconoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
¿Por qué tengo que tener salud mental? Porque adquiriendo la capacidad observándote tu comportamiento en tu vida diaria conoces tu estado de salud mental en los aspectos como el manejo de tus temores y capacidades, las maneras en que afronta tus propias tensiones, tus relaciones interpersonales y la manera que diriges tu vida.
¿Por qué necesito salud mental? Porque está relacionada con tu vida diaria en tu forma de relacionarte con tu familias con tus compañeros, en el trabajo en todos los lugares donde actúas. Es decir es la forma en que armonizas tus deseos, ambiciones, habilidades, ideales y conciencia con el fin de satisfacer las demandas de tu vida
SALUD MENTAL
¿Cómo se si tengo salud mental? Respóndete a ti mismo estas sobrecargado de pensamientos y emociones negativas temores, angustias, celos, culpabilidad, exceso de preocupaciones que te impiden concentrarte te sientes satisfecho contigo mismo. Puedes aceptar tus propias faltas y te sientes capaz de manejar la mayoría de las situaciones. Sientes placer en las cosas simples de la vida. Eres consciente de tus actos y el efecto que tiene en los demás.
¿Cómo puedo obtener salud mental? Teniendo la capacidad de dar y recibir amor y de considerar los intereses de otras personas, tener relaciones personales satisfactorias y duraderas, respetar la forma de pensar opuestas a las tuyas. Resolver tus problemas conforme se van presentando, aceptando responsabilidades, ser capaz de tomar decisiones empleando técnicas de inteligencia emocional para el control de tus emociones.
SALUD MENTAL
Deja de preocuparte entra en acción obtén las técnicas para tener el manejo de tu salud mental y el control de tus emociones en 5 semanas en un forma rápida fácil y efectiva.
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¿Problemas con el control tu emoción? No puedes controlarla, tienes autoestima baja. Lee este artículo para solucionarlo.
¿Cómo controlar tu emoción en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?
EMOCION.
¿Por qué debes controlar tu emocion? Porque tu emoción afecta tus estados de ánimos y estos pueden ser positivos o negativos.
¿Por qué necesito controlar mi emocion negativa? Porque si no la controlas, te van a llevar a tener cólera lo que despierta en ti manifestaciones de enojo, mal genio, fastidio, molestia furia afectando de esta manera tu autoestima y tu compasión a ti mismo.
¿Por qué más necesito controlar mi emocion negativa? Porque si no controlas tu emoción negativa de miedo te afectara manifestaciones de ansiedad, desconfianza, nerviosismo terror, por lo que tu estima se irá por los suelos sin tener confianza en ti, para realizar tus objetivos.
¿Por qué? Porque si no controlas tu emocion negativa de Tristeza, sentirás manifestaciones de afición, autocompasión, melancolía y desaliento y por lo tanto no tendrás las fuerzas para lograr tus objetivos y deseos.
¿Por qué? Porque Si no controlas tu emoción negativa de vergüenza tendrás manifestaciones de arrepentimiento, humillación
EMOCION
¿Qué? Si acresientas tu emocion positiva como la alegría tendrás manifestaciones de disfrute, felicidad, alivio dicha y por lo consiguiente tendrás fuerza y energía y autoestima para emprender lo que deseas
¿Qué? Si acresientas tu emoción de amor tendrás manifestaciones de aceptación a ti mismo y a los demás
¿Qué? Todas estas emociones hacen cambiar la cara a las personas, la cólera, la alegría, el miedo, la tristeza, el amor son emociones que debemos tener un manejo adecuado en la vida diaria.
¿Cómo puedo controlar mi emocion? Por medio de la Inteligencia Emocional podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente negativas.
EMOCION
¿Qué puedo hacer para controlar mi emocion? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones te da una oportunidad a controlar tu emoción, te dice el porqué no puedes controlar tus emociones y te da los ejercicios de escritura, visualización y meditación y te informa de los beneficios que obtendrás mediante técnicas de inteligencia emocional para el control de tus emociones.
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Problemas con el control de tus emociones? Sin fuerzas para llevar a cabo tus objetivos, por falta de inteligencia emocional. Lee este artículo para solucionarlo
¿Cómo obtener Inteligencia emocional en 5 semanas en forma fácil rapida y efectiva? Que es Inteligencia Emocional
QUE ES INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Por qué necesitas saber Que es Inteligencia Emocional? Porque si adquieres la capacidad de Inteligencia Emocional puedes reconocer tus propios sentimientos, los sentimientos de los demás, automotivarse y manejar adecuadamente las relaciones que sostienes con los demás y contigo mismo Que es Inteligencia Emocional
¿Por qué debes conocer Que es Inteligencia Emocional? Porque con Inteligencia emocional serás capaz de saber lo que estas sintiendo en un determinado momento y de utilizar tus preferencias para guiar la toma de decisiones basada en una evaluación realista de tus capacidades y en una sensación de confianza en ti mismo. Que es Inteligencia Emocional
QUE ES INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Qué te puede dar la Inteligencia Emocional? Si sabes que es inteligencia emocional, te puede dar, el conocimiento del modo en que tus sentimientos influyen sobre tu comportamiento, Conociendo el modo en que tus emociones influyen sobre tu comportamiento y un conocimiento de tus valores y objetivos. Que es Inteligencia Emocional
¿Qué más te puede dar la inteligencia emocional? Si sabes que es inteligencia emocional, te puede dar tener una adecuada valoración de ti mismo, conocer tus recursos, tus capacidades y tus limitaciones internas. Siendo consciente de tus puntos fuertes y de los débiles. Reflexionaras y serás capaz de aprender de la experiencia. Serás sensible al aprendizaje sincero de la experiencia, a los nuevos puntos de vista, a la formación continua y al desarrollo personal.
QUE ES INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Cómo puedo adquirir la Inteligencia Emocional? Por medio de competencias emocionales de Autoconsciencia, Autorregulación, Motivación, empatía y Habilidades sociales, mismas que te darán: Confianza en ti mismo, Una sensación muy clara de tu valor y de tus capacidades. Poseer “presencia”. Poder expresar tus puntos de vista impopulares y defender sin apoyo de nadie lo que consideras correcto. Ser emprendedor y capaz de asumir decisiones importantes a pesar de la incertidumbre y las presiones. Que es Inteligencia Emocional
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¿Problemas con tu motivacion? Sin ganas de ir a trabajar, de elaborar un proyecto, sin ganas de hacer nada. Lee este artículo para darle una solución rápida.
¿Cómo tener motivacion en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?
MOTIVACION
¿Por qué necesitas tener motivacion? Porque sin motivación, no puedes realizar tus deseos, tu objetivo en otras palabras es el sentimiento que determina que continúes o dejes una actividad.
¿Por qué? Porque la motivación te da un “estado interno que te excita, dirige y sostiene tu comportamiento.
¿Por qué necesito motivacion? Porque toda actividad humana obedece a determinados “motivos y si tú tienes motivación puedes realizar esos motivos conscientes o inconscientes que son los que dirigen tu conducta para que hagas o dejes de hacer algo.
¿Qué es la Motivacion? La motivación es la pasión por trabajar por razones que van más allá del dinero y el status, es la propensión a lograr tus metas con energía y persistencia.
¿Qué me la motivacion? Te da un fuerte impulso hacia el logro de tus deseos y objetivos con optimismo incluso frente al fracaso. Te da fuerzas para realizar tus deseos internos hacia el futuro, el mañana, aunque tu meta esté lejana y no la veas o se haya perdido tu perspectiva y el camino por donde encontrarla.
MOTIVACION
¿Cómo puede ser la motivacion? La motivación puede ser: motivación intrínseca cuando estás motivado intrínsecamente, tus recompensas son factores internos. Esta motivación viene de adentro de ti. (Intrínseca) Y las actividades que haces es tu propia recompensa. Lo haces porque amas sinceramente la actividad que estas desempeñando.
La motivacion extrínseca. Es cuando tu motivacion es por factores externos a ti, es decir que recibes recompensas por hacerlo o por evitar un castigo. Ejemplo haces tu trabajo para ganar una recompensa o evitar un castigo. La mayoría de la gente está extrínsecamente motivada.
MOTIVACION
¿Cómo puedes Adquirir motivacion? Adquiriendo el control de tus impulsos, tu capacidad de resistencia a la frustración y aplazamiento de la gratificación, para que tengas las habilidades psicológicas más importantes y relevantes en el devenir académico y laboral con técnicas de la inteligencia emocional en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva.
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Toma el autocontrol emocional de tu vida en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva.
¿Por qué debes de tomar el autocontrol emocional de tu vida? Porque el autocontrol o autorregulación son las medidas que te va a permitir direccionar, dirigir tu conducta hacia el logro de tus metas, proyectos personales y respetando a los demás. Es la manera como tú ser consciente y libre decides actuar y desarrollarte en tu existencia como ser racional
AUTOCONTROL EMOCIONAL
¿Por qué es tan importante el autocontrol emocional para las personas?
En primer lugar, las personas que tienen autocontrol emocional están en control de sus sentimientos e impulsos, son razonables y capaces de crear un ambiente de confianza y equidad.
El autocontrol emocional tiene un efecto multiplicador hacia tu persona ya que te sientes consciente de tu control.
Segundo, el autocontrol emocional es muy importante por razones competitivas. Todos sabemos que en la actualidad los negocios están llenos de ambigüedad y cambio. Las empresas se fusionan y se separan regularmente. La tecnología transforma el trabajo a un ritmo vertiginoso.
Quienes tienen autocontrol emocional dominar sus emociones pueden manejar los cambios. Cuando se anuncia un nuevo programa de cambio No entran en pánico. Por el contrario, son capaces de suspender los juicios y empezar a buscar información y escuchar a otras personas
AUTOCONTROL EMOCIONAL
Sabes ¿Qué Los impulsos biológicos de tu autocontrol emocional manejan tus emociones? No los puedes dejar sueltos, pero sí puedes hacer mucho para manejarlos.
¿Qué? El autocontrol emocional, que es como una conversación interna continuada, es el componente de la inteligencia emocional que nos libera de ser prisioneros de nuestros sentimientos.
Quieres Saber ¿Cómo puedes tener autocontrol emocional? Y tener el control de tus emociones y sentimientos.
Existen técnicas de competencias emociones de la Inteligencia emocional a través de ejercicios de escritura, visualización y meditación y que si las prácticas durante 5 semanas lograrás en una forma rápida fácil y efectiva el autocontrol emocional y dirigir tu conducta hacia el logro de tus objetivos.
AUTOCONTROL EMOCIONAL
Déjate de preocuparte y toma acción del autocontrol emocional de tu vida elimina cualquier mal humor e impulsos emociones, y encuentra la manera de controlarlos y canalizarlo en forma útil en tan solo 5 semanas
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.
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