¿Problemas con tus sentimientos y emociones? No tienes el control de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución.
¿Cómo tener el control de tus sentimientos y emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
¿Por qué he de conocer mis sentimientos y Emociones? Porque tienen importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona
¿Por qué mis sentimientos y emociones me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta.
¿Qué es lo que tienes que saber de Sentimientos y emociones? Que los sentimientos en función de los seres sociales de nuestro contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar y las emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato.
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
¿Qué diferencia hay entre sentimientos y emociones? Que los sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una situación progresiva que deja su huella.
Las emociones surgen ante una situación, aparece de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura
¿Qué problemas me puede ocasionar los sentimientos y emociones? Tus emociones negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor
SENTIMIENTOS Y EMOCIONES.
¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos y emociones? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional
Deja de preocuparte por tus sentimientos y emociones y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fàcil y efectiva.
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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso Alfonso Elpidio.