Emociones y Sentimientos Archivos | Alfonso Elpidio

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

emociones y sentimientosEmociones y sentimientos. Tienes problemas con tu familia, en el trabajo, con los amigos. No tienes el control de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución.

¿Cómo tener  el control de tus emociones y sentimientos  en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

¿Por qué debo de conocer mis emociones y sentimientos? Porque tienen  importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona.

¿Por qué mis emociones y sentimientos me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta.

¿Qué es lo que tienes que saber Que los sentimientos esta en función de los seres sociales de  tu contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de  tu forma de actuar y  tus emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

 ¿Qué diferencia hay entre emociones y sentimientos? Que las emociones surgen ante una situación, aparece de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura.

 En cambio  los sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una  situación progresiva  que deja su huella.

¿Qué problemas me puede ocasionar las emociones y sentimientos? Tus emociones negativas van a ser las que te puedan producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

¿Cómo puedo tener el control de mis emociones y sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional

Deja de preocuparte  y toma acción controlar tus emociones 5 semanas en una forma fácil, rápida y  efectiva.

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