sentimientos

QUE SON LAS EMOCIONES

¿Problemas? de miedo, cólera, nerviosismo, preocupación, tristeza, depresión por desconocer que son las emociones que te perjudican, Quieres  controlar tus emociones. Lee este artículo que te ayudará a darle solución.

Controla tus emociones y evita el nerviosismo, la preocupación, la tristeza, la depresión con el control de tus emociones en tan solo 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva  Que son las emociones

QUE SON LAS EMOCIONES

¿Que son las emociones Primarias? Nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la gran trinidad afectiva constituida por el miedo, la cólera y el deseo: son los tres instintos nacidos directamente de la vida orgánica: instinto defensivo, instinto ofensivo, instinto nutricional.

Desde este punto de partida se mantuvieron el miedo y la cólera, y se agregaron la alegría y la tristeza, cuatro emociones que poseen también los mamíferos superiores, y quedó entonces conformado un cuadro de cuatro emociones primarias, con su respectiva variedad de manifestaciones:

¿Que son las emociones primarias? La cólera, La alegría, el miedo, la tristeza, cada una de estas emociones primarias tienen manifestaciones.

¿Que son las emociones primarias? La cólera tiene de manifestaciones: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, Furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico

 ¿Cuáles son las emociones primarias? La alegría con sus manifestaciones: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción, y manía patológica.

QUE SON LAS EMOCIONES

¿Cuáles son las emociones primarias? El miedo con sus manifestaciones: Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico

¿Cuáles son las emociones primarias? La Tristeza: con sus manifestaciones:  aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia

 Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza o se desmoviliza  para desconectarse Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas. Que son las emociones

QUE SON LAS EMOCIONES.

¿Cuáles son las emociones? Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago)  Que son las emociones

¿Que necesito saber de mis emociones? Que debes aprender a vivir con ellas y reconocer cuándo son beneficiosas y cuándo pueden hacer daño. Aprender a controlarla cuando sientes que se están desbocando, por medio de la Inteligencia Emocional   Que son las emociones

Podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente perjudiciales. El secreto es poder reconocer cuando se debe actuar guiado por las emociones y cuando se debe controlar.  Que son las emociones

¿Cuáles son las emociones? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones conocerás el porqué no puedes controlar tus emociones y las técnicas de respiración, escritura, meditación y visualización que te permitirá tener el control de tus emociones.

Deja de preocuparte por saber Que son las emociones  toma acción, adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

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POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES

por que no puedes controlar tus emociones¿Por que no puedes controlar tus emociones?  Tienes problemas con tu familia en tu  trabajo, con tus amigos. Quieres saber el ¿Por qué no puedes controlar tus emociones?   Lee este artículo te ayudara a darle  una solución.

¿Cómo controlar tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?

¿POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES ?

¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque estás programado, es necesario que tu controles tus emociones, porque ejerce una enorme influencia  en tú manera de pensar y actuar, porque es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu  baja autoestima, tu estrés, insomnio, odio, rencor.etc  Por que no puedes controlar tus emociones

¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Necesitas saber el motivo de esa programacion, Porque si tu no controlar tus emociones ellas te controlaran a ti, teniendo las manifestaciones antes descritas y por ende una mala calidad en tu vida, un desorden de todas tus actividades. Por que no puedes controlar tus emociones

¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque no quieres hacerlo, ni tienes la voluntad para ello. Necesitas el deseo de querer y para ello debes conocer las causas que te impiden tener el control de tus emociones para tomar acción. Por que no puedes controlar tus emociones

¿POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Por que no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado para comportarte como lo haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello necesitas una estructura una base

¿Qué puedo hacer para controlar mis emociones? Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior.  Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. ¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez, entonces  tienes problemas con el control de tus emociones.

¿POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior ¿Por que no puedes controlar tus emociones? Por la creencias negativas que habitan en tu interior, porque son las que controlan tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente. Por que no puedes controlar tus emociones

¿Dónde consigo las técnicas que me permitan controlar mis emociones?   Aquí mismo con Técnicas de inteligencia emocional, efectuando a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones ¿Por qué?   Porque si no lo haces seguirás en la misma situación en que te encuentras, si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma actual de comportamiento por la que te permitará tu realización personal y por ende el logro de todos tus objetivos. Si quieres puedes toma acción. Por que no puedes controlar tus emociones

Deja de preocuparte por el ¿Por qué no puedes  controlar tus emociones? y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva

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Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS

video definicion de sentimientosVideo Definicion de Sentimientos. ¿Problemas con el video definicion de sentimientos? Te afectan tus sentimientos y no sabes definir la causa de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución

Define tus sentimientos con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva. video definicion de sentimientos

 VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Por qué es necesario el video definicion de sentimientos? Porque tú necesitas definir el momento que tomas conciencia de tus sensaciones. ¿Que sientes en  tu cuerpo al recibir ese estímulo? la emoción se convierte en sentimiento, y tú puedes valorar, juzgar tus diferentes sentimientos que habitan en tu interior, conocer cuáles son, y cómo influye en tu persona,

¿Qué es video definicion de sentimientos? Tus sentimientos son impresiones que quedan grabadas en tu subconsciente a causa de tus emociones tus sentimientos surgen como resultado de tus emociones que permite que tú  seas consciente de tu estado anímico. Es decir sentimiento y emoción son conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento

VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Qué mas necesito saber de video definicion de sentimientos? Que tus sentimientos están vinculados a tu parte interna y determinan como tú reaccionas ante distintos eventos. Pudiendo ser de una forma positiva o negativa, regulando de esta forma tu conducta es decir la forma que actúas. Video Definicion de Sentimientos

¿Qué mas necesito conocer de video definicion de sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de tu contexto es resultado de tus relaciones, vivencias y experiencias de tu forma de actuar y tus emociones surgen ante una situación que aparece  de repente no es instintivo, tampoco innato. Video Definicion de Sentimientos

VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Qué problemas me puede ocasionar si no tengo un video definicion de sentimientos? Si no tienes una definición de tus sentimientos. Tus sentimientos negativos van a ser los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor

¿Cómo puedo hacer mi video definicion de sentimientos? Con una introspección dentro de ti mismo, con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional. Video Definicion de Sentimientos

Deja de preocuparte por la definición de sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva.

 Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS

video que son los sentimientos¿Problemas de control quieres saber video que son los sentimientos? Te afectan tus sentimientos de tal forma que te impide trabajar. Lee este artículo te ayudara a darle solución.

¿Cómo tener el control de tus sentimientos y emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva?

VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS.

¿Por qué tenemos que saber video que son los sentimientos? Porque tienen  importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas que son los sentimientos cuales son y cómo influye en tu persona

¿Video que son los sentimientos? El sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, la persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio. Por el cual se solventa puede ser físico  o espiritual. 

¿Por qué necesito saber video que  son los sentimientos? Necesitas saber que  tus sentimientos están en función de las relaciones con los seres sociales de tu entorno son resultados de vivencias y experiencias de tu  forma de actuar.

VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS.

 

Video que son los sentimientos ¿Necesito saber algo más? Que tus sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una  situación progresiva  que deja su huella.

¿Qué son mis sentimientos negativos? Tus sentimientos negativos son los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables.

La falta de orden en los sentimientos, emociones y pensamientos hace un desequilibrio en la mente y si llega a descontrolarse, la persona sufrirá el descontrol y tendrá que recurrir a la ayuda psicológica por no saber  video que son mis sentimientos.

VIDEO QUE SON LOS SENTIMIENTOS.

¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional y con ello podrás dar respuesta a la pregunta   video que son los sentimientos.

Deja de preocuparte por video que son mis  sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva

 

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DEFINICION DE SENTIMIENTOS

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Define tus sentimientos con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

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¿Qué es definición de sentimientos? Tus sentimientos son impresiones que quedan grabadas en tu subconsciente a causa de tus emociones tus sentimientos surgen como resultado de tus emociones que permite que tú  seas consciente de tu estado anímico. Es decir sentimiento y emoción son conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento

DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

 

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DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Qué problemas me puede ocasionar si no tengo una definición de sentimientos? Si no tienes una definición de tus sentimientos. Tus sentimientos negativos van a ser los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor

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EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

emociones y sentimientosEmociones y sentimientos. Tienes problemas con tu familia, en el trabajo, con los amigos. No tienes el control de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución.

¿Cómo tener  el control de tus emociones y sentimientos  en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

¿Por qué debo de conocer mis emociones y sentimientos? Porque tienen  importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona.

¿Por qué mis emociones y sentimientos me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta.

¿Qué es lo que tienes que saber Que los sentimientos esta en función de los seres sociales de  tu contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de  tu forma de actuar y  tus emociones surgen ante una situación que aparece de repente no es instintivo, tampoco innato.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS.

 ¿Qué diferencia hay entre emociones y sentimientos? Que las emociones surgen ante una situación, aparece de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura.

 En cambio  los sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una  situación progresiva  que deja su huella.

¿Qué problemas me puede ocasionar las emociones y sentimientos? Tus emociones negativas van a ser las que te puedan producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor

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LA LISTA DE SENTIMIENTOS.

la lista de sentimientos¿Tienes problemas porque tienes La  lista de sentimientos negativas que no puedes controlar? Lee este artículo que te ayudará a darle solución.

¿Cómo tener el control de tu lista de sentimientos negativas en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva?  La lista de sentimientos.

LA LISTA DE SENTIMIENTOS

¿Que son los sentimientos? Los sentimientos son estados afectivos es el resultado de  tus emociones y estos sentimientos pueden ser positivos o negativos.  La  lista de sentimientos

Lista de Sentimientos positivos. Amor, Fe, Felicidad, Valentía, Euforia, entusiasmo, alegría, optimismo, satisfacción, agrado, tranquilidad, serenidad, sosiego, gratitud, respeto, lealtad, fidelidad, solidaridad, altruismo, esperanza, comprensión, ilusión, empatía, caridad, goce, solidaridad, amistad, respeto, admiración, autonomía, fuerza , disfrute, éxtasis, gratificación, altruismo.  La  lista de sentimientos

Estos pensamientos positivos nos ayudan a enfrenar nuestros pensamientos negativos, ya que al adquirir un pensamiento positivo reemplaza a un pensamiento negativo,  generando estos pensamientos positivos,  sentimientos, elabora tu lista de sentimientos positivos que puedes generar a través de acciones positivas. La  lista de sentimientos

LISTA DE SENTIMIENTOS.

Recuerda que los sentimientos se sienten en el interior de la persona, elabora una lista de sentimientos positivos, trata no solo de repetirlos sino de sentirlos,  los sentimientos negativos no son hereditarios si no que provienen de tus creencias negativas que habitan en tu interior y controlan tus emociones y sentimientos. La  lista de sentimientos

Por ejemplo  Hoy es un magnifico día,  siento felicidad y amor a mi prójimo. Hoy desempeñare mi trabajo con entusiasmo y alegría. Mis actividades las hago en una forma relajada y tranquila. Elabora una lista de sentimientos positivos y trata de sentir cada uno de ellos, los sentimientos es algo que sientes en tu interior y si lo alimentas a diario dará frutos.

Lista de sentimientos negativos. Ansiedad, depresión cólera, odio tristeza, dolor, ira, rabia, rencor, remordimiento, culpabilidad, envidia, avaricia, egoísmo, venganza, superioridad, soberbia, enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, irritabilidad, violencia. Miedo, desconfianza, nerviosismo.  La  lista de sentimientos

LA LISTA DE SENTIMIENTOS.

 Elabora tu lista de sentimientos negativos para que conozcas  que te limita, que es lo que te  impide avanzar, es decir tus creencias negativas originan estos sentimientos que es necesario erradicar de tu interior para tener el control de tus sentimientos y emociones.  La  lista de sentimientos

Deja de preocuparte por la lista de sentimientos negativos y toma acción adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva HACIENDO CLICK AQUI  AHORA.     La  lista de sentimientos

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¿Problemas con tu control de emociones? Tienes problemas con tu familia, en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, Toma acción y controla tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva. Deja tu nombre y Correo en BIENVENIDA  y te enviare reporte GRATIS de mi Libro Lista de sentimientos.

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«APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»

QUE SON LOS SENTIMIENTOS.

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QUE SON LOS SENTIMIENTOS.

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¿Que son los sentimientos? El sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, la persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio. Por el cual se solventa puede ser físico  o espiritual. 

¿Por qué necesito saber que son los sentimientos? Necesitas saber que  tus sentimientos están en función de las relaciones con los seres sociales de tu entorno son resultados de vivencias y experiencias de tu  forma de actuar. Que son los sentimientos

QUE SON LOS SENTIMIENTOS.

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¿Qué son mis sentimientos negativos? Tus sentimientos negativos son los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor.

La falta de orden en los sentimientos, emociones y pensamientos hace un desequilibrio en la mente y si llega a descontrolarse, la persona sufrirá el descontrol y tendrá que recurrir a la ayuda psicológica por no saber Que son mis sentimientos.

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LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES

 LIBRO  APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.

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COMPLETAMENTE GRATIS

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CUARTO BONO 6 VIDEOS DEL CURSO DE HIPNOSIS 380

BENEFICIOS QUE OBTENDRAS CON EL

LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.

 

1.-Tener lafuerza de voluntad para llevar a cabo lo que siempre has soñado y no has podido realizar. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

2.-Nada te frenará porque NO tendrás miedo al fracaso. Ya que te conocerás a ti mismo teniendo auto control de tus emociones. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

 3.- Podrás Terminar los proyectos que empiezas con entusiasmo y esfuerzo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

 4.-Conocerás las técnicas para eliminar el miedo al cambio y a ser libre de tus creencias limitantes, y tener seguridad en tu persona.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

 5.-Tendrás autoestima, seguridad en ti mismo, tendrás autoconfianza.

 6.-Tendrás la fuerza de actuar en situaciones donde tienes que tomar acción.

 7.-Conocerás el funcionamiento de lo que haces, de lo que sientes, es decir de las emociones internas de tu inteligencia emocional. Con el Libro aprendiendo a controlar tus emociones.

 8.Eliminaras tus malas creencias y hábitos que habitan en tu interior, controlarás tus emociones, podrás hacer lo que realmente quieres.

 9.-Eliminaras el miedo de actuar, de enfrentarte a lo desconocido y salir de tu zona de confort.

 10.-Tendrás autoestima, confianza en ti mismo, para realizar el sueño de tu vida.

11.-Eliminarás el insomnio, tendrás buen carácter, cambiará tu forma de pensar teniendo magnífica relación con tus amigos del trabajo y con tu familia.

12Tus relaciones personales mejorarán enormemente y proyectarás amor hacia tu prójimo.

13.- Realizarás actividades que tú deseas y Tendrás una fuerza interior que te ayudará a realizarla con amor entusiasmo y entrega.

14.-Eliminarás el de dolor de cabeza, y cuando lo tengas desaparecerá rápidamente haciendo tus ejercicios de respiración y meditación. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

15.- Sabrás cómo empezar tus proyectos y cómo terminarlos

16.-Con las técnicas de Inteligencia Emocional, buscarás la solución para realizar el sueño de tu vida que hasta ahora no has podido realizar.

17.-Lograrás un relajamiento placentero, un descanso óptimo.

18.- Aumentará tu fuerza física y mental y con ello tendrás la claridad mental para elaborar el proyecto de tu sueño. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones

La Inteligencia Emocional Aplicada o Práctica, Posibilita:

  • Identificar debilidades y conflictos internos.
  • Promover el cambio y la transformación personal.
  • Generar o aumentar capacidades y competencias.
  • Desarrollarse y crecer aprendiendo a lidiar las crisis.
  • Complementar profesional y laboralmente los recursos humanos.
  • Mayor autocontrol sobre emociones y sentimientos, al reconocerlos.
  • La educación personalizada y formación integral de emprendedores.
  • La instrumentación práctica de los objetivos que se proponen en administración y gestión.
  • Explorar y aprovechar mejor el potencial y los recursos innatos que se tienen a disposición.
  • Encontrar formas de enfrentar temores, ansiedad, ira, tristeza, soledad, culpa, vergüenza, etc.

 

Para que tengas todos estos beneficios te llevo de la mano para que en 6 capítulos puedas conocer el funcionamiento de lo que haces, de lo que sientes; es decir de las emociones por medio de los componentes de tu inteligencia emocional

LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.

DESCRIPCIÓN DE LOS 6 CAPÍTULOS

  LIBRO “APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES”

EL CONTENIDO Y DE LOS BENEFICIOS QUE OBTENDRAS EN CADA UNO DE ELLOS.

CAPITULO NUMERO UNO

1. Conocerás ¿Por qué no podenos controlar nuestras emociones?
BENEFICIOS. Tendrás una potenciación de tu Autoestima y podrás ser consciente de las cosas que haces y sientes y aceptar las partes de que tu YO no reconoce como propias

2.-Sabrás por qué nos programados para comportaros así
BENEFICIOS: Podrás controlar tu agresividad y ser consciente, cual es el factor que te la desencadena y cuál es el proceso del mismo Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones

3.-Comprenderás por qué no somos conscientes de nuestros propios sentimientos
BENEFICIOS: Te responderá a tu pregunta cómo hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

4.-Aprenderás cómo está constituido nuestro interior
BENEFICIOS. Identificarás tus creencias limitantes que se encuentras hospedadas en tu interior y sabrás como eliminarlas. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

5.-Comprenderás cuál es nuestra programación
BENEFICIOS: Sabrás como fuiste programado para comportarte de la forma que lo haces y cambiar la programación. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

6.-Comprenderás qué son las Creencias y hábitos
BENEFICIOS: Sabrás cómo tus creencias y hábitos controlan tus emociones y podrás modificar esta situación. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

7.-Tendrás una visión más clara y tener un mejor control de tus emociones.
BENEFICIOS.Te responderá a tu pregunta cómo hago para tener consciencia de lo que me está ocurriendo, eliminando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior y poder realizar lo que siempre has soñado. Con el  libro aprendiendo a controlar tus emociones.

8.-Comprenderás qué es una emoción.
BENEFICIOS: Sabrás identificar tus emociones y dirigirlas hacia tus objetivos.

9Aprenderás que es Inteligencia Emocional y qué es una Competencia Emocional
BENEFICIOS: Descubrirás cómo las competencias emocionales de la inteligencia emocional te ayudan a tener el control de tus emociones

10.-Aprenderás los cinco Indicadores de la Inteligencia Emocional, autoconsciencia, autorregulación motivación, empatía, y relaciones sociales)
BENEFICIOS: Podrás aplicar los componentes de la Inteligencia Emocional, Conseguirás que las Voces del Pasado dejen de interferir en tu camino hacia la Serenidad y la Paz Interior

CAPITULO No.2 AUTOCONSCIENCIA

A) Aprenderás que es la consciencia emocional.
BENEFICIOS: Obtendrás la Capacidad de reconocer como tus emociones afecta tus acciones y podrás utilizar tus valores como guía en el proceso de toma de decisiones

B) Aprenderás la valoración adecuada de ti mismo.
BENEFICIOS: Obtendrás el reconocimiento sincero de tus puntos fuertes y de tus debilidades. Obteniendo Visión clara de los puntos que debes fortalecer y capacidad de aprender de la experiencia. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

C) Aprenderás a tener confianza en ti mismo
BENEFICIOS: Obtendrás la confianza en ti mismo y tendrás “Presencia” Es decir, expresar tus puntos de vista impopulares y defender sin apoyo de nadie lo que consideres correcto.

D) Realizarás un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tú mismo sobre tu Autoconciencia. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

BENEFICIOS:Obtendrás la Evaluación de tu progreso por medio de un cuestionario de todas estas competencias para saber cómo estás en la dimensión de autoconciencia

E) Aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática que te servirá para desarrollar competenciasEmociones.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones

BENEFICIO: Obtendrás saber respirar diafragmáticamente y conocerás ejercicios de escritura, visualización y meditación, obteniendo con ello una mejor salud física e intelectual.

CAPITULO No. 3 AUTORREGULACIÓN

A) Aprenderás el autocontrol de tu persona.
BENEFICIOS: Obtendrás saber controlar tus sentimientos impulsivos y tus emociones conflictivas. Sabrás pensar con claridad y permanecer concentrado a pesar de las presiones.

B) Aprenderás la competencia confiabilidad e integridad.
BENEFICIOS: Aprenderás a cumplir tus compromisos y promesas, teniendo responsabilidad de tus actuaciones personales responsabilizándote de tus objetivos

C) Aprenderás la innovación y adaptabilidad
BENEFICIOS: Aprenderás a sentirte cómodo y abierto ante las nuevas ideas, enfoques e informaciones, y lo suficientemente flexible como para responder rápidamente a los cambios.

D) Realizarás un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre tu autorregulación.
BENEFICIOS: Aprenderás a evaluarte en esta competencia emocional de autorregulación para ver el equilibrio que tienes y corregirlo.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

E) Aprenderás ejercicios de escritura, visualización y respiración diafragmática para desarrollar competencias emociones de esta dimensión de la Autorregulación.
BENEFICIOS: Obtendrás con los ejercicios un desarrollo de autocontrol que te permitirá tomar decisiones correctas y productivas. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

CAPITULO No. 4 MOTIVACIÓN

A) Aprenderás las competencias de logro
BENEFICIOS: Obtendrás la capacidad de estar orientado hacia tus resultados con una motivación fuerte para cumplir tus objetivos.

B) Aprenderás las competencias de compromiso
BENEFICIOS:Obtendrás a sintonizar con y secundar los objetivos de un grupo o de una organización. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

C) Aprenderás las competencias de Iniciativa y Optimismo
BENEFICIOS:Prontitud para actuar cuando se presenta la ocasión y persistencia en la consecución de los objetivos a pesar de los obstáculos y los contratiempos

D) Realizarás un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Motivación
BENEFICIO: Aprenderás a evaluarte en esta competencia emocional de motivación para ver la motivación que tienes y corregirlo.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

E) Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Motivación.
BENEFICIOS: Obtendrás con los ejercicios un desarrollo de autocontrol que te permitirá estar motivado tomar para tener la dirección hacia tus objetivos. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

CAPITULO No. 5 EMPATÍA

A).- Aprenderás a comprender a los demás
BENEFICIOS: Obtendrás la sensibilidad de comprender los puntos de vista de los demás.

B).-Aprenderás a buscar el desarrollo de lo demás
BENEFICIOS: obtendrás la sensibilidad de ayudar al desarrollo de tu prójimo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

C).-Aprenderás a tener orientación hacia el servicio
BENEFICIOS: obtendrás la Compresión las necesidades de sus clientes y tratan de satisfacerlas con sus posibilidades o sus servicios. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

D).-Aprenderás a tener Conciencia Política.
BENEFICIOS: Obtendrásadvertir con facilidad las relaciones clave del poder. Percibirás las redes sociales más importantes. Interpretar adecuadamente tanto la realidad externa como la realidad interna de una persona e organización.

E).-Realizarás un cuestionario de preguntas donde aprenderás a evaluarte tú mismo sobre esta dimensión de la Empatía.
BENEFICIOS: Podrás saber evaluarte en esta dimensión de la Inteligencia Emocional mejorando tus relaciones interpersonales, creando confianza, autoestima y seguridad en ti mismo, que te ayudara a lograr tus objetivos.

F).-Aprenderás ejercicios de visualización y respiración, Diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Empatía.
BENEFICIOS: Obtendrás un considerable incremento en tus relaciones interpersonales Interpretando adecuadamente tanto la realidad externa como la realidad interna de una persona e organización de esta forma elevaras tu autoestima y la confianza ti mismo.

CAPITULO No. 6. HABILIDADES SOCIALES

LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES.

A).-Aprenderás la competencia de Comunicación.
BENEFICIOS: Obtendrás aprender a escuchar abiertamente y emitir mensajes claros y convincentes. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

B) Aprenderás la competencia de Liderazgo
BENEFICIOS: obtendrás aprender a Inspirar y dirigir grupos y personas.

C) Aprenderás la Competencia de catalizador de cambios
BENEFICIOS: Podrás saber Reconocer la necesidad de cambiar y eliminar barreras.

D) Aprenderás la Competencia de Conflictos
BENEFICIOS: Obtendrás la Capacidad de negociar y resolver conflictos  Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

E) Aprenderás la Competencia de Colaboración y cooperación.
BENEFICIOS: Podrás Ser capaz de trabajar con los demás en la consecución de una meta común. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

G) Aprenderás la Competencia de capacidad de Equipo
BENEFICIOS: Obtendrás saber la Creación de una sinergia laboral enfocada hacia la consecución de objetivos colectivos. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

H).-Realizaras un cuestionario donde aprenderás a evaluarte tu mismo sobre esta dimensión de Habilidades sociales
BENEFICIOS: Podrás saber evaluarte en esta dimensión de la Inteligencia Emocional mejorando tus relaciones habilidades sociales.Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

I).-Aprenderás ejercicios de visualización y respiración diafragmática para desarrollar las competencias emocionales de Habilidades sociales
BENEFICIOS: Obtendrás un considerable incremento en tus habilidades sociales interpretando adecuadamente tanto la realidad externa como la realidad interna de una persona u organización de esta forma elevarás tu autoestima y la confianza ti mismo.

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EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL Audio libro –

Una nueva forma de relacionarse con los demás, teniendo muy presente la importancia de los afectos.

La inteligencia emocional tiene que ver con las capacidades emocionales y sociales, e implica una nueva forma de relacionarse con los demás, teniendo muy presente la importancia de los afectos. Esta relación conlleva el aprendizaje de habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, la perseverancia o la empatía.

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EL KYBALION, Tres Iniciados [ Audio] – Las enseñanzas de la Filosofía Hermética, una doctrina que ilumina a la humanidad desde hace siglos.

Tú necesitas que respeten tu opinión, imagínate cuanto poder tendrás al salir al mundo, expresar tu opinión, cuantas oportunidades de ganar al momento de tener más autoestima, si confiaras mas en ti mismo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

¿Cuántas veces te han frenado ante hechos que hubieran haberte dado buenos resultados por falta de seguridad de entusiasmo por no haber tenido un control de tus emociones?

¿Quieres Dinero?
Con las técnicas de Inteligencia Emocional, tendrás un mejor control de tus emociones y mayor conocimiento en ti mismo y por ende la capacidad de obtener el dinero que desees si es tu objetivo. Con el libro aprendendo a controlar tus emociones.

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Con el control de tus emociones tendrás todo el potencial que necesitas para tener libertad de decisión y el cómo utilizar tu tiempo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

¿Qué más se puedes Pedir?

¿Qué sea Fácil?
Lo haré extremadamente fácil para ti, no solo te lo explicaré con detalles con dibujitos en cada uno de los componentes de la Inteligencia Emocional, sino que te daré ejercicios prácticos para sintonizar tu cerebro y tengas el control de tus emociones y puedas llevar a la realidad ese deseo tuyo que hasta ahora no has podido llevar a cabo. Con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

Deja de preocuparte por el control de tus  emociones  y toma acción, controla tus emociones en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva con el libro aprendiendo a controlar tus emociones.

 

 

LOS SENTIMIENTOS

los sentimientos¿Problemas con tus sentimientos? Te afecta tus sentimientos de tal forma que te impide hacer cualquier cosa Lee este artículo te ayudara a darle una solución.

¿Cómo tener  el control de tus sentimientos  en 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva?

LOS SENTIMIENTOS

 ¿Por qué he de conocer mis sentimientos? Porque tienen  importancia por lo referente a tu vida afectiva, para valorar y juzgar los diferentes sentimientos que componen tu persona, es necesario que sepas cuales son y cómo influye en tu persona

¿Por qué mis sentimientos me afectan? Porque son tus estados afectivos que pertenecen a tu área vivencial en cuanto a su forma de aparición y expresión y ellos afectan definitivamente tu conducta.

¿Qué es lo que tienes que saber de Sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de nuestro contexto son resultado de la relación, vivencias y experiencias de nuestra forma de actuar y las emociones surgen ante una situación que aparece  de repente no es instintivo, tampoco innato

LOS SENTIMIENTOS

¿Qué mas debo de saber de mis sentimientos? Que tus sentimientos son estados afectivos, más complejos, más estables, más duraderos y menos intensos que las emociones. No hay un estímulo que surge en un momento, si no que es producto de una  situación progresiva  que deja su huella.

¿Qué problemas me puede ocasionar mis sentimientos? Tus sentimientos negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor.

LOS SENTIMIENTOS.

¿Cómo puedo tener el control de mis sentimientos? Con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional

Deja de preocuparte por tus sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva.

 

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Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

Tu suscripción,  al confirmar tu correo. Te llegará de inmediato el Capitulo No. Del Libro. Aprendiendo a

Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.