Trastorno mental. Salud mental es tan importante como la salud física, así que es Nuestra salud mental es tan importante como la salud física, así que es hora de empezar a tratar de esa manera.- La primera dama de U.S.A Michelle Obama.
Las cinco señales de alerta para detectar un trastorno mental. La organización Change Direction, que apoya Michelle Obama, propone cinco señales de alerta para detectar psicopatologías y explica que hay que entender «que está bien no estar siempre bien» trastorno mental
La revista Time publicó un análisis sobre los tabúes que aún prevalecen sobre la salud mental y se preguntó por qué, siendo que la psicología como ciencia existe desde fines del siglo XIX, en la actualidad hablar de trastornos mentales es un estigma para quien lo padece. trastorno mental
Por este motivo, la psicóloga clínica Barbara Van Halen decidió armar en Estados Unidos la campaña Change Direction, cuyo objetivo es priorizar la salud mental, colocarla en el eje de la discusión, y funcionar como una herramienta de ayuda para aquellas personas que sufren alguna enfermedad de tipo psicológica. trastorno mental
La cuestión planteada por la organización enfatiza que cualquiera puede padecer un trastorno psicológico, sin importar edad, clase social o contexto, y que estas patologías deben ser tratadas como cualquier otra enfermedad física. Además, advierte que el paciente no debe ser juzgado como una persona débil sino, por el contrario, como alguien valiente, que asume la enfermedad y lucha contra ella. trastorno mental
En esta línea, Change Direction elaboró una lista de cinco señales de alerta que permitirían detectar cuándo una persona se encuentra ante un trastorno de este tipo. Tanto en medicina como en psicología, el primer paso para la curación de una enfermedad es su detección. La iniciativa es respaldada por empresarios, organismos de salud y por Michelle Obama.
«Todo el mundo debería saber todo acerca de estos signos. Debería ser como chequear si hay bultos extraños en el pecho o como medir el colesterol», advierte en un video institucional la primera dama de Estados Unidos Michelle participó del evento inaugural de Change Direction con el relato de la historia del veterano Ryan Rigdon, que integró las tropas que combatieron en la guerra contra Irak. trastorno mental
La esposa del presidente norteamericano remarcó que la acción estatal y el apoyo médico no es suficiente. «No es solo una cuestión de política o un problema de presupuesto, es una cuestión cultural. La transformación real aquí requiere un cambio no solo en nuestras políticas, sino en nuestras actitudes.» trastorno mental
• Cambios en la personalidad: alguien cambia gradual o repentinamente su personalidad y se comporta de maneras que no se ajustan con su forma de ser. trastorno mental
• Ciclotimia e irritabilidad: la irritabilidad y el carácter fuerte pueden ser signos de que algo anda mal. En casos extremos estas características pueden impedir conciliar el sueño o provocar incontrolables ataques de ira. trastorno mental
• Aislamiento: si alguien que solía ser muy social opta por la soledad, deja de realizar actividades o se aleja de grupos familiares o de amigos, vale la pena prestarle atención. No debe ser confundido con el comportamiento normal de una persona introvertida, sino que se trata de un cambio en la sociabilidad.
• Descuido de la imagen: comenzar a beber más, consumir drogas o dejar muy de lado la higiene personal pueden ser signos de que alguien está en problemas. trastorno mental
• Desesperanza: si alguien que solía ser optimista no puede encontrar razones para estar bien o tiene de repente una mirada muy negativa, puede ser que tenga pensamientos de inutilidad, tristeza, culpa o incluso de suicidio. trastorno mental
«Mientras aquellos que luchan con trastornos y enfermedades de salud mental se sientan avergonzados de las condiciones que los afectan, mientras seamos reacios a discutir nuestra propia salud mental y el bienestar mental de nuestras familias y comunidades, mientras no seamos capaces de reconocer que la salud mental (así como la física) es un aspecto crítico de todos y cada uno de nosotros, vamos a seguir alejando a los que sufren de la autoidentificación del problema y del pedido de ayuda», señaló Van Dahlen, quien también fundó Give an Hour, una organización destinada a asistir psicológicamente a veteranos de guerra y a sus familiares. trastorno mental
«Preguntarle a alguien honestamente cómo se siente y generar confianza en la otra persona es el comienzo para conducir a alguien a que hable de sus problemas y pueda pedir ayuda. Muchas veces por vergüenza no lo hacen. Lo más importante es que la gente sepa que está bien no estar siempre bien», agregó la psicóloga. Conocer los cinco signos de sufrimiento emocional y cambiar la historia que rodea la salud mental, enfermedad mental y el bienestar. trastorno mental
«APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»
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