inteligencia emocional

CONTROL

¿Problemas con tu control emocional ? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones.

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.|

 CONTROL EMOCIONAL

¿Por qué es necesario tener el control de tus emociones? Porque si tienes emociones sin control no solamente te afectarán a ti, sino que acaban afectando a las personas que te rodean, es decir a tu familia, amigos y  compañeros de trabajo

¿Por qué debo tener el control de mis emociones? Porque las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas a tu alrededor.

¿Cuáles son las reacciones somáticas que puedo tener sin control de mis emociones? Si no tienes el control de tus emociones puedes tener reacciones somáticas en tu organismo. Las más importantes son: Las alteraciones en la circulación, los cambios respiratorios, las secreciones glandulares. El sistema nervioso es encargado de regular los aspectos fisiológicos de las emociones.

CONTROL EMOCIONAL

¿Qué hace el sistema nervioso sin control de mis emociones? El sistema nervioso autónomo acelera y desacelera los órganos  a través del simpático y para-simpático: la corteza cerebral puede ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiológicas; de este modo algunas personas con entrenamiento logran dominar estas reacciones y llegan a mostrar un auto control de sus emociones.

¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Con técnicas de la inteligencia emocional que tiene en cuenta los sentimientos y emociones y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y  las habilidades sociales.

 CONTROL EMOCIONAL

Para tener el control de tus emociones debe saber que existen técnicas de la Inteligencia Emocional a través de efectuar ejercicios de respiración, escritura, visualización, meditación y que si la prácticas con disciplina durante 5 semanas lograrías en una forma rápida, fácil y efectiva el control de tus emociones y con ello eliminarías tu miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión,  y tu baja auto estima. Teniendo el control de tu vida

Deja de preocuparte y toma acción, adquiere el control de tus emociones y elimina cualquier mal humor e impulsos emociones y encuentra la manera de controlarlos y canalizarlos en forma  útil en tan solo 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

Si quieres aprender a Controlar tus Emociones

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CUALES SON LAS EMOCIONES

Cuales son las emociones. ¿Problemas? de miedo, cólera, nerviosismo, preocupación, tristeza, depresión por desconocer cuales son las emociones que te perjudican, Quieres  controlar tus emociones. Lee este artículo que te ayudará a darle solución.

Controla tus emociones y evita el nerviosismo, la preocupación, la tristeza, la depresión con el control de tus emociones en tan solo 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva

CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Cuales son las emociones Primarias? Nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la gran trinidad afectiva constituida por el miedo, la cólera y el deseo: son los tres instintos nacidos directamente de la vida orgánica: instinto defensivo, instinto ofensivo, instinto nutricional.

Desde este punto de partida se mantuvieron el miedo y la cólera, y se agregaron la alegría y la tristeza, cuatro emociones que poseen también los mamíferos superiores, y quedó entonces conformado un cuadro de cuatro emociones primarias, con su respectiva variedad de manifestaciones:

¿Cuales son las emociones primarias? La cólera, La alegría, el miedo, la tristeza, cada una de estas emociones primarias tienen manifestaciones.

¿Cuales son las emociones primarias? La cólera tiene de manifestaciones: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, Furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico

 ¿Cuales son las emociones primarias? La alegría con sus manifestaciones: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción, y manía patológica.

CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Cuales son las emociones primarias? El miedo con sus manifestaciones: Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico

¿Cuales son las emociones primarias? La Tristeza: con sus manifestaciones:  aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia

 Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza o se desmoviliza  para desconectarse Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas.

CUALES SON LAS EMOCIONES.

¿Cuales son las emociones? Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago)

¿Que necesito saber de mis emociones? Que debes aprender a vivir con ellas y reconocer cuándo son beneficiosas y cuándo pueden hacer daño. Aprender a controlarla cuando sientes que se están desbocando, por medio de la Inteligencia Emocional

Podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente perjudiciales. El secreto es poder reconocer cuando se debe actuar guiado por las emociones y cuando se debe controlar.

¿Cuales son las emociones? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones conocerás el porqué no puedes controlar tus emociones y las técnicas de respiración, escritura, meditación y visualización que te permitirá tener el control de tus emociones.

Deja de preocuparte por saber cuales son las emociones  toma acción, adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

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Te enviare completamente gratis. El Primer capítulo de mi Libro Aprendiendo a

Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

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DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Problemas con la definicion de las emociones? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones. Definicion de las emociones

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.

¿Cómo controlar tus emociones y eliminar tu miedo, enojo, estrés ansiedad, depresión, baja auto estima  en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?

 

DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Por qué necesito conocer que es definición de las emociones? Porque conociendo la definición de las emociones puedes establecer tu posición con respecto a tu entorno, ya que la emoción es la que te impulsa hacia ideas y acciones que pueden ser perjudiciales como el miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima si no tienes un control de estas emociones. Definicion de las emociones.

 Definición de las emociones ¿Por qué me es difícil controlar mis emociones? Porque estás programado para hacerla tal como la haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos

¿Qué es la definición de las emociones? Definición es una proporción que trata de exponer de manera unívoca y con precisión la comprensión de un concepto o termino y emociones son reacciones psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo. Definicion de las emociones.

Definición de las emociones ¿Cómo surgen las emociones? Las emociones surgen ante una situación, aparente de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura.  Definicion de las emociones.

DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Qué hace las emociones en mi persona? Ejerce una enorme influencia en tú persona en tu manera de pensar y actuar, es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emociones tus emociones negativas.

¿Qué me pueden ocasionar mis emociones negativas? Tus emociones negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que sería somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias emocionales desagradables.

¿Qué son trastornos o alteraciones psicosomáticas? Son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor. Definicion de las emociones.

Definicion de las emociones. ¿Qué hace las emociones en mi persona? Ejerce una enorme influencia en tú persona en tu manera de pensar y actuar, es la forma en que te comportas.  Definicion de las emociones.

DEFINICION DE LAS EMOCIONES

 Definicion de las emociones. ¿Cómo puedo controlar mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior que son las que controlan tus emociones. Esas creencias y hábitos negativos te impiden el control de tus emociones. Definicion de las emociones.

¿Qué técnicas me permiten el control de mis emociones? Técnicas de Inteligencia Emocional con ejercicios de respiración, escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones.

 Definicion de las emociones. ¿Por qué debo de hacer técnicas de inteligencia emocional y ejercicios de respiración, escritura, visualización y meditación? Porque seguirías en la misma situación que te encuentras, en caso de que no hagas las técnicas y ejercicios para el control de tus emociones.  Si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma de actuar de comportamiento, ya que la mayoría de las personas están involucradas en las mismas acciones, obteniendo las mismas reacciones, y si no cambian las condiciones, las circunstancias y el  ambiente, los resultados tampoco cambian. Definicion de las emociones.

Deja de preocuparte por cómo controlar tus emociones y toma acción y resuelve tu problema en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva.

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VIDEO POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES

VIDEO POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones?  Tienes problemas con tu familia en tu  trabajo, con tus amigos. Quieres saber ¿Por qué no puedes controlar tus emociones?   Lee este artículo te ayudara a darle  una solución. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Cómo controlar tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?

 

¿VIDEO POR QUE NO PUEDES

   CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Video Por qué no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado. Es necesario que tu controles tus emociones, porque ejerce una enorme influencia en tú manera de pensar y actuar, porque es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu  baja autoestima, tu estrés, insomnio, odio, rencor.etc.  Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Necesitas saber el motivo de esa programación. Porque si tu no controlar tus emociones ellas te controlaran a ti, teniendo las manifestaciones antes descritas y por ende una mala calidad en tu vida, un desorden de todas tus actividades. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Porque no quieres hacerlo, ni tienes la voluntad para ello. Necesitas el deseo de querer y para ello debes conocer las causas que te impiden tener el control de tus emociones para tomar acción. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿VIDEO POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado para comportarte como lo haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello necesitas una estructura una base. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Qué puedo hacer para controlar mis emociones? Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior.  Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. ¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Porque tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez, entonces  tienes problemas con el control de tus emociones.

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¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior ¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Por las creencias negativas que habitan en tu interior, porque son las que controlan tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente.

¿Dónde consigo las técnicas que me permitan controlar mis emociones?   Aquí mismo con Técnicas de inteligencia emocional, efectuando a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones ¿Por qué?   Porque si no lo haces seguirás en la misma situación en que te encuentras, si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma actual de comportamiento por la que te permitirá tu realización personal y por ende el logro de todos tus objetivos. Si quieres puedes toma acción. Video Por que no puedes controlar tus emociones

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POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES

¿Por que no puedes controlar tus emociones?  Tienes problemas con tu familia en tu  trabajo, con tus amigos. Quieres saber el ¿Por qué no puedes controlar tus emociones?   Lee este artículo te ayudara a darle  una solución.

¿Cómo controlar tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?

¿POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES ?

¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque estás programado, es necesario que tu controles tus emociones, porque ejerce una enorme influencia  en tú manera de pensar y actuar, porque es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu  baja autoestima, tu estrés, insomnio, odio, rencor.etc  Por que no puedes controlar tus emociones

¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Necesitas saber el motivo de esa programacion, Porque si tu no controlar tus emociones ellas te controlaran a ti, teniendo las manifestaciones antes descritas y por ende una mala calidad en tu vida, un desorden de todas tus actividades. Por que no puedes controlar tus emociones

¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque no quieres hacerlo, ni tienes la voluntad para ello. Necesitas el deseo de querer y para ello debes conocer las causas que te impiden tener el control de tus emociones para tomar acción. Por que no puedes controlar tus emociones

¿POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Por que no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado para comportarte como lo haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello necesitas una estructura una base

¿Qué puedo hacer para controlar mis emociones? Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior.  Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. ¿Por que no puedes controlar tus emociones ? Porque tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez, entonces  tienes problemas con el control de tus emociones.

¿POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior ¿Por que no puedes controlar tus emociones? Por la creencias negativas que habitan en tu interior, porque son las que controlan tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente. Por que no puedes controlar tus emociones

¿Dónde consigo las técnicas que me permitan controlar mis emociones?   Aquí mismo con Técnicas de inteligencia emocional, efectuando a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones ¿Por qué?   Porque si no lo haces seguirás en la misma situación en que te encuentras, si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma actual de comportamiento por la que te permitará tu realización personal y por ende el logro de todos tus objetivos. Si quieres puedes toma acción. Por que no puedes controlar tus emociones

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ESTRÉS

Problemas con tu estrés? Te afectan  el control de tus emociones y sentimientos, tienes tensión, estás desesperado por hacer diferentes cosas a la vez.

Lee este artículo  de estrés  te ayudara a darle una solución.

Controla tu estrés con el control de tus emociones y sentimientos en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

ESTRÉS

¿Por qué tengo estrés? Porque le exiges a tu organismo demasiadas cosas al mismo tiempo, esa exigencia o estimulo te produce un estado de tensión, dicho en otras palabras es la respuesta de tu cuerpo a la demanda que le haces, reaccionando tu cuerpo con cambios fisiológicos, aumentando tu tensión arterial y teniendo reacciones emocionales y conductuales que en la mayor de las veces perjudica tu salud física y emocional.

¿Por qué tengo que conocer las causas del estrés? Porque si eres consciente de lo que te está provocando el estrés puedes afrontarlo en forma que no lesione tu organismo, es decir si conoces a lo que te enfrentas, sus exigencias y sus consecuencias, Puedes valorar tus propias actitudes. Tener el control de tus emociones y con ello estar preparado para afrontar la situación, no exigirte demasiadas cosas al mismo tiempo ni plantearte objetivos inalcanzables.

¿Qué significa estrés? El significado viene el inglés stress, tensión es una reacción fisiológica de tu organismo en el que entra en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o demanda incrementada.

ESTRÉS

¿Cómo puede ser el estrés? Psicológico Emocional y Corporal.

¿Qué es el estrés Psicológico Emocional? Es el que te provoca respuestas físicas el descontrol de tus sentimientos y emociones, insomnio, taquicardia, desesperación, miedo culpa, angustia, sudor en las manos, palpitaciones, manos frias, baja autoestima conflictos familiares, laborales etc.

¿Qué es el estrés Corporal? Es tu respuesta física de tu cuerpo ante la agresión del medio ambiente. Es decir ante situaciones como luz, contaminación, ruido, etc. Tu cuerpo tiene que hacer un esfuerzo extra para seguir funcionando. Estos estímulos provocan en tu cuerpo un mayor desgaste y alteran tu actividad y el equilibrio de tu organismo

¿Cómo me puede Beneficiar el estrés? Depende de la forma de cómo tu reacciones ante los eventos del estrés, es lo que determina que puedas adaptarte al cambio Es cuanto a una situación que puede beneficiarte, por ejemplo cuando estás manejando tu auto y tienes que frenar repentinadamente para evitar un accidente, cuando estás preparándote para un examen final, cuando tienes que hablar en público, etc. Es cuando estás tenso este tipo de estrés te ayuda a mantenerte atento, listo para hacerle frente y después el sistema nervioso vuelve a su normalidad

ESTRÉS

¿Cómo puedo controlar el estrés? Cambiando de mentalidad, es decir de reaccionar ante los eventos que tienes a diario, modificando tus creencias negativas que tienes en tu interior, con el conocimiento de ti mismo y con técnicas de inteligencia emocional de autoconciencia, autorregulación, motivación empatía y habilidades sociales, que te permitan tener el control de tus emociones y sentimientos y controlar el estrés.

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VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS

VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS

¿Problemas con el video definicion de sentimientos? Te afectan tus sentimientos y no sabes definir la causa de ellos. Lee este artículo te ayudara a darle una solución

Define tus sentimientos con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva. video definicion de sentimientos

 VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Por qué es necesario el video definicion de sentimientos? Porque tú necesitas definir el momento que tomas conciencia de tus sensaciones. ¿Que sientes en  tu cuerpo al recibir ese estímulo? la emoción se convierte en sentimiento, y tú puedes valorar, juzgar tus diferentes sentimientos que habitan en tu interior, conocer cuáles son, y cómo influye en tu persona,

¿Qué es video definicion de sentimientos? Tus sentimientos son impresiones que quedan grabadas en tu subconsciente a causa de tus emociones tus sentimientos surgen como resultado de tus emociones que permite que tú  seas consciente de tu estado anímico. Es decir sentimiento y emoción son conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento

VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Qué mas necesito saber de video definicion de sentimientos? Que tus sentimientos están vinculados a tu parte interna y determinan como tú reaccionas ante distintos eventos. Pudiendo ser de una forma positiva o negativa, regulando de esta forma tu conducta es decir la forma que actúas.

¿Qué mas necesito conocer de video definicion de sentimientos? Que los sentimientos en función de los seres sociales de tu contexto es resultado de tus relaciones, vivencias y experiencias de tu forma de actuar y tus emociones surgen ante una situación que aparece  de repente no es instintivo, tampoco innato

VIDEO DEFINICION DE SENTIMIENTOS.

¿Qué problemas me puede ocasionar si no tengo un video definicion de sentimientos? Si no tienes una definición de tus sentimientos. Tus sentimientos negativos van a ser los que te pueden producir trastornos que serían somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de trastornos o alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en  tu alrededor

¿Cómo puedo hacer mi video definicion de sentimientos? Con una introspección dentro de ti mismo, con un cambio de actitud de mentalidad a través de ejercicios de escritura meditación, visualización y técnicas de inteligencia emocional

Deja de preocuparte por la definición de sentimientos y toma acción para el control de tus emociones en 5 semanas en una forma fácil, rápida y efectiva.

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VIDEO AUTOMOTIVACION

 

¿Problemas con tu  video automotivacion? Te cuesta trabajo interesarte en algo, no tienes humor para desarrollar ningún proyecto, no tienes interés en nada. Lee este artículo para darle solución

¿Cómo tener automotivacion en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?

VIDEO AUTOMOTIVACION

¿Qué es el video automotivacion? La automotivacion es lo que impulsa a una persona de actuar de determinada manera o, por lo menos origina una propensión hacia un comportamiento específico, o puede ser generada internamente. Es un proceso que conduce a la satisfacción de algo  Video automotivacion

¿Por que necesitas automotivacion? Porque que la automotivacion es una forma avanzada de comunicación que te ayuda a producir un resultado deseado, aunque estés pasando por un momento de difícil. Tú eres un  ente de cambio si estás consciente de la situación por la que estás atravesando y afrontas con valentía los retos que se te presentan.

VIDEO AUTOMOTIVACION

¿Por qué es necesario el video automotivacion? Porque con ella tienes el impulso o deseo que te lleve a actuar para satisfacer necesidades, carencias, deseos independiente de la motivación externa. Video automotivacion

La motivación externa es el estimulo por una recompensa, en cambio la automotivacion interna brota de ti mismo, tú mismo te estimulas y te impulsas a actuar en lo que deseas y quieres    Video automotivacion

¿Qué necesito para tener video automotivacion? Necesitas preguntarte a ti mismo ¿Qué quieres ser? ¿Qué quieres hacer? ¿Para qué quieres hacerlo? ¿Cómo lo vas  a hacer? ¿Cuándo y Dónde? Aceptarte a ti mismo tal como eres, sin que ello signifique que no puedas mejorar, Controlar tus emociones, el buen carácter ayuda al bienestar emocional

VIDEO AUTOMOTIVACION

¿Cómo puedo adquirir video automotivacion? Hay varias fuentes de automotivacion a las que podemos acudir son: A nosotros mismos, nuestros pensamientos, nuestra respuesta moral, nuestro, amigo comprensivo, familiar a un mentor emocional. 

¿De qué otra forma puedo adquirir automotivacion? La más efectiva es la que brota dentro de ti con el deseo enorme de lograr algo con todo tu corazón empleando ejercicios de escritura, visualización, meditación y  competencias emocionales de la Inteligencia emocional.  

Deja de preocuparte por el video automotivacion y el control de tus emociones toma acción. Adquiere la automotivacion que necesitas para el logro de tus objetivos en tan solo 5 semanas en  forma rápida fácil y efectiva.   Video automotivacion

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VIDEO SALUD EMOCIONAL

Video salud mental. ¿Problemas con tu salud emocional? Se te dificulta controlar tus emociones y sentimientos negativos con tu familia en el trabajo y con tus amigos.  Lee este artículo para solucionarlo

¿Cómo obtener  video salud emocional y control de tus sentimientos y  emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?       video salud emocional

VIDEO SALUD EMOCIONAL

¿Qué es  video salud emocional? Es el estado  emocional (psicológico) al nivel de eficacia óptima que te permite tener el autocontrol de tus emociones y sentimientos en armonía con el medio que te rodea, es decir es el estado de equilibrio entre una persona en su entorno socio cultural lo que garantiza su participación, intelectual y de relaciones  alcanzando un bienestar y calidad de su vida emocional      video salud emocional

¿Por qué tengo que tener  video salud emocional? Porque la salud emocional es imprescindible para poder llevar una vida placentera feliz y en armonía con el autocontrol de tus emociones. Las emociones y los sentimientos negativos originan en tu persona graves consecuencias si no le das la importante de solucionar este problema.

VIDEO SALUD EMOCIONAL

 ¿Qué debo de saber de salud emocional? Que tus sentimientos y emociones son muy importantes para tengas una buena salud emocional que es imprescindible que sepas escuchar y entender lo que te pasa, y para ello necesitas desarrollar inteligencia emocional.  video salud emocional

¿Qué otros trastornos me puede ocasionar carecer de video salud emocional? Te puede causar ataques de ansiedad derivado del exceso de estrés por la gran cantidad de exigencias de tus problemas y de tu incapacidad para poder resolverlos. Tus emociones influyen negativamente sobre tu autoestima. En tu confianza en ti mismo, también puede causarte depresión, ataques de ira, de celos debido a tu baja autoestima y a tu desconfianza de ti mismo

VIDEO SALUD EMOCIONAL

¿Cómo puedo adquirir  video salud emocional? Para evitar todos estos indicadores de estrés, ansiedad, depresión autoestima, es imprescindible que aprendas a controlar tus emociones a través de técnicas de la inteligencia emocional por medio de ejercicios de escritura, visualización y meditación que te permitirán un control de tus emociones evitando estos trastornos que afecta tu vida.  video salud emocional

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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

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EL LÍDER

¿Problemas con tu comunicación?  Quieres ser video el  líder pero careces de capacidad de comunicarte con los demás, tienes problemas de ansiedad, depresión. Lee este artículo para darle una  solución rápida. video el líder

¿Cómo ser un líder con el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?   video el líder

VIDEO EL LIDER

¿Por qué necesitas tener el control de tus emociones para ser video el líder Porque si no tienes un control de tus emociones y sentimientos no puedes tener la capacidad de influir, organizar y llevar a la acción para el libre logro de tus fines y objetivos a las personas o grupos sociales  video el líder

¿Por qué debes de tener el control de tus emociones para  que  puedas ser video el líder? Porque necesitas tener un conducto de hábitos pensamientos y emociones que te permitan tener mejor comunicación mejorando tus relaciones interpersonales y organizacionales. video el líder

VIDEO EL LIDER

¿Qué es  video el líder? Es la persona quien por su acción se coloca al servicio del logro, a través de una misión, de uno o varios objetivos propuestos por una visión. Dicha visión debe alinearse y subordinarse necesariamente al bien del hombre. Los objetivos propuestos por la visión deben incluir y considerar a  aquellos objetivos que son individuales de cada una de las personas que conforman el equipo de liderazgo  video el líder

 

¿Cómo puedo ser  video el líder? Para ser un líder primero necesitas un control de tus sentimientos y emociones para que puedas tener Influencia es decir poseer las herramientas tácticas, eficaces de persuasión. Tener comunicación es decir escuchar abiertamente y emitir mensajes claros y convincentes. Tener liderazgo es decir inspirar y dirigir grupos de personas. video el líder

VIDEO EL LIDER

Poder resolver conflictos es decir capacidad de negociar y resolver conflictos deber tener colaboración y cooperación es decir ser capaz de trabajar con los demás en la consecución de  una meta común. Saber establecer vínculos capacidad para formar relaciones instrumentales y por último. Capacidad de equipo Creación de una sinergia laboral enfocada hacia la consecución de objetivos colectivos. Esto es video el líder

Deja de preocuparte por el control de tus emociones y toma acción. Adquiere las habilidades que necesitas para ser el líder en tan solo 5 semanas en  forma rápida fácil y efectiva. video el líder

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