estrés

 PENSAMIENTOS Y EMOCIONES

Pensamientos y emociones. Quería hacerte esta pregunta, ¿Sabes que nuestros pensamientos y emociones juegan un papel fundamental en nuestra vida?

Nuestros pensamientos y emociones juegan un papel muy importante en todos los aspectos de la vida, incluso podríamos afirmar que todo depende de ellos. Continue Reading…

TODO ES MENTE

«Todo es Mente» ES EL PRIMER PRINCIPIO DE HERMES

Los pensamientos se convierten en  «cosas». Son materia.

  «Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Se manifiestan en lo exterior. Se convierten en sucesos, enfermedades, tropiezos o premios, desgracias o felicidades, dependiendo de si son negativos o positivos, y que nadie tiene la culpa de lo que te pueda ocurrir en tu vida. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Sólo tú eres el productor de todo lo que te venga o te suceda. Todo depende del clima mental en que tu vives. Si eres constantemente malhumorado, no te extrañe que te traten mal. Si eres contento, risueño, feliz, optimista, no te extrañe que seas popular, amado, bienvenido en todas partes y que todo lo que te ocurre es bueno.

 «Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Tenemos libre albedrío de escoger entre el Bien o el Mal, lo negativo o lo positivo. ¡Hágase según tu palabra! Lo que tu esperas que suceda, lo que tú decretes que suceda, sucederá. Lo que niegues, no ocurrirá. Cuando cambias tu modo de pensar, se transforma la manifestación exterior. 

  TODO ES MENTE

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. San Pablo el Apóstol lo expresó: «Somos transformados por la renovación de nuestras mentes»

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Si alimentas ciertas ideas no tienes poder ni manera de cambiar las consecuencias. Estas son las cosas que verás suceder en lo exterior. Cada condición y situación de tu vida es la encarnación de una creencia que tienes en el subconsciente. Está alojada allí y produciendo su igual en el exterior. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Tus verdaderas creencias son lo que tú ves manifestadas. Pero hay una gran diferencia entre lo que tú verdaderamente crees; o  lo que tú crees que crees y lo que crees que debes creer. No es difícil distinguir entre estas tres cosas,  no como  tú te imagines que es, sino lo que tú realmente crees,  y puedes juzgarlo tú mismo.

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Has oído decir muchas veces que somos hechos a imagen y semejanza de Dios. Eso significa que somos creadores como El, Dios creó los Universos con su Mente. Nosotros creamos nuestro mundo con nuestra mente.

 TODO ES MENTE

El mundo en que vivimos no es ni malo ni bueno. Todo se juzga con el cristal que lo vemos.

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Te lo voy a dar con el ejemplo siguiente: Piensa en una lámpara. Imagínate que eres bombillo de cien watts. Ahora colócate una pantalla de color verde. La habitación y todos los objetos que en ella hay se han afectado. Todos tienen un tinte verdoso. Los colores limpios se han ensuciado.. Todo la imagen se ha oscurecido. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Ahora cambia esa pantalla y coloca una de color rojo. Todo se ha transformado. Los verdes se han ensuciado, los rojos se han avivado. Son los mismos objetos pero visto con otra gama de colores. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Tú sabes que detrás de esa pantalla siempre está el bombillo blanco de cien watts. Lo que estás viendo no es mentira. Está allí el color, pero es sólo una apariencia. El color verdadero es otro. Tú puedes quitar ese color en el momento que quieras. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Exactamente ocurre en tu vida. Cambia tu creencia, cambia la posición mental que estás manteniendo y todo se transformará.

«Todo es Mente». Te invito a que profundices esta información con mi Libro: Aprendiendo a Controlar tus emociones

«Todo es Mente» ¿Y por qué no se ha sabido ESTO antes? ¿Por qué no lo enseñan las religiones ni los colegios, ni otras organizaciones espirituales, ni los medios de comunicación ó los gobiernos?

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes.  Son los pasos que hemos ido dando en nuestra evolución. Estos pasos han ido apareciendo en la Tierra a medida que los humanos podían soportarlos, comprenderlos, absorberlos. 

TODO ES MENTE

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Todas las personas que están en religiones son porque las necesitan. Todas las que están estudiando la Nueva Enseñanza para la Era, han evolucionado en el estado de consciencia y en la percepción del mundo.

 «Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Esta instrucción es la de los iluminados. Es la que estudiaban los Sabios Astrólogos, los llamados Reyes «Magos» que visitaron al Niño Jesús en Belén, lo Altos Sacerdotes compañeros de Moisés; en fin, lo que instruía Hermes Trismegisto, lo cual jamás ha estado «oculto» sino para las mentes que aún no podían asimilarlo.

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Hoy la mayoría de la humanidad está lo suficientemente adulta para poder digerir las enseñanzas superiores que comienzan por la búsqueda de la espiritualidad y el dominio de sí mismo, Se avecinan grandes cambios en nuestra humanidad, que pronto estarán con nosotros, allí reside el verdadero poder, encontrar la iluminación,  el despertar interno.

Allí reside el gran secreto de nuestras vidas, dominando y creando nuestro propio universo mental.

«Todo es Mente» Quieres en verdad eliminar tus miedos, tu ansiedad, tu estres, tu desesperacion, el todo es mente, recuerda que lo unico que puede impedir que triunfes eres tu mismo.  actua ahora da clic aqui

 

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

ESCALERA

La vida está llena de sorpresas… y tu, eres una de ellas” “Gracias por darme el placer de conocerte”

 CAMBIANDO COMO UNA ESCALERA

Imagina que estas frente a una gran escalera esta junto a ti esa persona que es importante para ti (novio/a, esposo/a, amigo/a etc.) y están fuertemente tomados de la mano. Mientras están en el mismo nivel todo está perfecto es disfrutable.  Escalera

Pero de pronto tu subes un escalón pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial, okey no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos. Pero tu subes un escalón más y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio subes un escalón más y ya el tirón es fuerte ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla. Escalera

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel así que se mantiene en su posición inicial.   Escalera

Subes un escalón más y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido te duele y mucho luchas entre tu deseo de que esa persona suba de no perderla pero tú ya no puedes ni quieres bajar de nivel. La escalera

En un nuevo movimiento hacia arriba viene lo inevitable y se sueltan de las manos puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga.   Escalera

Que te acompañe puedes incluso ir contra todo tu ser y tú mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle pero después de esa ruptura ya nada es igual así que por más doloroso y difícil que sea entiendes que no puedes hacer mas que seguir avanzando y esperar que algún día.   Escalera

Vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior en ese proceso en ese avance pierdes muchas cosas: pareja amigos trabajos pertenencias todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando. Puedes pelearte con la vida entera.  Escalera

Pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso personal individual no en grupo puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho más que tu pero es importante que estés consciente de que no se puede forzar nada en esta vida. Escalera

Llega un momento en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona en que puedes quedarte solo/a un tiempo y duele claro que duele y mucho pero luego, conforme vas avanzando te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti. Personas que gracias a su propio proceso están en el mismo nivel que tú y que si tú sigues avanzando ellos también. La escalera

En esos niveles de avance ya no hay dolor ni apego ni sufrimiento. Hay amor comprensión respeto absoluto.   Escalera

Así es nuestra vida amigos/as una infinita escalera donde estarás con las personas que estén en el mismo    nivel que tú y si alguien cambia la estructura se acomoda. La escalera

Me costó mucho soltarme aun después de una fuerte ruptura seguía viendo para atrás esperando un milagro y el milagro apareció pero no de la manera en que yo hubiera supuesto.

Apareció bajo otros nombres otros cuerpos otras actividades perdí a una amiga y gané a 20 mas perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños. La escalera

Perdí a una mujer al que creí amar para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida  ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses. La escalera

Cada perdida cada cosa que sale. Es porque así tiene que ser déjales ir y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida tu sigue avanzando y confía en Dios.

Porque esta escalera solo lleva a cosas buenas y si no me crees porque no lo compruebas por ti mismo/a y te detienes a meditar como es tu escalera y hacia donde te lleva.

Y ENTONCES PODREMOS ENTENDER PORQUE NOS ENCONTRAMOS CON DIFERENTES PERSONAS EN LA VIDA Y PORQUE OTRAS SE VAN QUEDANDO ATRAS…  Escalera

“A menudo mantengo largas conversaciones conmigo mismo, y rara vez entiendo lo que digo”

CONTROLA TUS EMOCIONES EN CINCO SEMANAS EN UNA FORMA RÁPIDA, FÁCIL Y EFECTIVA, DA CLIC AQUI AHORA

Al Suscribirte te los enviare «GRATIS» Parte del Capítulo No. 1 del Libro «Aprendiendo a Controlar tus Emociones (Checa tu bandeja de span por si te llega la confirmacion de tu suscripcion) Toma Acción Ahora y recibe completamente GRATIS el reporte especial.

Suscríbete y recibe completamente gratis el Capitulo 1 del Libro «APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»

Nombre

E-mail

 


Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

COMPETENCIA EMOCIONAL

competencia emocional es un conjunto de capacidades que incluyen conocimientos, habilidades y destrezas que una persona logra mediante procesos de aprendizaje y que se manifiestan en su desempeño en situaciones y contextos diversos.

Competencia emocional. La selección de competencias que incluye este libro “Aprendiendo a controlar tus emociones” se sustenta en la convicción de que las personas tienen un acervo importante de capacidades, experiencias y conocimientos que han adquirido en los ambientes familiar, social de trabajo en que se desenvuelven y de que poseen enormes posibilidades de aprendizaje, y que pueden aumentarse enriqueciendo sus habilidades si quieren y practican ejercicios que involucre a estas habilidades y destrezas.

COMPETENCIA EMOCIONAL

Competencia emocional. Deberá tenerse presente que una competencia no se adquiere de manera definitiva: se amplía y se enriquece en función de la experiencia de los retos que enfrente el individuo durante su vida

Competencia emocional. En “Aprendiendo a controlar tus Emociones” tú eliges que dimensión y competencia quieres controlar, de las cinco dimensiones, entonces si tu sabes que una persona dotada de esa competencia tiene habilidades y destrezas en un determinado comportamiento, y si quieres tú dominar esa competencia emocional, tendrías que hacer el ejercicio marcado en la dimensión que tu quieres adquirir, y en donde Tú trates de visualizar comportándote como si tu tuvieras ya esa competencia emocional.

Competencia Emocional. En la mejor forma de hacerlo es bajando la frecuencia cerebral es decir que estés relajado y con una frecuencia en donde tú puedes visualizar, comprender y reflexionar cada una de estas competencias, también escribiendo en una hoja blanco y reflexionando y tratando de comprender cada una de ellas.

Si tú efectúas estos ejercicios en donde se te indica en los capítulos correspondientes, como se comporta una una persona dotada de estas dimensiones y de las competencias que de ella emanan, ten la seguridad que adquirirás mejorar tu capacidad destreza en esa competencia.

COMPETENCIA EMOCIONAL

Entonces tú decides lo que deseas: Si quieres “Aprender a controlar tus Emociones”, si quieres tener consciencia emocional, consciencia de tus propias emociones, pensamientos, saber que emociones estás sintiendo y el porqué de ellas y una confianza en ti mismo, entonces debes de desarrollar la dimensión de Autoconciencia y hacer todos los ejercicios que una persona que está dotada de esta competencia tiene y que se describe en el capitulo dos

Competencia emocional. Si quieres controlar la dimensión de Autorregulación y tener autocontrol de tus emociones e impulsos, confiabilidad e integridad y innovación y adaptación tendrás que hacer los ejercicios que una persona dotada de esa competencia tiene que se describe en el capitulo tres     Competencia emocional

Si quieres controlar la dimensión de Motivación y tener logro, compromiso, iniciativa y optimismo, tendrás que hacer los ejercicios de una persona dotada de esa competencia tiene que se describe en el capítulo 4

Si quieres controlar la dimensión de Empatía, comprender a los demás, buscar su desarrollo, orientación hacia el servicio, tendrás que hacer los ejercicios de una persona dotada de esa competencia que se describe en el capítulo 5

Competencia emocional. Si quieres controlar la dimensión Habilidades Sociales, tener influencia, comunicación, liderazgo, catalizador de cambios, resolución de conflictos, colaboración y cooperación, establecer vínculos y capacidad de equipo, tendrás que hacer los ejercicios que se describe en el capítulo 6   Competencia emocional

Tú eliges, cual es la competencia emocional, cual es la dimensión que quieres “Aprender a Controlar Tus Emociones”

Si en realidad quieres tener un control de ti mismo, evitando el estres, el insomio, la ansiedad, la desesperaciòn los miedos entonces es el momento de actuar con desicion, porque recuerdad que lo UNICO QUE PUEDE IMPEDIR QUE TRIUNFES ERES TU MISMO.

DA CLIC AHORA MISMO AQUI  RESUELVE DE UNA VEZ  TUS PROBLEMAS de MIEDOS

CONTROLA TUS EMOCIONES EN  CINCO SEMANAS EN UNA FORMA RAPIDA Y EFECTIVA.  HAS CLIC AQUI AHORA

COMPETENCIA EMOCIONAL

 RECUERDA QUE LO UNICO QUE PUEDE IMPEDIR QUE TRIUNFES ERES TU MISMO  TOMA ACCIÒN AHORA ELIMINA TU ESTRES, TU ANSIEDAD, TUS MIEDOS, TU PANICO, TU INSOMIO CON EL CONTROL DE TUS EMOCIONES             HAS CLIC AQUI AHORA MISMO

 

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

AQUI AHORA

Enfócate en el aqui ahora, este instante el momento presente, es el único que tiene existencia real, el pasado y el futuro son conceptos abstractos experimentar como el aquí ahora es lo único que existe. Procure ser feliz

Empleamos mucha energía, tiempo en la mente y plasmando con el corazón, tanto que algunas veces nos olvidamos de vivir en el momento presente el aqui ahora.

AQUI AHORA

De saborear el instante que estamos atravesando segundo a segundo de ser, ahora mismo, hoy mismo, aquí ahora. No estás aquí ahora, estás en otro momento, en un futuro cercano que, para ser sinceros no existe. Te estás perdiendo el presente que es lo único que tienes, realmente todo lo demás no existe. Procure ser feliz

Vivimos en piloto automático, vamos de tarea en tarea, saltando como los trapecistas en el circo y dejando de poner consciencia en cada momento, en cada minuto, en cada segundo aquí ahora. Esto solo lo apreciamos cuando alguien se marcha para siempre, cuando una persona trasciende de este mundo.  Procure ser feliz 

AQUI AHORA

Cuando está en aqui ahora, como si no existieras, todas las cosas tienen otro valor, no estás preocupado por si tienes trabajo o no, por si tienes que pagar colegiaturas o no estás viviendo fuera de ese instante, estás en ti, centrado en ti mismo, ese momento es mágico, es el momento que empiezas a conectarte con tu yo superior, con ese lugar sagrado de ti al que solo puedes acceder aqui ahora.

Cuando hagas algo, no pienses en nada mas, sino en lo que estás haciendo en ese momento, observa no pienses, feliz sin condiciones aqui ahora

Procure ser feliz con lo que tienes y eres hoy aquí ahora.

AQUI AHORA

Controla tus sentimientos  emociones AQUI  AHORA en 5 semanas de uan forma rápida facil y efectiva.

RECIBE GRATIS  AL SUSCRIBIRTE EL  CAPITULO NO. 1 DE MI LIBRO APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

CONTROL EMOCIONAL

Control emocional. ¿Problemas con tu control emocional? Se te dificulta controlar tus emociones y sentimientos negativos con tu familia en el trabajo y con tus amigos.  Lee este artículo que te ayudará  a solucionarlo. Control emocional

¿Cómo obtener control emocional y evitar el miedo el estrés, la bajo autoestima, controlando tus sentimientos en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva? Control emocional

CONTROL  EMOCIONAL

¿Qué necesito saber de control emocional? Que es la capacidad que tú tienes de expresarte,  de sentir que las emociones forma parte de tu ser, todas las emociones que experimentas, incluso las negativas o desagradables, son necesarias para tu vida emocional. Control emocional

¿Qué otra cosa es necesario saber de control emocional? Que las emociones hay que regularlas, controlar o modificar para evitar estados anímicos, cuando estos son negativos y la mayor de las veces estas emociones negativas son creencias limitantes que se encuentran hospedadas en nuestro interior. Control emocional

¿Qué es control emocional? Es el estado emocional (psicológico) al nivel de eficacia óptima que te permite tener el autocontrol de tus emociones y sentimientos en armonía con el medio que te rodea, es decir es el estado de equilibrio entre una persona en su entorno socio cultural lo que garantiza su participación, intelectual y de relaciones  alcanzando un bienestar y calidad de su vida emocional. Control emocional

¿Por qué tengo que tener control emocional? Porque la salud emocional es imprescindible para poder llevar una vida placentera feliz y en armonía con el autocontrol de tus emociones. Las emociones y los sentimientos negativos originan en tu persona graves consecuencias si no le das la importante de solucionar este problema.

¿Qué debo de saber de control emocional? Que tus sentimientos y emociones son muy importantes para tengas una buena salud emocional que es imprescindible que sepas escuchar y entender lo que te pasa, y para ello  necesitas desarrollar una buena inteligencia emocional. Control emocional

CONTROL EMOCIONAL

¿Qué otros trastornos me puede ocasionar carecer de control  emocional? Te puede causar ataques de ansiedad derivado del exceso de estrés por la gran cantidad de exigencias de tus problemas y de tu incapacidad para poder resolverlos, problemas de autoestima ya que tus emociones influyen negativamente sobre tu autoestima. En tu confianza en ti mismo, también puede causarte depresión, ataques de ira, de celos debido a tu baja autoestima y a tu desconfianza de ti mismo. Control emocional

¿Cómo puedo adquirir Controlar mis  emociones ? Para evitar todos estos indicadores de estrés, ansiedad, depresión autoestima, de tu control  emocional es imprescindible que aprendas a controlar tus emociones a través de técnicas de la inteligencia emocional por medio de ejercicios de escritura, visualización y meditación que te permitirán un control de tus emociones evitando estos trastornos que afecta tu vida. Control emocional

Esta es una magnifica oportunidad para que adquieres tu control emocional y puedas realizarte, PORQUE lo que no hagas por ti otra persona no lo hara debes de recordar que lo unico que puede impedir que triunfes eres tu mismo

TOMA ACCION AHORA HACIENDO CLIC AQUI

Deja de preocuparte y ocúpate adquiere tu control emocional de tus emociones y elimina el estrés, la ansiedad, la baja autoestima en 5 semanas en forma rápida, fácil y efectiva.

 SI DE VERDAD QUIERES TENER EL CONTROL DE TU PERSONA  Y EVITAR TUS MIEDOS, TU ESTRES, TU ANSIEDAD ESTA ES TU OPORTUNIDAD

Suscríbete y recibe completamente gratis el Capitulo 1 del Libro «APRENDIENDO A CONTROLAR TUS EMOCIONES»

Nombre

E-mail

 


Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

VIDEO DEFINICION DE LAS EMOCIONES

VIDEO DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Problemas con el video definicion de las emociones? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones.

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.

¿Cómo controlar tus emociones y eliminar tu miedo, enojo, estrés ansiedad, depresión, baja auto estima en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?

VIDEO DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Por qué necesito conocer que es video definicion de las emociones? Porque conociendo la definición de las emocionespuedes establecer tu posición con respecto a tu entorno, ya que la emoción es la que te impulsa hacia ideas y acciones que pueden ser perjudiciales como el miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima si no tienes un control de estas emociones. Continue Reading…

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

VIDEO CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Problemas? de miedo, cólera, nerviosismo, preocupación, tristeza, depresión por desconocer Video cuales son las emociones que te perjudican, Quieres  controlar tus emociones. Lee este artículo que te ayudará a darle solución.

Controla tus emociones y evita el nerviosismo, la preocupación, la tristeza, la depresión con el control de tus emociones en tan solo 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva

VIDEO CUALES SON LAS EMOCIONES

¿ Video cuales son las emociones Primarias? Nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la gran trinidad afectiva constituida por el miedo, la cólera y el deseo: son los tres instintos nacidos directamente de la vida orgánica: instinto defensivo, instinto ofensivo, instinto nutricional.

Desde este punto de partida se mantuvieron el miedo y la cólera, y se agregaron la alegría y la tristeza, cuatro emociones que poseen también los mamíferos superiores, y quedó entonces conformado un cuadro de cuatro emociones primarias, con su respectiva variedad de manifestaciones:

¿Video cuales son las emociones primarias? La cólera, La alegría, el miedo, la tristeza, cada una de estas emociones primarias tienen manifestaciones. Video cuales son las emociones

¿Video cuales son las emociones primarias? La cólera tiene de manifestaciones: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, Furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico

 ¿Video cuales son las emociones primarias? La alegría con sus manifestaciones: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción, y manía patológica.

VIDEO CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Video cuales son las emociones primarias? El miedo con sus manifestaciones: Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico

¿Video cuales son las emociones primarias? La Tristeza: con sus manifestaciones: tiene aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia

  Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza o se desmoviliza  para desconectarse Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas.

VIDEO CUALES SON LAS EMOCIONES.

¿Video cuales son las emociones? Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago)

¿Que necesito saber de mis emociones? Que debes aprender a vivir con ellas y reconocer cuándo son beneficiosas y cuándo pueden hacer daño. Aprender a controlarla cuando sientes que se están desbocando, por medio de la Inteligencia Emocional

Podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente perjudiciales. El secreto es poder reconocer cuando se debe actuar guiado por las emociones y cuando se debe controlar.

 ¿Video cuales son las emociones? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones conocerás el porqué no puedes controlar tus emociones y las técnicas de respiración, escritura, meditación y visualización que te permitirá tener el control de tus emociones.

Deja de preocuparte por saber Video cuales son las emociones  toma acción, y elimina  el miedo, la preocupacion, el estrés, adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva. Video cuales son las emociones

QUIERES EN VERDAD ELIMINAR TUS MIEDOS, EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD CON EL CONTROL DE TUS EMOCIONES, ENTONCES DA CLICK AQUÍ AHORA.

 

 

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

CONTROL

¿Problemas con tu control emocional ? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones.

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.|

 CONTROL EMOCIONAL

¿Por qué es necesario tener el control de tus emociones? Porque si tienes emociones sin control no solamente te afectarán a ti, sino que acaban afectando a las personas que te rodean, es decir a tu familia, amigos y  compañeros de trabajo

¿Por qué debo tener el control de mis emociones? Porque las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas a tu alrededor.

¿Cuáles son las reacciones somáticas que puedo tener sin control de mis emociones? Si no tienes el control de tus emociones puedes tener reacciones somáticas en tu organismo. Las más importantes son: Las alteraciones en la circulación, los cambios respiratorios, las secreciones glandulares. El sistema nervioso es encargado de regular los aspectos fisiológicos de las emociones.

CONTROL EMOCIONAL

¿Qué hace el sistema nervioso sin control de mis emociones? El sistema nervioso autónomo acelera y desacelera los órganos  a través del simpático y para-simpático: la corteza cerebral puede ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiológicas; de este modo algunas personas con entrenamiento logran dominar estas reacciones y llegan a mostrar un auto control de sus emociones.

¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Con técnicas de la inteligencia emocional que tiene en cuenta los sentimientos y emociones y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y  las habilidades sociales.

 CONTROL EMOCIONAL

Para tener el control de tus emociones debe saber que existen técnicas de la Inteligencia Emocional a través de efectuar ejercicios de respiración, escritura, visualización, meditación y que si la prácticas con disciplina durante 5 semanas lograrías en una forma rápida, fácil y efectiva el control de tus emociones y con ello eliminarías tu miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión,  y tu baja auto estima. Teniendo el control de tu vida

Deja de preocuparte y toma acción, adquiere el control de tus emociones y elimina cualquier mal humor e impulsos emociones y encuentra la manera de controlarlos y canalizarlos en forma  útil en tan solo 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

Si quieres aprender a Controlar tus Emociones

QUIERES EN VERDAD ELIMINAR TUS MIEDOS, EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD CON EL CONTROL DE TUS EMOCIONES, ENTONCES DA CLICK AQUÍ AHORA.


 

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter

CUALES SON LAS EMOCIONES

Cuales son las emociones. ¿Problemas? de miedo, cólera, nerviosismo, preocupación, tristeza, depresión por desconocer cuales son las emociones que te perjudican, Quieres  controlar tus emociones. Lee este artículo que te ayudará a darle solución.

Controla tus emociones y evita el nerviosismo, la preocupación, la tristeza, la depresión con el control de tus emociones en tan solo 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva

CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Cuales son las emociones Primarias? Nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la gran trinidad afectiva constituida por el miedo, la cólera y el deseo: son los tres instintos nacidos directamente de la vida orgánica: instinto defensivo, instinto ofensivo, instinto nutricional.

Desde este punto de partida se mantuvieron el miedo y la cólera, y se agregaron la alegría y la tristeza, cuatro emociones que poseen también los mamíferos superiores, y quedó entonces conformado un cuadro de cuatro emociones primarias, con su respectiva variedad de manifestaciones:

¿Cuales son las emociones primarias? La cólera, La alegría, el miedo, la tristeza, cada una de estas emociones primarias tienen manifestaciones.

¿Cuales son las emociones primarias? La cólera tiene de manifestaciones: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, Furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico

 ¿Cuales son las emociones primarias? La alegría con sus manifestaciones: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción, y manía patológica.

CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Cuales son las emociones primarias? El miedo con sus manifestaciones: Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico

¿Cuales son las emociones primarias? La Tristeza: con sus manifestaciones:  aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia

 Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza o se desmoviliza  para desconectarse Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas.

CUALES SON LAS EMOCIONES.

¿Cuales son las emociones? Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago)

¿Que necesito saber de mis emociones? Que debes aprender a vivir con ellas y reconocer cuándo son beneficiosas y cuándo pueden hacer daño. Aprender a controlarla cuando sientes que se están desbocando, por medio de la Inteligencia Emocional

Podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente perjudiciales. El secreto es poder reconocer cuando se debe actuar guiado por las emociones y cuando se debe controlar.

¿Cuales son las emociones? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones conocerás el porqué no puedes controlar tus emociones y las técnicas de respiración, escritura, meditación y visualización que te permitirá tener el control de tus emociones.

Deja de preocuparte por saber cuales son las emociones  toma acción, adquiere el control de tus emociones en 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

Si quieres aprender a Controlar tus Emociones, Deja tu Nombre y Correo en el siguiente link:

http://alfonsoelpidio.com/

Te enviare completamente gratis. El Primer capítulo de mi Libro Aprendiendo a

Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

Tu suscripción,  al confirmar tu correo. Te llegará de inmediato el Capitulo No. Del Libro. Aprendiendo a

Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

Comparte con tus amigos
Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
BIENVENIDO MI LIBRO GRATIS

>

APRENDE A CONTROLAR TUS EMOCIONES
alfonsoelpidio-88253gr8.com
Archivos
CONVIERTE 3 DOLARES EN 2400.00
https://3a2400.goopsocial.com/alfonsoelpidio
Categorías
APRENDE A CONTROLAR TUS EMOCIONES