control de emociones

 PENSAMIENTOS Y EMOCIONES

Pensamientos y emociones. Quería hacerte esta pregunta, ¿Sabes que nuestros pensamientos y emociones juegan un papel fundamental en nuestra vida?

Nuestros pensamientos y emociones juegan un papel muy importante en todos los aspectos de la vida, incluso podríamos afirmar que todo depende de ellos. Continue Reading…

TODO ES MENTE

«Todo es Mente» ES EL PRIMER PRINCIPIO DE HERMES

Los pensamientos se convierten en  «cosas». Son materia.

  «Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Se manifiestan en lo exterior. Se convierten en sucesos, enfermedades, tropiezos o premios, desgracias o felicidades, dependiendo de si son negativos o positivos, y que nadie tiene la culpa de lo que te pueda ocurrir en tu vida. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Sólo tú eres el productor de todo lo que te venga o te suceda. Todo depende del clima mental en que tu vives. Si eres constantemente malhumorado, no te extrañe que te traten mal. Si eres contento, risueño, feliz, optimista, no te extrañe que seas popular, amado, bienvenido en todas partes y que todo lo que te ocurre es bueno.

 «Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Tenemos libre albedrío de escoger entre el Bien o el Mal, lo negativo o lo positivo. ¡Hágase según tu palabra! Lo que tu esperas que suceda, lo que tú decretes que suceda, sucederá. Lo que niegues, no ocurrirá. Cuando cambias tu modo de pensar, se transforma la manifestación exterior. 

  TODO ES MENTE

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. San Pablo el Apóstol lo expresó: «Somos transformados por la renovación de nuestras mentes»

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Si alimentas ciertas ideas no tienes poder ni manera de cambiar las consecuencias. Estas son las cosas que verás suceder en lo exterior. Cada condición y situación de tu vida es la encarnación de una creencia que tienes en el subconsciente. Está alojada allí y produciendo su igual en el exterior. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Tus verdaderas creencias son lo que tú ves manifestadas. Pero hay una gran diferencia entre lo que tú verdaderamente crees; o  lo que tú crees que crees y lo que crees que debes creer. No es difícil distinguir entre estas tres cosas,  no como  tú te imagines que es, sino lo que tú realmente crees,  y puedes juzgarlo tú mismo.

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Has oído decir muchas veces que somos hechos a imagen y semejanza de Dios. Eso significa que somos creadores como El, Dios creó los Universos con su Mente. Nosotros creamos nuestro mundo con nuestra mente.

 TODO ES MENTE

El mundo en que vivimos no es ni malo ni bueno. Todo se juzga con el cristal que lo vemos.

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Te lo voy a dar con el ejemplo siguiente: Piensa en una lámpara. Imagínate que eres bombillo de cien watts. Ahora colócate una pantalla de color verde. La habitación y todos los objetos que en ella hay se han afectado. Todos tienen un tinte verdoso. Los colores limpios se han ensuciado.. Todo la imagen se ha oscurecido. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Ahora cambia esa pantalla y coloca una de color rojo. Todo se ha transformado. Los verdes se han ensuciado, los rojos se han avivado. Son los mismos objetos pero visto con otra gama de colores. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Tú sabes que detrás de esa pantalla siempre está el bombillo blanco de cien watts. Lo que estás viendo no es mentira. Está allí el color, pero es sólo una apariencia. El color verdadero es otro. Tú puedes quitar ese color en el momento que quieras. 

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Exactamente ocurre en tu vida. Cambia tu creencia, cambia la posición mental que estás manteniendo y todo se transformará.

«Todo es Mente». Te invito a que profundices esta información con mi Libro: Aprendiendo a Controlar tus emociones

«Todo es Mente» ¿Y por qué no se ha sabido ESTO antes? ¿Por qué no lo enseñan las religiones ni los colegios, ni otras organizaciones espirituales, ni los medios de comunicación ó los gobiernos?

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes.  Son los pasos que hemos ido dando en nuestra evolución. Estos pasos han ido apareciendo en la Tierra a medida que los humanos podían soportarlos, comprenderlos, absorberlos. 

TODO ES MENTE

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Todas las personas que están en religiones son porque las necesitan. Todas las que están estudiando la Nueva Enseñanza para la Era, han evolucionado en el estado de consciencia y en la percepción del mundo.

 «Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Esta instrucción es la de los iluminados. Es la que estudiaban los Sabios Astrólogos, los llamados Reyes «Magos» que visitaron al Niño Jesús en Belén, lo Altos Sacerdotes compañeros de Moisés; en fin, lo que instruía Hermes Trismegisto, lo cual jamás ha estado «oculto» sino para las mentes que aún no podían asimilarlo.

«Todo es Mente» Es El primer principio de Hermes. Hoy la mayoría de la humanidad está lo suficientemente adulta para poder digerir las enseñanzas superiores que comienzan por la búsqueda de la espiritualidad y el dominio de sí mismo, Se avecinan grandes cambios en nuestra humanidad, que pronto estarán con nosotros, allí reside el verdadero poder, encontrar la iluminación,  el despertar interno.

Allí reside el gran secreto de nuestras vidas, dominando y creando nuestro propio universo mental.

«Todo es Mente» Quieres en verdad eliminar tus miedos, tu ansiedad, tu estres, tu desesperacion, el todo es mente, recuerda que lo unico que puede impedir que triunfes eres tu mismo.  actua ahora da clic aqui

 

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COMPETENCIA EMOCIONAL

competencia emocional es un conjunto de capacidades que incluyen conocimientos, habilidades y destrezas que una persona logra mediante procesos de aprendizaje y que se manifiestan en su desempeño en situaciones y contextos diversos.

Competencia emocional. La selección de competencias que incluye este libro “Aprendiendo a controlar tus emociones” se sustenta en la convicción de que las personas tienen un acervo importante de capacidades, experiencias y conocimientos que han adquirido en los ambientes familiar, social de trabajo en que se desenvuelven y de que poseen enormes posibilidades de aprendizaje, y que pueden aumentarse enriqueciendo sus habilidades si quieren y practican ejercicios que involucre a estas habilidades y destrezas.

COMPETENCIA EMOCIONAL

Competencia emocional. Deberá tenerse presente que una competencia no se adquiere de manera definitiva: se amplía y se enriquece en función de la experiencia de los retos que enfrente el individuo durante su vida

Competencia emocional. En “Aprendiendo a controlar tus Emociones” tú eliges que dimensión y competencia quieres controlar, de las cinco dimensiones, entonces si tu sabes que una persona dotada de esa competencia tiene habilidades y destrezas en un determinado comportamiento, y si quieres tú dominar esa competencia emocional, tendrías que hacer el ejercicio marcado en la dimensión que tu quieres adquirir, y en donde Tú trates de visualizar comportándote como si tu tuvieras ya esa competencia emocional.

Competencia Emocional. En la mejor forma de hacerlo es bajando la frecuencia cerebral es decir que estés relajado y con una frecuencia en donde tú puedes visualizar, comprender y reflexionar cada una de estas competencias, también escribiendo en una hoja blanco y reflexionando y tratando de comprender cada una de ellas.

Si tú efectúas estos ejercicios en donde se te indica en los capítulos correspondientes, como se comporta una una persona dotada de estas dimensiones y de las competencias que de ella emanan, ten la seguridad que adquirirás mejorar tu capacidad destreza en esa competencia.

COMPETENCIA EMOCIONAL

Entonces tú decides lo que deseas: Si quieres “Aprender a controlar tus Emociones”, si quieres tener consciencia emocional, consciencia de tus propias emociones, pensamientos, saber que emociones estás sintiendo y el porqué de ellas y una confianza en ti mismo, entonces debes de desarrollar la dimensión de Autoconciencia y hacer todos los ejercicios que una persona que está dotada de esta competencia tiene y que se describe en el capitulo dos

Competencia emocional. Si quieres controlar la dimensión de Autorregulación y tener autocontrol de tus emociones e impulsos, confiabilidad e integridad y innovación y adaptación tendrás que hacer los ejercicios que una persona dotada de esa competencia tiene que se describe en el capitulo tres     Competencia emocional

Si quieres controlar la dimensión de Motivación y tener logro, compromiso, iniciativa y optimismo, tendrás que hacer los ejercicios de una persona dotada de esa competencia tiene que se describe en el capítulo 4

Si quieres controlar la dimensión de Empatía, comprender a los demás, buscar su desarrollo, orientación hacia el servicio, tendrás que hacer los ejercicios de una persona dotada de esa competencia que se describe en el capítulo 5

Competencia emocional. Si quieres controlar la dimensión Habilidades Sociales, tener influencia, comunicación, liderazgo, catalizador de cambios, resolución de conflictos, colaboración y cooperación, establecer vínculos y capacidad de equipo, tendrás que hacer los ejercicios que se describe en el capítulo 6   Competencia emocional

Tú eliges, cual es la competencia emocional, cual es la dimensión que quieres “Aprender a Controlar Tus Emociones”

Si en realidad quieres tener un control de ti mismo, evitando el estres, el insomio, la ansiedad, la desesperaciòn los miedos entonces es el momento de actuar con desicion, porque recuerdad que lo UNICO QUE PUEDE IMPEDIR QUE TRIUNFES ERES TU MISMO.

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CONTROL EMOCIONAL

Control emocional. ¿Problemas con tu control emocional? Se te dificulta controlar tus emociones y sentimientos negativos con tu familia en el trabajo y con tus amigos.  Lee este artículo que te ayudará  a solucionarlo. Control emocional

¿Cómo obtener control emocional y evitar el miedo el estrés, la bajo autoestima, controlando tus sentimientos en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva? Control emocional

CONTROL  EMOCIONAL

¿Qué necesito saber de control emocional? Que es la capacidad que tú tienes de expresarte,  de sentir que las emociones forma parte de tu ser, todas las emociones que experimentas, incluso las negativas o desagradables, son necesarias para tu vida emocional. Control emocional

¿Qué otra cosa es necesario saber de control emocional? Que las emociones hay que regularlas, controlar o modificar para evitar estados anímicos, cuando estos son negativos y la mayor de las veces estas emociones negativas son creencias limitantes que se encuentran hospedadas en nuestro interior. Control emocional

¿Qué es control emocional? Es el estado emocional (psicológico) al nivel de eficacia óptima que te permite tener el autocontrol de tus emociones y sentimientos en armonía con el medio que te rodea, es decir es el estado de equilibrio entre una persona en su entorno socio cultural lo que garantiza su participación, intelectual y de relaciones  alcanzando un bienestar y calidad de su vida emocional. Control emocional

¿Por qué tengo que tener control emocional? Porque la salud emocional es imprescindible para poder llevar una vida placentera feliz y en armonía con el autocontrol de tus emociones. Las emociones y los sentimientos negativos originan en tu persona graves consecuencias si no le das la importante de solucionar este problema.

¿Qué debo de saber de control emocional? Que tus sentimientos y emociones son muy importantes para tengas una buena salud emocional que es imprescindible que sepas escuchar y entender lo que te pasa, y para ello  necesitas desarrollar una buena inteligencia emocional. Control emocional

CONTROL EMOCIONAL

¿Qué otros trastornos me puede ocasionar carecer de control  emocional? Te puede causar ataques de ansiedad derivado del exceso de estrés por la gran cantidad de exigencias de tus problemas y de tu incapacidad para poder resolverlos, problemas de autoestima ya que tus emociones influyen negativamente sobre tu autoestima. En tu confianza en ti mismo, también puede causarte depresión, ataques de ira, de celos debido a tu baja autoestima y a tu desconfianza de ti mismo. Control emocional

¿Cómo puedo adquirir Controlar mis  emociones ? Para evitar todos estos indicadores de estrés, ansiedad, depresión autoestima, de tu control  emocional es imprescindible que aprendas a controlar tus emociones a través de técnicas de la inteligencia emocional por medio de ejercicios de escritura, visualización y meditación que te permitirán un control de tus emociones evitando estos trastornos que afecta tu vida. Control emocional

Esta es una magnifica oportunidad para que adquieres tu control emocional y puedas realizarte, PORQUE lo que no hagas por ti otra persona no lo hara debes de recordar que lo unico que puede impedir que triunfes eres tu mismo

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Deja de preocuparte y ocúpate adquiere tu control emocional de tus emociones y elimina el estrés, la ansiedad, la baja autoestima en 5 semanas en forma rápida, fácil y efectiva.

 SI DE VERDAD QUIERES TENER EL CONTROL DE TU PERSONA  Y EVITAR TUS MIEDOS, TU ESTRES, TU ANSIEDAD ESTA ES TU OPORTUNIDAD

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VIDEO CONTROL

VIDEO CONTROL

Video control ¿Problemas con tu video control de emociones? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones.

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.

VIDEO CONTROL

¿Por qué es necesario tener  video control de tus emociones? Porque si tienes emociones sin control no solamente te afectarán a ti, sino que acaban afectando a las personas que te rodean, es decir a tu familia, amigos y  compañeros de trabajo

¿Por qué tengo que tener el video control de mis emociones? Porque las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas a tu alrededor. Continue Reading…

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VIDEO DEFINICION DE LAS EMOCIONES

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¿Por qué necesito conocer que es video definicion de las emociones? Porque conociendo la definición de las emocionespuedes establecer tu posición con respecto a tu entorno, ya que la emoción es la que te impulsa hacia ideas y acciones que pueden ser perjudiciales como el miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima si no tienes un control de estas emociones. Continue Reading…

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CONTROL

¿Problemas con tu control emocional ? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones.

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.|

 CONTROL EMOCIONAL

¿Por qué es necesario tener el control de tus emociones? Porque si tienes emociones sin control no solamente te afectarán a ti, sino que acaban afectando a las personas que te rodean, es decir a tu familia, amigos y  compañeros de trabajo

¿Por qué debo tener el control de mis emociones? Porque las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias de emociones desagradables. Reciben el nombre de alteraciones psicosomáticas, que son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas a tu alrededor.

¿Cuáles son las reacciones somáticas que puedo tener sin control de mis emociones? Si no tienes el control de tus emociones puedes tener reacciones somáticas en tu organismo. Las más importantes son: Las alteraciones en la circulación, los cambios respiratorios, las secreciones glandulares. El sistema nervioso es encargado de regular los aspectos fisiológicos de las emociones.

CONTROL EMOCIONAL

¿Qué hace el sistema nervioso sin control de mis emociones? El sistema nervioso autónomo acelera y desacelera los órganos  a través del simpático y para-simpático: la corteza cerebral puede ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiológicas; de este modo algunas personas con entrenamiento logran dominar estas reacciones y llegan a mostrar un auto control de sus emociones.

¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Con técnicas de la inteligencia emocional que tiene en cuenta los sentimientos y emociones y engloba habilidades como el control de los impulsos, la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y  las habilidades sociales.

 CONTROL EMOCIONAL

Para tener el control de tus emociones debe saber que existen técnicas de la Inteligencia Emocional a través de efectuar ejercicios de respiración, escritura, visualización, meditación y que si la prácticas con disciplina durante 5 semanas lograrías en una forma rápida, fácil y efectiva el control de tus emociones y con ello eliminarías tu miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión,  y tu baja auto estima. Teniendo el control de tu vida

Deja de preocuparte y toma acción, adquiere el control de tus emociones y elimina cualquier mal humor e impulsos emociones y encuentra la manera de controlarlos y canalizarlos en forma  útil en tan solo 5 semanas en una forma rápida, fácil y efectiva.

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CUALES SON LAS EMOCIONES

Cuales son las emociones. ¿Problemas? de miedo, cólera, nerviosismo, preocupación, tristeza, depresión por desconocer cuales son las emociones que te perjudican, Quieres  controlar tus emociones. Lee este artículo que te ayudará a darle solución.

Controla tus emociones y evita el nerviosismo, la preocupación, la tristeza, la depresión con el control de tus emociones en tan solo 5 semanas en una forma fácil rápida y efectiva

CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Cuales son las emociones Primarias? Nuestra personalidad envuelve en su profundidad el origen de la gran trinidad afectiva constituida por el miedo, la cólera y el deseo: son los tres instintos nacidos directamente de la vida orgánica: instinto defensivo, instinto ofensivo, instinto nutricional.

Desde este punto de partida se mantuvieron el miedo y la cólera, y se agregaron la alegría y la tristeza, cuatro emociones que poseen también los mamíferos superiores, y quedó entonces conformado un cuadro de cuatro emociones primarias, con su respectiva variedad de manifestaciones:

¿Cuales son las emociones primarias? La cólera, La alegría, el miedo, la tristeza, cada una de estas emociones primarias tienen manifestaciones.

¿Cuales son las emociones primarias? La cólera tiene de manifestaciones: enojo, mal genio, atropello, fastidio, molestia, Furia, resentimiento, hostilidad, animadversión, impaciencia, indignación, ira, irritabilidad, violencia y odio patológico

 ¿Cuales son las emociones primarias? La alegría con sus manifestaciones: disfrute, felicidad, alivio, capricho, extravagancia, deleite, dicha, diversión, estremecimiento, éxtasis, gratificación, orgullo, placer sensual, satisfacción, y manía patológica.

CUALES SON LAS EMOCIONES

¿Cuales son las emociones primarias? El miedo con sus manifestaciones: Miedo: ansiedad, desconfianza, fobia, nerviosismo, inquietud, terror, preocupación, aprehensión, remordimiento, sospecha, pavor y pánico patológico

¿Cuales son las emociones primarias? La Tristeza: con sus manifestaciones:  aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia

 Las emociones primarias suelen estar acompañadas de claros indicios físicos. Cuando usted está deprimido/a, su cuerpo se moviliza o se desmoviliza  para desconectarse Y cuando es feliz, su cuerpo se moviliza para asumir compromisos y acciones positivas.

CUALES SON LAS EMOCIONES.

¿Cuales son las emociones? Se activan determinados músculos para apoyar ciertas acciones, y su cerebro envía mensajes especiales a sus glándulas endocrinas (que controlan la producción y la liberación de hormonas) y a su sistema nervioso autónomo (que regula los órganos sobre los cuales usted no ejerce control voluntario, como el corazón y el estómago)

¿Que necesito saber de mis emociones? Que debes aprender a vivir con ellas y reconocer cuándo son beneficiosas y cuándo pueden hacer daño. Aprender a controlarla cuando sientes que se están desbocando, por medio de la Inteligencia Emocional

Podemos aprender a razonar y pensar en los momentos que se siente que se quiere reaccionar a situaciones emotivamente perjudiciales. El secreto es poder reconocer cuando se debe actuar guiado por las emociones y cuando se debe controlar.

¿Cuales son las emociones? En el libro aprendiendo a controlar tus emociones conocerás el porqué no puedes controlar tus emociones y las técnicas de respiración, escritura, meditación y visualización que te permitirá tener el control de tus emociones.

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Controlar tus emociones.  Checa tu correo en tu bandeja de spam por si te llega allí la confirmación de

Tu suscripción,  al confirmar tu correo. Te llegará de inmediato el Capitulo No. Del Libro. Aprendiendo a

Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

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DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Problemas con la definicion de las emociones? Tienes problemas con tu familia en el trabajo, con tus amigos. Tienes problemas de miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, auto estima baja, no puedes controlar tus emociones. Definicion de las emociones

Lee este articulo te ayudara a darle una solución.

¿Cómo controlar tus emociones y eliminar tu miedo, enojo, estrés ansiedad, depresión, baja auto estima  en 5 semanas en una forma rápida fácil y efectiva?

 

DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Por qué necesito conocer que es definición de las emociones? Porque conociendo la definición de las emociones puedes establecer tu posición con respecto a tu entorno, ya que la emoción es la que te impulsa hacia ideas y acciones que pueden ser perjudiciales como el miedo, enojo, estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima si no tienes un control de estas emociones. Definicion de las emociones.

 Definición de las emociones ¿Por qué me es difícil controlar mis emociones? Porque estás programado para hacerla tal como la haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos

¿Qué es la definición de las emociones? Definición es una proporción que trata de exponer de manera unívoca y con precisión la comprensión de un concepto o termino y emociones son reacciones psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo. Definicion de las emociones.

Definición de las emociones ¿Cómo surgen las emociones? Las emociones surgen ante una situación, aparente de repente bruscamente no es instintivo, tampoco innato es el resultado de un aprendizaje. Por lo tanto es adquirido por procesos de aprendizaje de una cultura.  Definicion de las emociones.

DEFINICION DE LAS EMOCIONES

¿Qué hace las emociones en mi persona? Ejerce una enorme influencia en tú persona en tu manera de pensar y actuar, es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emociones tus emociones negativas.

¿Qué me pueden ocasionar mis emociones negativas? Tus emociones negativas van a ser las que te pueden producir trastornos que sería somáticos, cuya causa corresponde a alteraciones o vivencias emocionales desagradables.

¿Qué son trastornos o alteraciones psicosomáticas? Son alteraciones cuya manifestación es física pero está provocada por problemas, dificultades o emociones negativas en tu alrededor. Definicion de las emociones.

Definicion de las emociones. ¿Qué hace las emociones en mi persona? Ejerce una enorme influencia en tú persona en tu manera de pensar y actuar, es la forma en que te comportas.  Definicion de las emociones.

DEFINICION DE LAS EMOCIONES

 Definicion de las emociones. ¿Cómo puedo controlar mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior que son las que controlan tus emociones. Esas creencias y hábitos negativos te impiden el control de tus emociones. Definicion de las emociones.

¿Qué técnicas me permiten el control de mis emociones? Técnicas de Inteligencia Emocional con ejercicios de respiración, escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones.

 Definicion de las emociones. ¿Por qué debo de hacer técnicas de inteligencia emocional y ejercicios de respiración, escritura, visualización y meditación? Porque seguirías en la misma situación que te encuentras, en caso de que no hagas las técnicas y ejercicios para el control de tus emociones.  Si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma de actuar de comportamiento, ya que la mayoría de las personas están involucradas en las mismas acciones, obteniendo las mismas reacciones, y si no cambian las condiciones, las circunstancias y el  ambiente, los resultados tampoco cambian. Definicion de las emociones.

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Controlar tus emociones. Un saludo respetuoso  Alfonso Elpidio.

 

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VIDEO POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES

VIDEO POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones?  Tienes problemas con tu familia en tu  trabajo, con tus amigos. Quieres saber ¿Por qué no puedes controlar tus emociones?   Lee este artículo te ayudara a darle  una solución. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Cómo controlar tus emociones en 5 semanas en forma rápida fácil y efectiva?

 

¿VIDEO POR QUE NO PUEDES

   CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Video Por qué no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado. Es necesario que tu controles tus emociones, porque ejerce una enorme influencia en tú manera de pensar y actuar, porque es la forma en que te comportas y te puede traer muchos problemas emocionales, como tu depresión, tu ansiedad, tu  baja autoestima, tu estrés, insomnio, odio, rencor.etc.  Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Necesitas saber el motivo de esa programación. Porque si tu no controlar tus emociones ellas te controlaran a ti, teniendo las manifestaciones antes descritas y por ende una mala calidad en tu vida, un desorden de todas tus actividades. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Porque no quieres hacerlo, ni tienes la voluntad para ello. Necesitas el deseo de querer y para ello debes conocer las causas que te impiden tener el control de tus emociones para tomar acción. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿VIDEO POR QUE NO PUEDES CONTROLAR TUS EMOCIONES?

¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Porque estás programado para comportarte como lo haces. Porque no eres consciente de tus propios sentimientos. Para poder controlar tus emociones, debes ser conscientes de ellas, saber cómo se originan, para ello necesitas una estructura una base. Video Por que no puedes controlar tus emociones

¿Qué puedo hacer para controlar mis emociones? Para controlar tus emociones necesitas conocer como está constituido tú interior.  Está constituido la mayor de las veces por creencias, educación y el medio ambiente en que te desenvuelves. ¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Porque tu interior está basado en creencias negativas, imágenes mentales traumáticas de tu niñez, entonces  tienes problemas con el control de tus emociones.

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¿Cómo puedo tener el control de mis emociones? Cambiando tus creencias y hábitos que habitan en tu interior ¿Video Por que no puedes controlar tus emociones? Por las creencias negativas que habitan en tu interior, porque son las que controlan tus emociones. Tienes que comprender que tus creencias originan tus hábitos y que tus hábitos buenos o malos son muy poderosos ocupando un lugar primordial en tu subconsciente.

¿Dónde consigo las técnicas que me permitan controlar mis emociones?   Aquí mismo con Técnicas de inteligencia emocional, efectuando a diario ejercicios de escritura, visualización y meditación es una forma que puedas controlar tus emociones ¿Por qué?   Porque si no lo haces seguirás en la misma situación en que te encuentras, si tú quieres cambiar tienes que cambiar tu forma actual de comportamiento por la que te permitirá tu realización personal y por ende el logro de todos tus objetivos. Si quieres puedes toma acción. Video Por que no puedes controlar tus emociones

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